Кто какие знает связки бросковые?
нам очень мало показывали,когда показываешь один бросок и,если человек упирается,делаешь другой бросок.С подсечками все понятно,а еще какие есть?
нам очень мало показывали,когда показываешь один бросок и,если человек упирается,делаешь другой бросок.С подсечками все понятно,а еще какие есть?
перечислим что было у нас?
Липов показал: через спину+зацеп изнутри и наоборот
СС:Зацеп снаружи разн.ноги+подхват,второй вариант с пер.подножкой
Передняя подножка+скамейка
больше не помню
а фантазию нам еще развивать и развивать
Это книгу можно писать, и не одну.
Иван Танащук, уж позвольте Вас поправить: заученные схемы - это как "домашние заготовки" в футболе. Примерно зная будущую реакцию соперника на первое действие, часто второе запускаешь наудачу, и это очень хорошо работает, причем как при бросках, так и при ударах.
На это, собственно, все связки и рассчитаны...
Примерно это выглядит так:
- если хочу бросать вперед, то беру захват для того броска, который предполагается как основной, показываю бросок назад или запускаю подсечку. Когда партнер готов идти вперед (а если он поверит в первое движение, то пойдет), делаю второе движение вперед.
- если хочу бросать назад, то беру опять-таки захват на бросок, который будет завершающим, с точностью до наоборот, готовлю свое движение, показывая бросок вперед. А когда партнер в результате такого воздействия встал на пятки, делаю бросок назад...
Конкретные броски в связки подбираются в зависимости от предпочтений спортсмена и его возможностей. Ибо нет смысла пытаться скомбинировать те вещи, которые в реале у человека не идут. В связке у спортсмена должны получаться оба броска.
Однако, есть некоторое условие: первый бросок должен идти очень реалистично, чтобы у человека были реальные основания опасаться своего падения от этого движения. И если в борьбе идет первый бросок так, что партнер от него падает, то уже нет смысла комбинировать. Пусть падает... Чтобы с достаточной долей вероятности в связке могли пройти оба броска по принципу: "не первый, так второй... Не второй так третий...", нужно подобрать разные броски из одних или легко меняющихся захватов. Это не так сложно, ибо у всех нас есть какие-то свои захваты, из которых мы работаем, коих не так много, или вообще один... Можно, к примеру, скомбинировать бросок через спину или переднюю подножку с выхватами ног... Например, борец делает бросок через спину с односторонним захватом соперника за правый рукав и правый отворот. Одновременно с этим он практикует выхват за ногу из захвата левой рукой за правый отворот, то есть из того же захвата. Вот вам и комбинация: попробовал выхват ноги накрест, соперник убрал ноги, встал на носки, пошел вперед, получил бросок через спину или переднюю подножку...
Короче, писать можно тут много...