Айкидо и качалка

"..Инструктор пока дал упражнения на общее развитие. (разминка, бег, прес, гиперэкстензия, присед..."

Евгений, к слову об обычной физике. С чего все и начиналось.

Александр, а айкидо вы занимаетесь 3 раза в неделю? Ну если хотя бы даже два, + 2 раза в качалку... ну успехов вам ;-)

Ольга и Вова, есть такие люди, которым ничего и никогда не объяснишь... Поэтому вы зря тратите время)

На нашу тренировку ходит парниша 17 лет, сразу после качалки. У него мышцы забиты полностью, я уже не говорю про скорость, он просто передвижения делает с трудом... Весь деревянный. Когда он делает приемы в паре, он делает только для себя. Еще козлит жутко. Смысл айкидо ему вообще по ходу чужд и не интересен. Но ходит... Как ему объяснить?

У нас инструктор постоянно просит такого расслабиться, похлопывает, шутит.. иногда помогает.
Ну и еще то, без чего айкидо не работает - нужно отвлечь ударом. Он расслабится на мгновение и тут нужно как можно быстрее его завалить, пока не успел сильнее напрячь мышцы, которые и без того напряжены..
Еще как вариант можно делать не ту технику, что он ожидает. Например когда он готов, что ему сейчас будут выкручивать руку, то начать работать с головой.
Кстати тоже делает часто только для себя.. с ним даже страшно работать, особенно на сихонагэ чуть ли руку не выламывает.. особенно если учесть, что со скоростью и передвижениями и равновесием у него все в порядке.

"""нужно отвлечь ударом""" - угу и вырубить !!!!

Саш.... и не надоело писать глупости ???? Тем, чем ты занимаешся это не айкидо, кто-то у вас в Москве что-то сильно перепутал... ((((.

Ахахаха! Я в щи :)_)
Сам когда на Кендо пришел, страдал после качалки сильно... Руки вообще не двигались. Уже не говоря о поледствиях набора веса.. А потом и пузико подросло - потому что качаться вообще перестал. Теперь не один год приходится последствия качалки убирать..

Когда на семинар к нам приезжал сенсей Братислав Стайич (черный пояс, 8 дан), тоже сказал, что качалка - это лишнее. В общем, теперь я с ним согласна. Те, кто качается, выделяются на общем фоне меньшей скоростью движения, худшей реакцией и их легче вывести из равновесия. Это я, конечно, сугубо из личных наблюдений. Так что могу и ошибаться...

Ольга Стремилова
вообще-то ударная техника - это одна из основ айкидо, без чего оно очень плохо работает.
Вот на форуме по айкидо один человек написал, что был на семинаре и там Харуеси Хорикоси сказал, что в айкидо 90% - атэми. Многие тоже говорят об этом. Или вот цитата из мемуаров Годзы Сиоды
"Сам Морихей Уэсиба Сенсей, у которого я одно время учился, говорил так: "В условиях реальной схватки Айкидо – это 70 процентов атэми и 30 процентов – броски". Мой опыт подтверждает справедливость данного утверждения."

наш инструктор тоже уделяет должное внимание ударке и показывает где и когда нужно, а когда не нужно использовать в айкидо , ну и ставит нам ее. Ну и на всякие вопросы, типа эта техника не реальна, от нее легко уйти, он тут же обозначает удар и потом резко доделывает технику.

а занимаемся там классическим айкикаем. просто по инициативе нашего инструктора он переодически дополнительно дает, как он говорит "для души" не айкикай, а дзюдзюцу, дзюдо, айкибудо, + регулярно годзю рю каратэ, ну и катори синто рю. Хотя насчет дзюдо не уверен, может это и самбо.. я их не отличаю.. Но этого мало, в основном там обычное айкидо.

Ильсияр Гильметдинова
тот качек на тренировке медлителен относительно, но вот насчет вывода из равновесия это очень сложно, он встанет как столб.. и все.. инструктор говорит что в таком случае нужно просто бить

Выкручивают руки в милиции (пардон в полиции) и все описанное Александром очень похоже на элементы примитивного рукопашного боя для молоденьких сотрудников ППС. Физиологию не обманешь - баланс между силой и скоростью. Чем больше силы, тем меньше скорость и наоборот(касаюсь только физики). Чем выше техника исполнения, тем меньше физических усилий необходимо.

Александр... вас обманывают !!!! Атеми - это не ударная техника.
Видимо ваш сесей очень многое вам хочет сказать, но это невозможно услышать правильно на вашем уровне и вы каверкаете информацию.

На начальном этапе обучения обязательное условие - это помощь друг другу... партнеры должны дать возможность почувствовать "ки".... ведь это одна из составляющих ай ки до.

"""Ну и еще то, без чего айкидо не работает - нужно отвлечь ударом."""" - это действительно рукопашка....

В айкидо такими вещами не занимаются... Наги только следует за ки партнера, а атеми его преобразует.

Да атеми - это 70 % , это так.... так тож атеми, а не ударная техника... (((

""""Чем выше техника исполнения, тем меньше физических усилий необходимо.""" а вот это уже 100% айкидо. !!!!

Не путайте бодибилдинг с повышением физических показателей, сила , скорость , гибкость. После того что я услышал от ученика основателя, о физ подготовке , ваши доводы не более чем фантазии лентяев .

Что же такое ученик основателя сказал о качалке?

Юрий, наконец-то.)

О чем я и говорил с самого начала. Поднимание тяжестей не ускорит ваш удар, не прибавит ему силы, а суперсеты не дадут вам должной для боевых искусств силовой выносливости.

Нужен сильный захват - выбросьте эспандер, и гантели - повесьте дома турник и висите, пока кисти не отвалятся. Нужен удар - отрабатывайте удар - как с наружи, так и изнутри, с помощью энергии ки (ци, чи), тренируйте дыхание. Нужна выносливость - бегайте. Нужна сила удара - используйте вес собственного тела - стойки на руках, подтягивания, отжимания на кулаках. Это бесконечная тема...

Слабые, не выносливые, не гибкие 99 процентов занимающихся айкидо, и даже не стремящихся приобрести эти качества.

Ну в крайности тоже не надо вдаваться. Гантели, штанга тоже развивают необходимые качества . Нужно комплексно все сочетать

:)))) #63 точно так и есть !!! Все очень заточены на премчики....!!!

Наивно думают. что приемчики сами собой получаться. без растяжки. выносливости..... мрак ((((.

# 64 +1.

А все описанное Александром, действительно очень напоминает айкибудо.

Сергей #53, вы неправы, в милиции обучают боевому самбо. Это не только джиу-джитсу (то что вы назвали выкручиванием рук), но и все остальное, включая грузинскую национальную борьбу "на чохах". + акробатика, стрельбы и психологическая подготовка.