Никита Брагин Бред пишите товарищ, 150 отжиманий сделать не проблема, 50 м под водой тоже фигня, вот 10 км бега с 25 кг да, но толку то от этого бега и от плавания на 50 м под водой, чтобы проплыть 50 м под водой надо уметь плавать вот и все.
Никита Я в прошлом пловец, сейчас еще иногда плаваю, на данный момент самбо занимаюсь. Научить проплыть новичка 50 м под водой, который занимался спортом, т.е. находится в хорошей физ. форме займет около месяца я думаю, при этом 2-3 недели будут на постановку базовой техники плавания, чтобы он примерно плыл по водой правильно, а так попробуй задержать дыхание и скакать на скакалке около минуты, вот примерно такая нагрузка будет.
50 м под водой не такая большая проблема как кажется.. мы это на самбо и делали, когда по сб в бассейн ходили.. сейчас так наверное уже и не тренируют.. таким образом тренер нам дыхалку ставил.. главное чтоб движения экономные были и точные..тогда кислорода не так много тратится.. не меньше трети людей с кем я тренировался эти 50 м под водой делали вполне спокойно..
Не проблема, ну дыхалку на самом деле не поставишь так. Для дыхалки если самбист лучше бег, а вот легкие расширить вполне можно. От техники (правильности движений), как раз все и зависит причем в любой физ. деятельности)
честно сказать я в этом СК ничего окромя танцев и заумных речей про биомеханику-рычаги больше неувидел какое-то айкидо недоделанное только на отечественный манер
Ну как сказать...суть системы кадочникова приготовить бойцов за рекордно короткие сроки чтоб они были лучше чем приготовленные противником такие же бойцы)) короче сам занимаюсь русским стилем системой РОСС по моему та же самая шляпа- много пиара и мало чего дельного) НО в поисках с чем бы совместить еще обошел не мало секций самбо, дзюдо, бокс, муй-тай...если честно не впечатлило можно конечно сказать что у них тренера говно что так тренируют но самбистов дзюдоистов с моим же уровнем опыта на то время в 7 месяцев я ломал всех боксеры базару ноль били меня но я хорошо стоял от многих ударов уходил и много моих проходили а вот тайские боксеры вообще разочаровали....не думайте что я обсираю все виды спорта а ск хвалю но для тех кому жалко время и кто не хочет 5-20 лет отрабатывать приемы на татами а быриком научиться азам то это то что надо) а если решился перейти на чтото более дельное то тут уже и боевое самбо, вольная борьба тайский бокс но там уже на много большевремени уйдет до достижения хоть каких то результатов)
Пора отписаться в этой чудо теме , хоть и зарекался этого не делать . Занимался я СК 1.5 года , мне нравилось , ни разу я эти навыки не применял на улице и все было очень радужно . Но около года назад в моей жизни появилась греко-римская борьба , и на СК было благополучно забито :) Скажу только за себя : от Системы я получил только гибкость + какое-никакое ОФП , а практические навыки получил уже на ковре (что было проверенно в эту субботу) . Возможно я мало занимался СК , но борьба мне намного интереснее , да и результат от нее как то нагляднее :)))
Полностью поддерживаю мнение Андрея Гордеева. Я занимался системой Кадочникова 4 года. Действительно, система дает гибкость и ловкость. И не более. СК - неплохое дополнительное занятие к основному виду единоборств. Сейчас занимаюсь боевым самбо. Навыки по ловкости и гибкости, полученные в СК безусловно пригождаются. Но повторюсь, СК не учит навыкам реального боя.
Это ваше право, но судя по вашей логике акробатика у СК не для людей, т.к. самбо, дзюдо, джиу джитсу очень как раз под людей и чего то принципиально другого там быть не может по определению. Ну и оцениваю я по роликам СК-шным. Самое забавное , что они выдают многие базовые вещи за ноу-хау свое.
Падал на маты потом перешел в зал, где был туристический коврик, которым обили в 1 слой доски, нормально падается. Потом на улице попробовал (асфальт), сделать перекать, тоже норм. На трафе так тем более.
Ребят,кто что знает пишите!Просто вот хочу попробовать!
Бред пишите товарищ, 150 отжиманий сделать не проблема, 50 м под водой тоже фигня, вот 10 км бега с 25 кг да, но толку то от этого бега и от плавания на 50 м под водой, чтобы проплыть 50 м под водой надо уметь плавать вот и все.
Я в прошлом пловец, сейчас еще иногда плаваю, на данный момент самбо занимаюсь. Научить проплыть новичка 50 м под водой, который занимался спортом, т.е. находится в хорошей физ. форме займет около месяца я думаю, при этом 2-3 недели будут на постановку базовой техники плавания, чтобы он примерно плыл по водой правильно, а так попробуй задержать дыхание и скакать на скакалке около минуты, вот примерно такая нагрузка будет.
а когда это произойдет? часом не 21 мая? :)))
Занимался я СК 1.5 года , мне нравилось , ни разу я эти навыки не применял на улице и все было очень радужно . Но около года назад в моей жизни появилась греко-римская борьба , и на СК было благополучно забито :)
Скажу только за себя : от Системы я получил только гибкость + какое-никакое ОФП , а практические навыки получил уже на ковре (что было проверенно в эту субботу) . Возможно я мало занимался СК , но борьба мне намного интереснее , да и результат от нее как то нагляднее :)))