Перемещения

движения из айкидо способствуют развитию хорошего бойца

ОФП меня не интересует,а интересуют меня-специальные упражнения.Своего рода хореография.Напишите какие есть виды перемещений в фехтовании,как тренировать скорость этих перемещений.И еще вопрос:может ли при подходе задняя нога двигаться первой?Жду ваших комментариев.

нужны очень сильные ноги. без офп никакой скорости не будет. в первую очередь важно только это. ну базавая техника конечно.
"И еще вопрос:может ли при подходе задняя нога двигаться первой?" в базовых передвижениях нет, в других случаях в зависимости от дистанции. в вашем случае задняя нога не может заходить вперед передней. вообще разговор ниочем. вообще лучше заниматься чем-нибудь другим, а не фехтованием.

Без ОФП никакие специальные упражнение не дадут должного эффекта.Какой именно вид фехтования вы имеете в виду, Ариша?

Ариша,

Первое, что Вам нужно это хорошо освоить технику движений (в вашем случае перемещений). От техники существенно зависит скорость движений, поэтому ее нужно довести до автоматизма.
Параллельно с тренировкой техники занимаетесь ОФП. Упражнения по ОФП вам уже написали (бег, скакалка, различные приседания, "выпригивания" и прыжки, растяжка и т.д.).
Когда "поставите" технику можно будет перейти к СФП ( в теории и методике Физ. Вос. ее еще называют методом сопряженного воздействия).
СФП заключается в том что вы тренируете ваши перемещения в условиях повышенной физ. нагрузки с применением утяжелителей, жгутов и т.д.
При применении СФП следите чтобы ваша техника не искажалась.

Как сделать свои передвижения мгновенными
Скоростные волокна у человека перегорают через 72 секунду, вне зависимости от мышечной массы человека. Поэтому разумнее тренировать умение взрываться нежели забивать свои мышцы. Поищите пособия - старые советские пособия по физ-ре для школьников. Важно также то, что без правильно построенной общей структуры тела в момент пермещения скорость будет теряться. Эту проблему очень сложно решить в одиночку без инструктора.

И еще вопрос:может ли при подходе задняя нога двигаться первой?
Буду говорить на основании своего опыта. Можно.

Это скрестный шаг.Новички, стоя правой ногой к противники, часто начинают шаг с левой ноги, но не ставят ее перед правой, а наоборот, ставят ее позади, за левой, таким образом они как-бы поворачиваются спиной к противнику.

Следует учить тактический шаг.Близко к испанскому перемещению, хотя смысл его действительно понять сложно, без человека который бы в живую все объяснил.

как обычно, некорректно заданный вопрос порождает кучу неясных ответов.
Ариша, какое именно фехтование вы собираетесь осваивать ? ( какое оружие, стиль)

скорость движения нарабатывается с помощью ОФП - ваши ноги должны быть сильными и быстрыми. методы вам уже указали.
а правильность, своевременность и четкость перемещений (шагов) нарабатываются упражнениями по исполнению этих шагов в соответствующей ситуации.
шаг с заступом ( сайдстеп - от англ.) - способ преодолеть большую дистанцию, если противник от вас убежал, не теряя стойки. такой шаг существует и он длиннее обычного с передней ноги.
То что написал Дон Педро, относится к кендо, но не к европейскому историческому фехтованию.

и не забывайте, что ваши шаги, особенно в атаке, должны сопрягаться с непосредственной атакой. поэтому их надо нарабатывать моделируя ситуацию в поединке, а не только соло.

для истфеха очень хорошо тренировать шаги по методике Стефена Ханда. он в галве посвященной шагам очень подробно про это написал. куча упражнений и развивающих игр на эту тему есть в книге Б Прайса "Меч в двух руках"

где бы только достать эти книги... на Т-форуме, вы же и предлагаете доставить книги, но они не переведены.

ну если я хочу прочитать книгу на языке которого я не знаю, я беру словарь и перевожу.
а так - в европейском фехтовании есть неколько видов шагов:
простые, проходящие, простые косые, траверсы, вольты.
обычно шаги согласуются с направлением удара рукой - с какой стороны бьем стакой ноги и шагаем, но связь правой ноги и правой руки доминирует.
существует много упражнений и игр для закрепления навыка правильных шагов.

Петр, интересно, чем объясняется совпадение шага и удара с одной стороны в "европейской" традиции? Попадались логичные комментарии на эту тему?

Вот, впервые слышу "с какой стороны бьем с такой ноги и шагаем".Это ведь бред.А если мне нужно уйти с линии за свой клинок, обойти, нанося несколько ударов в один сектор на один шаг или уйти во фланг противнику, то как я буду на один шаг делать один удар да еще и двигаться в соответствующую сторону?

Слава Юрич, не торопись ругаться, ну так в европе принято. Они еще к тому же и на прямых ногах ходят часто, наверное базовая техника такая)

не пишите комменты в 9 утра - вы тупите.
сопряжение шага с ударом актуально для нанесения мощных рубящих и колющих ударов. при маневрировании ситуация немного другая.

Хан, с сильными ударами мечом в точности не так - одновременно с ударом нога должна ставиться с противоположной стороны по отношению к стороне с которой выполняется удар. А проверяется это очень просто - тестовой рубкой. "европейские" вариации на тему какой рукой бьем, такой ногой шагаем это двигательный стереотип человека за конторкой. Неважно как стоят ноги только если бьешь строго вертикально вниз на высоте примерно в метр и ниже) Прежде чем упрекать в тупости сначала мог бы спросить, правда ли в 9 утра все недееспособны)

я просто хуею с твоего фехтования с точностью до наоборот...
ты при ударе справа шагаешь левой ногой вперед ?

видео посмотри внимательно)

http://www.youtube.com/user/temadjinn#p/u/45/AXd945r...
и удар сильнее и равновесие выгоднее держать

вот в связках с ассистентом медленно
http://www.youtube.com/user/temadjinn#p/u/2/CtIqnMrM8P4

вот проверочное упражнение на выполнение в динамике
http://www.youtube.com/user/temadjinn#p/u/1/sYqK_HBFMtE

гимнастические упражнения для отработки шагов и махов
http://www.youtube.com/user/temadjinn#p/u/49/fWImp-M...
http://www.youtube.com/user/temadjinn#p/u/48/l1ns7rX...

Алексей, ты имел в виду, что начало сильного удара должно производиться с твердого и устойчивого положения ног?С этим я соглашусь, но вот начать то можно с твердого положения, но уже нанести с шагом.Например армейский укол штыком вперед))