Перемещения

Единоборства
Единоборства: ПеремещенияГоспода фехтовальщики,подскажите,существуют ли в фехтовании спец упражнения для развития скорости перемещения(подход,отход и т.п.)Как сделать свои передвижения мгновенными,как это тренировать?Нужны любые отзывы по данной теме,даже скептические.Спасибо!
55 комментариев
avatar
Скакалка, например, приседания, перекаты, челночный бег.
avatar
Строго говоря - отработка перемещений. Специальные упражнения можно, но ни в коем случае не злоупотреблять, особенно приседаниями.

В принципе основа быстрых перемещений - правильная стойка, но надо иметь в виду, что конкретная стойка ориентирована на конкретный тип перемещений. Вам под какое оружие?
avatar
В чем проблема с приседаниями и другими специальными упражнениями??
avatar
в том что Алексей Капустин наверное не применяет приседания для перемещений. В истфехе же наоборот, применяют и очень активно. Поэтому нужно выяснить насколько серьезно девушка собирается заниматься, уж пистолетик то явно стоит делать, оружие не заменяет физическую культуру.
avatar
пистолетик - да, перекаты - нет. бег на ускорение - да ну и тд

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.