Психологическая подготовка в Айкидо
Уважаемые участники группы! Хотелось бы разобрать следующую тему.Давайте только по порядку. Человек, приходя на тренировку, имеет определенную цель. Научиться драться, уметь за себя постоять, поправить здоровье, поддерживать себя в тонусе, через физическую практику решить какие-то другие проблемы. НО! Человек просто стремится к комфорту. Что будет если я научусь драться? Буду здоровым и решу свои проблемы? Появится чувство спокойствия и комфорта. Конечно, моя изначальная цель может развиться и поменяться и я продолжу заниматься, но уже более спокойно и размеренно. Посмотрите на новичков, которые только переступают порог додзе и на обладателей высоких данов. Технику они делают ту же самую, делают те же шаги, но обратите внимание на их спокойствие. Когда нервничаешь, волнуешься, часто делаешь большинство ошибок.
Вернемся на улицу. Кто более страшен: человек, который дергается и орет; или человек который спокоен? Когда Вы спокойны, и не отвлекаетесь на агрессию у Вас будет намного больше времени решить тем или иным способом проблему.
Заметьте, я не призываю не бить Вашего оппонента. Бить или не бить - сами решайте, я призываю быть спокойными.
Для получения этого навыка можно использовать разные техники. Работа в парах, в.т.ч. ударная техника и набивка. Столбовая работа. Дыхательные и медитативные техники. Психологическая работа со страхом. Использование сверхжестких и сверхжестоких методов тренинга. Все в комплексе. Что характерно, несмотря на почти явную физическую направленность тренингов, они решают задачу по психологической подготовке человека в айкидо.
Согласен, я тоже вижу таких людей, но это их выбор. Давайте заранее расставим все точки над i - зачем девушке становиться бойцом? А если человек занимается айкидо как фитнесом и для него это некая "айкиробика" - зачем ему психология ведения боя????
Очень странно, что за 6 лет Вам не дали психологической подготовки и Вы не поняли как над ней работать. Принципы кокю-хо и управления центром присутствуют во всех боевых искусствах. Извините, но из этого вывод только один - не так как надо Вас учили. Традиционная японская форма обучения построена на изучении комплексов - ката. Это присутствует в каратэ, дзю-дзюцу, кен-дзюцу и даже в спортивном дзю-до не говоря уж об айкидо. Так вот, правильное объяснение того, что человек изучает, как он должен это понимать - это основа психологической подготовки, т.к. она неразрывно должна идти с изучением техники. Кроме этого, это дает понимание японской манеры ведения боя, что является основой данной подготовки.
С уважением, Константин.
P.S.: изучаю айкидо более 12 лет, преподаю 7 лет, у меня и моих учеников с психологической подготовкой все нормально.
Лично мне очень интересно .
У меня в клубе такого нет .
при экзамене на краповые береты ... Боец бежит кросс в полной выкладке, потом проходит полосу препятствий и потом начинаются спаринги, сначала со своими товарищами , потом выходят сержанты и офицеры и бьют вас осознанно и точно , иногда ногами в сапогах по голове....
сдают немногие.....
я так понимаю что-то подобное хочется увидеть в данном случае, ну или создать приблизительно такой клуб, куда будут ходить сильные духом ребята, за которых потом будет не стыдно....
не забывайте только, что армия - это все по-настоящему, там убивают тоже на самом деле. А в социуме вроде бы как все-таки существуют условности....и мочить девушку или пенсионера на тренировке с трудом представляю как ??? можно конечно попробовать, мол ...ну кто тут у нас робкого десятка.
одеваешь кирзовые сапоги с подковками и начинаешь психподготовку учеников )))
Я понял вас , и не буду дальше настаивать .
если серьезно, то писать про это никак ((( это как говорится,надо впитывать с молоком....практика, тренировки, обьяснения, снова практика...
могу пригласить на какой -нить семинар , надеюсь там будет понятней и наглядней.
Полностью согласен с Олегом Курицыным. Тем более это сугубо индивидуальный процесс. Т.е. если рассматривать методику такой подготовки лично для Вас, то необходимо знать Ваш психотип, то как Вас обучали и какой результат нужен именно Вам и т.п.
С уважением, Константин.
Тогда я не понимаю целесообразность Этой темы .
Если все так индивидуально . И за мои предложения помахать железным ножом меня чуть с потрохами не съели .
Тогда зачем поднимать эту тему ???
Найду пару статей по теме - скину, чтобы в курсе были.
С уважением, Константин.
Я знаю ребят не пасующих перед гопником с пером, но легко прогибающихся под хама босса. Увы...
И девчонок боящихся взять в руки паука, но спокойно купающихся в шторм.
Так что надо просто объяснить людям что такое психологическая подготовка. И что является целью такой подготовки.
Это как с физической формой. Есть цель, скажем, овладеть начальным уровнем акробатики. Есть объект воздействия, человек которого обучают, его возможности. Сразу виден путь, который предстоит пройти ему и его тренеру. А методики хоть у разных тренеров и отличаются, но все равно очень много общего. Главное поинтересоваться специальной литературой (у нас раньше целые институты этим занимались) и врубить фантазию.
А у нас на тренировках по айкидо бывает самое зверство, когда мы в регби без правил играем :)))
Как вам упражнение на психологическую подготовку?
все читали книги и все знают цитаты наизусть....теперь есть Вы и Ваше айки....Вы можете мне показать как вы оперируете энергиями и расширяетесь до величины всего мира ??? если нет, то тогда покажите того кто может..
если ваш инструктор не может, то как Вы собираетесь этому научиться ??
по книжкам с картинками или по видео ?? обьясните мне алгоритм своего дальнейшего движения в плане развития....
Говорит особого желания нету, так как для себя я все решил и убеждат ьвас в соей правоте мне незачем, Повторяю это вопрос выбора, а не правоты. Если есть вопросы задавайте, отвечю.
тут другой случай - они расширяются !!!!!!!))))))))))