да, надо написать че нибудь, чтоб потом в новостях видеть комментарии к этой теме перечислим что было у нас? Липов показал: через спину+зацеп изнутри и наоборот СС:Зацеп снаружи разн.ноги+подхват,второй вариант с пер.подножкой Передняя подножка+скамейка
здесь надо фантазию включать и работать больше по ситуации, а не по конкретным заученным схемам. а так, например, могу вспомнить бросок через бедро+отхват, отхват+с упором стопой в живот, задняя подножка+бросок захватом руки под плечо, зацеп изнутри+подсечка изнутри, через бедро+посадка, передняя подсечка+зацеп изнутри, через спину+через спину в противоположную сторону(с зашагом-забеганием), подхват изнутри+передняя подножка, зацеп изнутри+подхват под две ноги, подхват под две+подсечка в колено и т.д.
Уууууу! Тема-то огромна и фундаментальна, разве можно вместить ее в таком формате? Это книгу можно писать, и не одну. Иван Танащук, уж позвольте Вас поправить: заученные схемы - это как "домашние заготовки" в футболе. Примерно зная будущую реакцию соперника на первое действие, часто второе запускаешь наудачу, и это очень хорошо работает, причем как при бросках, так и при ударах.
Павел Escodalbar Кузнецов, просто 1000% за высказанную Вами реплику!!!!
На это, собственно, все связки и рассчитаны...
Примерно это выглядит так: - если хочу бросать вперед, то беру захват для того броска, который предполагается как основной, показываю бросок назад или запускаю подсечку. Когда партнер готов идти вперед (а если он поверит в первое движение, то пойдет), делаю второе движение вперед. - если хочу бросать назад, то беру опять-таки захват на бросок, который будет завершающим, с точностью до наоборот, готовлю свое движение, показывая бросок вперед. А когда партнер в результате такого воздействия встал на пятки, делаю бросок назад...
Конкретные броски в связки подбираются в зависимости от предпочтений спортсмена и его возможностей. Ибо нет смысла пытаться скомбинировать те вещи, которые в реале у человека не идут. В связке у спортсмена должны получаться оба броска.
Однако, есть некоторое условие: первый бросок должен идти очень реалистично, чтобы у человека были реальные основания опасаться своего падения от этого движения. И если в борьбе идет первый бросок так, что партнер от него падает, то уже нет смысла комбинировать. Пусть падает... Чтобы с достаточной долей вероятности в связке могли пройти оба броска по принципу: "не первый, так второй... Не второй так третий...", нужно подобрать разные броски из одних или легко меняющихся захватов. Это не так сложно, ибо у всех нас есть какие-то свои захваты, из которых мы работаем, коих не так много, или вообще один... Можно, к примеру, скомбинировать бросок через спину или переднюю подножку с выхватами ног... Например, борец делает бросок через спину с односторонним захватом соперника за правый рукав и правый отворот. Одновременно с этим он практикует выхват за ногу из захвата левой рукой за правый отворот, то есть из того же захвата. Вот вам и комбинация: попробовал выхват ноги накрест, соперник убрал ноги, встал на носки, пошел вперед, получил бросок через спину или переднюю подножку...
перечислим что было у нас?
Липов показал: через спину+зацеп изнутри и наоборот
СС:Зацеп снаружи разн.ноги+подхват,второй вариант с пер.подножкой
Передняя подножка+скамейка
больше не помню
а фантазию нам еще развивать и развивать
Это книгу можно писать, и не одну.
Иван Танащук, уж позвольте Вас поправить: заученные схемы - это как "домашние заготовки" в футболе. Примерно зная будущую реакцию соперника на первое действие, часто второе запускаешь наудачу, и это очень хорошо работает, причем как при бросках, так и при ударах.
На это, собственно, все связки и рассчитаны...
Примерно это выглядит так:
- если хочу бросать вперед, то беру захват для того броска, который предполагается как основной, показываю бросок назад или запускаю подсечку. Когда партнер готов идти вперед (а если он поверит в первое движение, то пойдет), делаю второе движение вперед.
- если хочу бросать назад, то беру опять-таки захват на бросок, который будет завершающим, с точностью до наоборот, готовлю свое движение, показывая бросок вперед. А когда партнер в результате такого воздействия встал на пятки, делаю бросок назад...
Конкретные броски в связки подбираются в зависимости от предпочтений спортсмена и его возможностей. Ибо нет смысла пытаться скомбинировать те вещи, которые в реале у человека не идут. В связке у спортсмена должны получаться оба броска.
Однако, есть некоторое условие: первый бросок должен идти очень реалистично, чтобы у человека были реальные основания опасаться своего падения от этого движения. И если в борьбе идет первый бросок так, что партнер от него падает, то уже нет смысла комбинировать. Пусть падает... Чтобы с достаточной долей вероятности в связке могли пройти оба броска по принципу: "не первый, так второй... Не второй так третий...", нужно подобрать разные броски из одних или легко меняющихся захватов. Это не так сложно, ибо у всех нас есть какие-то свои захваты, из которых мы работаем, коих не так много, или вообще один... Можно, к примеру, скомбинировать бросок через спину или переднюю подножку с выхватами ног... Например, борец делает бросок через спину с односторонним захватом соперника за правый рукав и правый отворот. Одновременно с этим он практикует выхват за ногу из захвата левой рукой за правый отворот, то есть из того же захвата. Вот вам и комбинация: попробовал выхват ноги накрест, соперник убрал ноги, встал на носки, пошел вперед, получил бросок через спину или переднюю подножку...
Короче, писать можно тут много...