Ноги

Единоборства
Как думаете,если ли смысл постоянно делать растяжку,шпагаты,утяжилители...короче тренировать ноги?Просто сегодня 1 раз выступил на соревнованиях,большинство тупо рубиться на руках,с ног удары почти не защитывали
91 комментарий
avatar
Ты для соревнований тренируешься?
avatar
ну это у меня как хоббибольше.60% для себя,40% для соревнований
avatar
Просто в жизни, думаю, "ноги " тоже пригодиться могут. хотя бы на нижнем уровне..)
avatar
ну я не видел пока чтобы с помощью лоу пробивали на соревнованиях)))да и в жизни проще руками забить
avatar
На улице часто проходят лоу в коленный сустав и прямые в колено и голень, при отвлекающем ударе в лицо -- огой в пах.
avatar
если умееш бить ногой почему бы и не ударить..
avatar
ну это понятное дело,прост отработка и постановка ног дело куда более затратное и трудоемкое...не проще ли это время и силы на руки потратить.или же ноги стоят того?
avatar
Конечно, с разных уровней атаки, а вот по голове ногой, того не стоит...
avatar
Конечно ноги нужн тренькать..Любой пидр который будет с тобой махатся будет тя плечаками как мразь тупая толкать, и ты думаешь что он с корпуса удержит лоукик?)
avatar
не разу если честно не видел чтоб в живую лоу пробивали и человек схватку продолжать не смог.неподготовленному на улице может быть,но куда проще в челюсть отработанный боковой нанести)
avatar
Об лоб только запястье сломать можно
avatar
фронт кик - везде абсолютно пригодится, так
как нога по определению длинее и сильнее руки,
легче удержать дистанцию, большее разнообразие
вариаций, тактических ходов..

вообще, если честно, глупый вопрос, конечно нужно
avatar
Нога раза в два-три сильнее руки.Но медленнее.Если против меня будет работать чистый ударник -боксер - я просто рву дистанцию до 2,5-3 метров и уже работаю ногами с подскока на этой дистанции - тут руки бесполезны асболютно.И еще если на меня идет боксер(а это видно сразу по работе ног в движении,по- стойке) то я просто отработаю по суставам ног и корпусу (майя-гери или уширо -гери).А вот утверждение выше, что лоу - бесполезны?Это в корне не верно! И в М-1 сколько угодно нокаутов именно по выбиванию ноги лоу-киком!А в джет-кун-до есть целый раздел техник по работе только по суставам ног.У нас в зале был паренек-кореец.Его сенсей специально поставил на работу по суставам ног и корппусу ногами и руками в голову.С ним просто тяжко было работать - очень травмоопасно и сложно блокировать.А на улице да еще зимой - это идеальная техника! Ногами по верхам точно не постучишь- скользко ,а вот подсечки проходят однозначно.
avatar
я на спарринге нос парню ударом наги сломал!!!тренируй выручат!!
avatar
))))Если все работают руками! то это и есть причина тренировать ноги!)))преимущество)))
avatar
У нас у башкир есть одно выражение:"Типхэ тимер озорлек".Это по русски звучит приблизительно так:Если ударит ногой - железу сорвет.Так обычно говорят об очень сильных бойцах,о бесстрашных воинах.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.