Травмы

Млин ну не могу я Белов опять тупит, он джингу себе исправил теперь у него ноги задние пересекаться млин жжет чуваг!

Пояс черный.......

Черный?!)) А у них какая градация?!?! Черный - это типа самый высокий?!?!?))))))

может самый пафосный)))

Не знаю по капе чем светлее-ярче тем он круче. Т.е. Самый лучший это белоснежно белый. Битва добра белого(аше) против зла черного(фк). А вообще белов каратейра, за то что ему не дали черный пояс, он сам его взял в капе...

Подождите , а в капе же вроде не может быть черных поясов!!! все пояса под цвет флага африканского...
зеленый, желтый - начинающий, черный -преуспевающий ученик, далее... ученик мастера, потом мастера 3х степеней, а потом мастер -гранд -белый.... самый крутой... тогда черный цвет куда ж все-таки относится?

"Подождите , а в капе же вроде не может быть черных поясов!!! все пояса под цвет флага африканского..."? мне не послышалось? :) Где такое хоть услышали? :):):)

"зеленый, желтый - начинающий, черный -преуспевающий ученик," а это где такое найти можно? :)

у каждой школы система градации поясов может отличаться причем существенно , а уж описаний того что каждый цвет означает просто миллион милиардов =)

2 Пай мушка: где как. Цвета обычно из бразильского флага, кстати, но есть варианты. Есть такоже группы и вовсе без поясов. И ничего - живут кк-то %)

начинаеться банальный флуд не по теме :)
Хотя мне эта тема и не нравиться - но надо ж все таки следить за этим, как его? общепринятыми нормами поведения :)
А то все темы сводяться к ФКР и джинге Белова :):):)

)))
насчет травм, ну обычное дело ноготь оодрать до крови))) еще бывает когда пропустишь галопанте%) хотя если не играть с контактом то травм особо не должно быть

а можно еще во время разминочного бега подскользнуться и порвать мениск...6-7 месяцев без тренировок...дико обидно...

у меня следующий вопрос: в школьные годы и первые курсы студенчества каталась на скейте, в связи с этим 4 травмы мениска правого коленного сустава и одна операция на него, и повреждение крестообразной связки под коленом. Т.е. положение мое в прямом смысле шаткое, была травма уже после операции. есть ли возможность заниматься с такой травмой? потому что врач категорически запретил кататься агрессивно на коньках, сноуборде и проч.

я думаю стоит подождать пару месяцев, и пить кальций с витаминами. потом пож-ста.

заниматся можно, только сильно нагрузку на ноги не делай, больше руки задействовать надо, я видел капуэриста который без ног играл (инвалид), и играл довольно хорошо, думаю в школе режионала на врядли стоит, не так прыгнешь и ппц, а ангола в самый раз если есть возможность в городе.

хотя решай как будет лучше для тебе, стоит или нет)

2 Дмитрий Григорян:
с момента последней травмы прошел год )

2 Дмитрий Fresh Prince Лукьянченко:

спасибо за совет, но все-таки режиональ меня больше привлекает (

а тогда норм, я подумал что вы не давно повредили)
тогда просто скажите тренеру он вам придумает отдельные упражнения.

укреплять то надо. главное грань не перейти

В августе неудачно упал, рука попала под спину, получил смльный ушиб, последствия той травмы даже сейчас чуствую, хрустит та же рука и в том же месте.

Делал растяжку, занимался, сначала незаметно было, а через пару дней боль в коленях, было недели полторы назад, ща уже нормально

Я недавно прыгнул сальто крайне неудачно,приземлился на руку,а сверху на нее своим же коленом. Думаю,трещина,надо в больницу сходить)))

а я ,когда мне надо было из колеса в полежение эчивы перейти... неправильно ногу как-то повернула... и как-то вывернула ее.. долго хромала

сегодня сходил к врачу-перелом,сейчас сижу дома с гипсом( А сегодня тренировка-пойду на скамейке посижу-посмотрю( Только если порастягиваться можно(

Левая нога в районе щиколотки начала болеть и после тренировок даже припухать.потом при специфических движениях боль была острая.
Берегите колени,я вам как врач скажу,это очень очень и очень трудные для сращения места,особенно мениски.Не ленитесь хорошенько разминаться.