Личные рекорды

Михаил Новгородов
А ты какого левела?

Это ты типо мне?)

Это шутка

Михаил, мог бы про свой рекорд здесь написать. Про выключатель)

Не поверят:( Найдется умник, который начнет с точки зрения физики доказывать, что это невозможно...

Senja,ja b sam zalenilsja prisedat,ny fizryk bul otmorozok :) :) lytwe yzh poprisedat :) :)

))))) я помню однажды пытался приседать без ничего, лучше попрыгать) с гирей приседал, тоже кайфу мало. Вот на тренях всякие прыжки с корточек вот это да, нужно и не лень)

Axax.. A mne opwe vse v len delat :) :) eslib ne strogue trenera to ja b bul tolstuj ppc :) ja pokywat ochen lublu !

))) если тебе вообще все лень, как ты попал на тренировки?)

я если повезет сделаю раз 15 на брусьях...))) на турнике тоже если повезет то 10)) отжимаюсь по 20 раз 3 подхода....

Senja,aa tak dryzja pozvali..a tam na mja trener hlaz kunyl,zastavljal delat vse namnogo bolwe kak videl vomne chempiona:) govoril chto na loty vse sxvatyy i vopwe rosluj ja bul!ja pozanimalsja,potom podzabul,xodul kogda delat bulo necheho!

выпрыжки с положения сидя на макс высоту как по мне намного лучше и не так монотонно как приседания))

меня максимум наказывали на 200 приседаний, и то это было в лет 13))

На ТКД меня максимум наказывали (тогда еще мелкий был) вот как. Пола касаешься только носочками и головой, руки за спиной. Минут 20 примерно или 30, прилично вообщем)
А самое суровое наказание. Это когда все примерно 30-40 человек, вставали в ряд и правую руку кладешь на плечи справа стоящему, левую соответственно слева стоящему. И вот так в обнимочку 40 присесть, вроде без прыжков. Адское упражнение. Все разного роста и сачкануть никак. Хоть виси, хоть не виси, так долго не получиться и устаешь одинаково)

Ta lan vam s etimi prusedanejamu :) :) mne tozh ksta gdeto 13 ili 14 bulo :) :) a mu na treninge prisedaem kakbu lodochka prosto tak prusedaew,tozh xer sachkanew a to naparnuk tozh ypadet:) a ja obuchno z djadjamu treniryys,i mozhno sxoput :)

У меня в универе прикольный норматив 110 приседаний за 2 минуты( вроде кажется немного, но насамом деле восле 80 ноги немеют) я сделал 100 не отрывая пятки. отжимаюсь раз 80-90( пол года почти каждый день по 6-7 подходов).

Ja was xernu otzhumaus.. Vseho 25 raz! Na wurokue ryku..

отжимания пока 50... скромно так.
подтягивания вообще мало, но занимаюсь, думаю за следующий месяц отжимания догоню до 100-120, подтягивания до 10 в лесенке.

рекорды 9 летней давности турник 39 отжимание больше ста жим лежа 120 присед 135 кг

Блин вы тут все какие то роботы чтоли!Я на тренеровке не разу не видел чтобы хоть кто нибудь 40 подтянулся 300 раз ударил кувалдой и тд!Или мы такие слабаки или вы роботы!О_ОПро себя говорить не буд,хвастаться уже нечем))))
Кувалдой бил 3 раунда по 2 мин и 1 мин предышки и устал,а это 200 раз,а хотя сколько за раунд можно набить кстати???Ну это естественно одно из упражнений на тренеровке,еще много чего было,но по 40 не подтягиваюсь,по 100-150 не отжимаюсь,по 20 км не бегаю!Вес 60 кг!Спортом занимаюсь 1,5 месяца,вообщем только начинаю,может потом тоже стану роботом)

станешь))

не хочется быть грубым , но либо тут пишут одни мастера , либо многие откровенно врут

Я не мастер, но про результаты не врал. Да и не такие уж "мастеровитые" результаты у меня.

лично я тоже не врал...

на перекладине 20...на брусьях25 но ето было недели 2 назад щас наверно больше))жым 60 но я и сам вешу 60

35на турнеке,60-80 отжимаюсь