Ушу с нуля или что делать новичкам.

Единоборства
Единоборства: Ушу с нуля или что делать новичкамЗдравствуйте! Хотела бы заниматься ушу... Я конечно еще и очень недолго этим интересуюсь, но то, что вижу затягивает все сильнее.
Хочу попросить о помощи у всех, кто в этом понимает. С чего бы я могла сама начать заниматься хоть самым простым... Что для этого надо? Что искать, что изучать?
Есть ли видео, книги для новичков?
Интересно еще узнать, кто с чего начинал и как вообще решил заниматься именно ушу.
Заранее спасибо. Жду развития темы.

является ли нунчаку холодным оружием????

Единоборства
Единоборства: является ли нунчаку холодным оружиемочень интересует я прочитал несколько статей и понял что могут посадить за ношение на срок до двух лет, а за применение от 3 до 8 как холодно дробительное оружие.
есть тут юристы или люди учащиеся в МВД.
если я спорстсмен занимаюсь легкой атлетикой , офп и все такое и для координации начал заниматься нунчаку, и что будет если применю.
подскажите пожалуйста какие являются холодным а какие нет.
так же я прочел что они должны весить не более 100 грамм и быть связаны веревкой.

В соответствии с методическими рекомендациями (Завьялов В.Л. "Определение возможности нанесения телесных повреждений ударно-раздробляющим холодным оружием типа нунчаку". "Экспертная практика", М.ВНИИ МВД СССР, 1984, N23, с.87) был произведен расчет возможной силы удара по формуле эмпирического вывода из второго закона динамики:

F=M*V/T

F - сила удара (Н),
М - масса ударяющего тела (кг),
V - скорость движения ударяющего тела (м/с),
Т - время контакта (с).

За массу ударяющего тела принималась масса одного стержня, определенная путем взвешивания на электронных весах (АС-8К, Германия). Масса стержней составила: 100 и 104 грамм.

Скорость движения ударяющего стержня для неподготовленных людей составляет в среднем 50-70 м/с, у спортсменов до 200 м/с; время контакта - соответственно 0.004-0.006 с. и 0.002-003 с. (данные взяты из методических рекомендаций).

С учетом вышеизложенного, был произведен расчет силы удара у неподготовленных людей:
0.104 * 50
F=------------ = 867 Н
0.006

Минимальная сила удара, необходимая для повреждения костей черепа, при ударах нунчаку, составляет 1300-2000 Н.

Исходя из приведенных расчетов можно сделать вывод о том, что используя данные нунчаку неподготовленный человек не сможет нанести тяжкие телесные повреждения.
и если будет отвечать этим требованиям то мне ничео не будет за ношение их??

на каком пульсе в среднем проходят ваши тренировки?

Единоборства
Единоборства: на каком пульсе в среднем проходят ваши тренировкиЗнаете ли вы, что такое зоны интенсивности и воздействие их на организм? Многие пишут боксер должен бегать, и с ними согласен, но на каком пульсе должны проходить эти пробежки знают ли те, кто это пишет?

Любимый тип матча

Единоборства
Единоборства: Любимый тип матчаэм, ну, ничего умнее под следующий опрос я не придумал, так что предложения принимаются, а пока проведем второй ежегодный опрос по типам матчей.

называйте свои любимые, 15 попадут в опрос.

Падающая фигня и иные опастности, двуногие, четвероногие и предметообразные. Зверства.

Водные виды спорта
Опастности бывают разные.
Однажды у нас упало настроение. В связи с опасными попутчикапи.

Был случАй. Расскажу-ка.

Выбрасывались в районе д.Хахалы, в достопамятный Мокрый Поход, 2002-й кажется.
Выгрузились, ведем стапель.

Вдруг подъезжает пазик с новой группой. Ребята нарядные, шумные, человек 10. Из них пара девушек.

Шум, гам, веселуха, аж завидно стало: нас только трое, мужской коллектив и не пьем: вопервых, ответственный стапель, во вторых немного взяли, из расчета по 150 гр на вечер н чел. Бережом.

Внезапно от группы отделился некий элемент и двинулся к нам. Ну, мы знакомым всегда рады, поджидаем с улыбкой. А этот кент, не здороваясь, берет из кучи полторашек водочную, откручивает крышку и присасывается. Мы - в шоке.
Первый пришел в чувство я:
"Эй,брателло? Что за дела?"
На что получил краткий экскурс в гениологию с геникологией.
Пришлось встать и забрать полторашку.

Кент немедленно достал нож. Ну, так себе ножик, без претензий.

Надо сказать, что оба моих товарища в тот момент переживали проходимую всеми в разном возрасте любовь к впечатляющему и эффектному холодному оружию.

Звякнула сталь и побокам у меня встали два самурая, в каждой руке не менее как по катане.

Тип сдулся и рванул к компании. Мы вернулись к прерванной работе.

Минут через десять неподалеку раздался звонкий шлепок по воде. Потом еще и еще.

Парни продолжали развлекаться, теперь стреляя из воздушки через наши головы по застрявшей в затопленных кустах полторашке.
Всплески шли с разбросом в пару метров. Наличие у стрелков бутылки водки, стоящей на земле возле ног, особой точности на дистанции в 60-70 м не добавляло и настораживало.

Пришлось встать и сходить к тюкам за своей воздушкой.
Она была снабжена оптикой и выглядела внушительно. То, что она и здорово усиленна, я показал на примере, в три выстрела.
Сначала снес горлышко стоявшей около парней бутылки, потом прострелил аккуратную сквозную дырочку в середине и рассыпал попаданием в донышко.

Для 60-70м демонстрация впечатлила. Стрельба по нам прекратилась.

Через некоторое время мы спустили байду на воду и рванули. Больше мы наших новых знакомых не видели.
Уроды не обогнали, хотя первые два дня мы их слышали на стоянках.

НАЗВАНИЕ команды! Срочно заходим!

Современные танцы
Современные танцы: НАЗВАНИЕ команды  Срочно заходимДжаз-фанкеры!!! У нас очень мало времени. Напоминаю. Нам для хеллоуина необходимо придумать название команды, и вообще всей группы, которая сформировалась за эти 2 месяца. Поэтому прошу включиться всех учеников, все студии. ) Сроки поджимают и название должно быть готовым уже до ЗАВТРА!!! )

Кидаем все свои идеи и голосуем! ) Не игнорим, отписываемся. Рассмотрим все варианты :)

Список на получение карты на свободный вход на 8 января

Современные танцы
Современные танцы: Список на получение карты на свободный вход на 8 январяЧтобы получить карточку на свободный вход в клуб "Три Дня Дождя" на 8 января 2011 года (играет Маша Силуянова) вам нужно:

1. Оставить в комментариях к этой записи свою фамилию имя и кол-во карт которое хотите получить.

2. Подъехать на ресепшен в клуб в любое время (с 12 дня до 23.00) и назвав свое фамилия имя получить карты.

3. 8 января прийти в клуб и обменять на входе эти картчки на входной браслет! Вход по пригласительным картам бесплатный до 00.00.

С наступающим новым годом и Рождеством!