Это очень популярная форумская игра. Правила просты:
всего 10 команд, каждой начислено по 10 очков. Каждый пользователь "убивает" или "сохраняет" 2 команды из списка путем вычитания и прибавления 2-х очков. Пользователь который убил одну команду, добавляет новую. Команды набравшие 20 очков отправляются в зал Славы, набравшие 0 - вылетают. Каждый пользователь может голосовать только раз в день.

1.ЦСКА-10
2.MU-10
3.Barcelona-10
4.Шахтер-10
5.Inter-10
6.Real Madrid-10
7.Chelsea-10
8.Cпартак-10
9.Arsenal-10
10.Juventus-10

Зал СЛАВЫ:
- Челси
- Арсенал Лондон
- Зенит
- Ливерпуль
- Шахтер
- Барселона
- Атлетико Мадрид

Убитые:
- Спартак
- ЦСКА
- Ювентус
- Манчестер Юнайтед
- Интер
- Локомотив

продам программу для накрутки сердечек,подписчиков,друзей и так далее)
так же могу сам накрутить)
писать в лс))

Суть: Участник должен забить гол в предложенных играх - PES или FIFA, который на его взгляд является красивым и достойным принять участие в данном конкурсе. После чего участник должен записать свой гол в формате видео и выложить в предложенную ниже группу в видеозаписи.

Подробнее » http://vkontakte.ru/page9053257

Все вопросы оставлять здесь!

?????????????????????????????????

Как вы считаете,со скольки лет нужно начинать профессиональную карьеру футболиста?

испания

Я с 2005 года!

Пишите,все пожелания будут рассмотрены!!!!

Хочу бачити того Млю, який був у першй половин сезону 09/10!!! Хоча той Млевський не був деальним...

Саша любить лицо кривить когда начинает отвечать на вопрос со слова... " ну незнаю..."...так прикольно кривит рот и сводит брови)

есть кто из хакасии?

Голосую за Арсена)))
Он меня секундировал)))

Ну че, пишите свои лучшие трюки

Весной :Р

Я за Локо!!!

мне просто интересно.. почему вы болеете именно за эту команду? с чего все началось??
вот, например, у меня физрук - бывший игрок этой команды.. я с ним подружилась, пообщалась (обожаю его, мировой дядька :) ) и заинтересовалась футболом, а именно ФК ДИНАМО..
потом послушала треки Гапона.. столько энергии.. меня это завело..
сейчас встречаюсь с парнем.. фанатом ДИНАМО..
теперь живу от матча до матча.. чтобы поддержать родную команду..
ТОЛЬКО ДИНАМО!!

Интересно узнать какого возраста фанаты Кристен?

Здесь пусть каждый расскажет о себе, и о том как давно он болеет за наш клуб)))

#1

1 Жим лежа - 10,5,8,6

2 Жим штанги на наклонной скамье - 10,8,8,6

3 Жим гантелей лежа - 6,8,10

4 Разведение рук с гантелями - 10,8,8,6

5 Жим гантелей на обратно наклонной скамье - 10,8,6

6 "пуловеры" прямыми руками - 10,8,8,6

7 Сведение рук на блоках - 10,8,6

8 "Скручивания" на полу - 20,20,20,20

9 Боковые "скручивания" - 20,20,20,20

10 Подъем коленей в висе - 30,30,30,30

#2

1 Сгибание рук со штангой в локтевых суставах в положении стоя - 10,8,8,6

2 Сгибание рук с гантелями стоя - 8,8,6

3 Концентрированные сгибания рук - 10,8,8,6

4 Попеременные сгибания рук с гантелями сидя - 10,8,6

5 Сгибание рук на скамье Скотта - 8,8,8

6 молоток - 10,8,8,6

7 Сгибание одной руки с рукояткой нижнего блока - 10,8,6

8 Сгибание рук с рукоятками верхних блоков - 8,8,8

9 наклоны с грузом - 30,30,30,30

10 пресс колесеко - 15,15,15

#3

1 Классический Жим штанги стоя - 10,8,8,6

2 Жим гантелей сидя - 6,8,10

3 Разведение рук с гантелями в наклоне вперед - 10,8,6

4 Подъем рук с гантелями вперед - 10,8,6

5 Жим Арнольда - 10,8,6

6 трапеция шт+ган - 3 сета

7 Жим штанги лежа с узким хватом - 8,8,6

8 Наклонный французский жим обратным хватом - 10,8,8,6

9 жим в блоке - 6,8,10

10 Отжимания трицепсами спиной к скамье - 10,8,6,6

11 изоляция - 10,10

#4

1 Приседания со штангой - 10,8,6

2 Приседания со штангой с широкой постановкой ног - 10,8,6

3 Сгибания ног лежа на блоке - 10,8,6

4 разгибание ног в блоке - 10,8,6

5 икры сидя - 3 сета

6 Подтягивания (столько повторений, сколько сможете) далее сразу следует

7 Пуловер (8-10 повторений) далее сразу следует

8 Тяга вниз на блочном устройстве (10-12 повторений)
Отдых 3-4 минуты
Повторить еще два раза.

9 Подтягивания широким хватом (браться за перекладину сверху) до отказа. Отдых 10 секунд.

10 Подтягивания средним хватом до отказа. Отдых 10 секунд.

11 Подтягивания средним хватом (браться за перекладину снизу) до отказа. Отдых 10 секунд.

12 Подтягивания узким хватом (браться за перекладину снизу) до отказа.

Отдых 3-4 минуты, далее повторить еще 2-а раза.

13 тяга гантелей - 10,8,8,6

#5

1 читинг - 4,3,3

2 тяга штанги - 10,8,8,6

3 молот - 10,8,6

4 тяга гантель сидя - 8,8,6

5 супер сет - 2 сета

6 тяга штанги до 90 после 90 полн. амплитуда - (8,8,10) 3 сета

7 изоляция с гантелю - 3 сета

8 Сгибание рук с рукоятками верхних блоков - 8,8

9 запьястие обычным хватом - 3 сета

10 запьястие обратным хватом - 3 сета

11 наклоны с грузом - 30,30,30,30

12 пресс на спину - 30,30,30,30

п.г.т Балтаси