Бросание курить

Бака.

Любителети грить про курениие тут дело не в дыхалке а сколько вы в высоком темпе можете проработаь арарара бака бака)

Курил лет 5, несколько раз бросал и срывался, потом взял волю в кулак и уже год как не курю. Причем ни прикаких условиях не возникает желания, внутри задушил привычку. Эффектом очень доволен, хоть и набрал 5 кг, выносливость резко возросла!

Я раньше курил. Потом курил где то раз в месяц 4-5 сигарет потом через 2 месяца 4.5 потом бросил вообще. Как думаете 4-5 сигарет сильно портят здоровья если курить скажим один раз в два месяца.

#32 Александр Щедрин полностью согласен с тобой!!!

#35 Просто не надо курить, вобще ни по пьянке, ни от стресса, просто нах это надо?

#37 хуй знает))) просто класс когда в легкие дым идет.

Курил 12 лет и бросил одним махом. Посмотрел видео Жданова, задумался и бросил. Нах оно надо?

Чтобы бросить курить надо прежде всего поменять мировоззрение.

Михаил Ступенек
Такая же ситуация произошла с моим знакомым . Всю жизнь бухал и курил , лекцию Жданова посмотрел и бросил разом , даже тяги никакой не было после этого, просто взгляд на жизнь изменился!)
Итог : Воообще ни курит и не пьет (даже на новый год) , занимается боксом , бегает и Наслаждается жизнью! ))

Я короче через день 8км. бегаю. Недавно стал курить и бежать одновременно первый отрезок пути. Ощущения прикольные. Устаешь быстрее, но в общем неплохо.

Максим Корган сердце оно одно в организме, ебанись курить и бежать!

Это понятно. Но я не особо быстро бегу в момент курения.

Твое дело, я бы не стал, т.к. в любом случае курение при нагрузках вред увеличивается в разы

Максим Корган ты жесткий экстремал))))))) всетаки зря делаешь вдвойне сердце плохо делаешь.

Ну может, ребят. Но надеюсь ниче не будет:) Люди бывает и хуже вещи делают. Допинг тот же.

При курение происходит спазм сосудов , при кажой затяжке курильщик надругается над своей сердечно сосудистой системой . А потом говорят неожиданно настал инсульт , или инфаркт ! Парни поглядите сколько у нас народу умирают в 50 60 лет от сердечных заболеваний и от инсультов, хотя человеку свойственно жить 120 лет , это не нормальная хрень!
Кстати и на реакцию очень пагубно влияет , а в боксе это важно!

Лев Яшин был заядлым курильщиком, так что про реакцию чушь

Люди раньше работали на заводах, курили беломор. А кому-то ВОВ еще выпала. Так они доживали до 75-ти-85-ти лет. И бодрячком всегда себя чувствовали. Ща в офисах сидят днями, еще жалуются на плохую жизнь, стрессы какие-то выдумывают. А в 45 никакущие уже. Люди хрень пошли грубо говоря. Особенно в москве. Не в сигах дело.

Максим правильно мыслишь. Чем меньше думаеш что сигареты зло тем меньше они будут тебе вредить. Ну про бег вместе с сигаретой это всетаки очень жестко))))))) А вообще да всякие бухгалтера,адвакаты, офис менеджеры жалуются на плохую жизнь хотя у них всего ходьбы от дома до машины и в офис.

Ребят доживали единицы до такого возраста, в то время смертность вообще еще выше была)) Не читайте мифы и меньше верьте слухам))
Курение действительно крайне вредно, просто курильщики не хотят это принимать как факт, потому что они тогла осознают что поступают неправильно)) А убеждая себя в том что курение безредное им становиться психологически легче, но их здоровью от этого улучшение не грозит...

#51 жизнь короткая один х*й здохнем все кто курил и не курил. Кстати кто ел капусту помидоры огурцы картошку хлеб бананы яблоки они тоже все умерли и даже те умерли кто пил воду.

)) лол))

просто курить вредно, будет хуже уже сегодня от курения, а не когда нибудь. вот никто этого не понимает, поэтому и курят.

Некоторые пытаются борись курить,закидавая "НАС"

Михаил Новгородов
Чушь это или не чушь , это еще вопрос . Мож про Льва Яшина это и отдельный случай , но факт в том что он именно из-за сигарет умер !
У него произошел спазм сосудов в пальце ноги и образовалась гангрена .

А сколько сиг в день можно выкуривать, чтоб впоследствии не сдохнуть от рака легких или рак губы не получить?

Че за "НАС"?