Так вот по поводу маятника-движение происходит наклон вниз вверх туловища, и переходы влево впрао одновременно, и поэтому выстрел в жи вот может не помочь. наверное надо попробовать видео записать, тока без стрельбы:-)))) Есть вектор атаки линия, или линия стрельбы. Уход в правую левую стороны с наклоном уклоном туловища. Мантра это вибрация создавая которую мы можем менять внутренню и внешнюю реальность и состояния сознания восприятия. Если про практику окунания -купания, в ледяной воде- года 4 купался раза 3-4 в месяц и зимой и летом. Если есть вопросы могу поделиться:-) Так вот расслабление тела в холодной воде и настройка сознания. что вода не холодная позволяют осуществить захода в воду с выходом с окунанием по три раза с головой. При погружении делать выдох. При всплытии глубокий вдох медленный. 2 кольца из среднего и большого палцев сцепленные между собой на уровне груди остальные пальцы вверх- и концентрация на огне и его визуализация позволяют согреться быстрее. при окунании фиксировать время мантрой-молитвой- для православных например Отче наш можно читать на выдохе =приблиз 30 секунд:-)
Сложно звуковым рядом обрисовать технику. Ну типа стоишь во фронтальной стой ке потом двигаясь делашь переходы в левосторонню-правостроннюю с отклонение туловища назад и наклоном вперед
Дмитрий, все это проверяли. со страйкбольным "глоком", причем я его извлекал из поясной кобуры под одеждой и по извлечении производил два выстрела. стабильно попадаю.
спору нет, если пистолет наведен в голову с расстояния 2-3 метра, то теоретически можно успеть уклониться от ПЕРВОЙ пули (и то одного знакомого кадочниковца уже отнесли- пытался продемонстрировать свое мастерство отморозку с ОСОЙ. неудачно- попадание в правую бровь). но, думаю, в реале "человек с пистолетом" вряд ли будет себя так подставлять...
а в чем вообще смысл моржевания? в повышении сопротивляемости низким температурам? так ведь не факт, что это напрямую связано с сопротивляемостью болезнетворным агентам... а тот же грипп имеет вирусную этиологию, так что свалит "моржа" и без охлаждения...
Другая тема.... это, то что пишет Дмитрий Tokkotai Цаюн... я до этого еще не догнала....
Дмитрий очень компактно телеграфирует.... и только. Его посты для продвинутых. Поэтому, чтобы его приблизить к себе...хи-хи... я иногда прикалываюсь и ерничаю...
Рядом учителя у меня нет.... а самой мне не прозреть... это очень сложно.
Простая схема делай не задумываясь, в случае со мной ОБЛОМАЛАСЬ... (((.
:-) Все очень просто. При кратковременном окунании ледяную воду, организм вырабатывает гормоны, и перезагружается. Перед окунанием-растяжку пранаяму минимальную. Перед этим по луне время просчитать полезное для водных процедур или в поисковике астрологически. Во время окунания -осознование и присутствие в процессе. После окунания растереться ладоними и размассировать шею ниже затылка, и выполнить динамическую медитацию-ката Огонь. Ну и вода обладает очищающими свойствами, в проруби я купаюсь или в бане или на крещение. А постоянно -в источник природный гоняю вода и зимой и летом + 7. И душ всегда заканчиваю ледяным. Делать нужно осознанно , а о результатах не задумываться:-)
Ну по поду Порфирия -есть теория, что у него была шизофрения. Второй слух-история, что он никогда не купался в святых источниках. Только в прорубях. Хотя поверхностное ознакомление с его практиками свидетельствует об активизации осознания и результативности. Нюанс- практика окунаия в холодной воде может быть практикой. а может быть практикой очистки перед практикой- и это более верно.
По древнеяпонским традициям воину периодически требуется уединение, пост, медитация. Соответственно на природе -в местах силы. Затем по месту идет ритуальная очистка, тело помыть(холодная вода) дух очистить, колокольчик, огонь, благовония. затем может быть- медитация, динамическая медитация, выполнение ката произвольного.
???
:)))). Соберись !!!!
Или я опять что-то недогоняю ????
Я для этого вопрос и хотел сюды Константина Марочкина.
в клубе моржей покойников и ивалидов процентов 70.... и все мантры и молитвы читают, читают... а через некоторое время, глядишь - некролог.... ((((.
Вообще печальная картинка....
15 лет наитупейшим образом как на работу ходила в моржатник, купалась и верила, что это круто....
А в один прекрасный день щелкнуло.... ну и бред!!! Оглянулась вокруг - моржи болеют еще бОльше, чем остальные и... умирают как мухи....
Ну думаю, приплыли...
Дмитрий очень компактно телеграфирует.... и только. Его посты для продвинутых. Поэтому, чтобы его приблизить к себе...хи-хи... я иногда прикалываюсь и ерничаю...
Рядом учителя у меня нет.... а самой мне не прозреть... это очень сложно.
Простая схема делай не задумываясь, в случае со мной ОБЛОМАЛАСЬ... (((.
Пустая трата времени... все результаты - плод воображения адепта...((((.
Знаете такого дедулю, Порфирия Иванова.... есть версия, что он умер от гангрены переохлаждения...
а он последователями почитается как Святый Дух и бог на земле...
Вот какие плоды воображения.!!!!!!
А попроще ....????