Ноги

Единоборства
Как думаете,если ли смысл постоянно делать растяжку,шпагаты,утяжилители...короче тренировать ноги?Просто сегодня 1 раз выступил на соревнованиях,большинство тупо рубиться на руках,с ног удары почти не защитывали
91 комментарий
avatar
я с бокса на рукопашку пришел и первое время ваще не мог работать пару лоу пропустил в одну ногу и ппц ты уже нормально не можешь двигаться
avatar
На счет лоу. Мне пробивали и не раз - больно конечно иногда, но терпеть можно. И сам я бил - не знаю, что противники чувствовали но стояли.
Но вот кое, что меня с недавних пор смущает. А конкретно вероятность перелома большой и малой берцовых костей. Как на видео:
http://vkontakte.ru/video123969824_159033391?noiphone
http://vkontakte.ru/video62694990_138900023?noiphone
http://vkontakte.ru/video29211760_153044705?noiphone
Три разных боя. Одинаковый удар и одинаковые последствия.
Что то бить лоу мне перехотелось))
avatar
Есть встречный блок голенью - очень больно( больно обоим- но блокирующий к ожиданию болевого сигнала морально готов, а вот атакующему это неожиданность!).Возможен и перелом.Но вот людей ,которые успевают правильно поставить этот блок - не так много.Это во-первых, во- вторых - ну бить-то надо не явно, и быстро.Чтобы не успевали блокировать!И не увлекаться - когда начинаете работать однообразно , противник всегда находит в итоге что-то в продиводействие!Разнообразьте удары по внутренней поверхности ноги и по внешней.Не бить лоу (он же маваши-гери) постоянно и одиночно.Это удар чаще раскрывающий или отвлекающий от основного или от последующей за ним серии в среднюю или верхнюю секцию.Еше - если его пробивать в коленный сустав - повреждения противнику больше.Если бить в сустав стопы - то легче вышибается из равновесия.Сам удар можно наносить тоже разными способами - либо коши- носком (точнее площадкой передней части стопы под поджатыми пальцами ноги) или подьемом .Надо уметь бить лоу с любого расстояния до противника - причем одинаково быстро и незаметно как с правой ,так и слевой ноги (как передней,так и задней ногой).Иметь этот удар в арсенале просто необходимо- это кстати , показатель мастерства ударника .
avatar
Кстати есть удар в бедро навроде лоу но без явного выноса ноги. От чего он менее заметен и следовательно его сложнее отразить. Этот удар показывал Федор Емельяненко на одном из семинаров. Где-то есть видео.
Возможно от такой манеры сила удара несколько меньше чем у обычного, но зато он быстрый и неожиданный.
avatar
А еще есть в джет-кун-до удар йоко-гери передней ногой под переднюю же ногу противника- если он стоит на ней с весом(типа зенкуцу-дачи ) или на прямой ноге - поймать момент на его шаге.Удар проводится с подскоком и всем весом под в голень под коленный сустав.Если четко выполнить - нога либо ломается(вывихивается ) в колене - у меня однажды получилось вывернуть колено в обратную сторону от изгиба( не знаю уж что там было - вывих такой или сломал).Но этот удар нужно обязательно сопровождать либо урокеном в голову ,либо дзуки передней рукой туда же.Иначе, если не попадешь- или противник успеет приподнять ступню от земли - рискуешь сесть головой на встречный руками.Но это опасно лишь на хорошо подготовленном бойце - на улице обычно проходит .Но травматичен- это уже телесные средней тяжести!!!
avatar
жестко это слишком мне кажется)
avatar
Ну это ДКД.Это чистая улица.Насколько я знаю по нему вроде соревнований не бывает.потому там и много таких ударов - в позвоночник ,затылок,пах ,горло,в суставы атакующей или захватившей руки противника....Понятно надо думать головой где и что пробивать.
avatar
Если на меня нападут на улице, я не буду избивать до потери пульса атакующего, я доведу его до состояния, когда он перестанет проявлять агрессию, будь то нокаут или просто хороший удар, после которого он убежит. Я не буду пинать ногами и добивать, у меня нет ненависти к атакующему.
avatar
Максим , я из длинной своей уличной жизни понял одно- срубил атакующего - добей до состояния пока не перестанет пытаться подняться.Предложи сначала лежать смирно , чтобы дальше не было больно.Не послушал и попытался подняться - добить - лучше в ногу или руку- с поврежденной конечностью - продолжать агрессию уже точно не станет, а вот жизненно важные органы не повредите.Зато если удалось сразу пробить напавшего, свалить его .но дать ему подняться - повторить может уже не будет возможности- может достать нож, травму или просто стать очень осторожным - а степень его подготовленности вы можете сразу не понять.Зачем же рисковать своей жизнью или здоровьем?Мое мне дороже ,чем напавшего!
avatar
Это все боязнь уголовной ответственности, только если об этом в драке думать, можно на кафельном столике очутиться...
avatar
Это так рассуждают люди которые реально не попадали. А когда тебя прижмут 3-5 хлопчиков тогда будет плевать на уголовку. Ведь они реальная опастность здесь и сейчас. А уголовное наказание это что то туманное в будущем. Когда жизнь и здоровье на волоске про УК забываешь. Я это на своей шкуре испытал.
avatar
Ну, пусть лучше судят 12 незнакомых, чем несут 4 друга...
avatar
Логично, если выбирать из двух зол....
avatar
че вы так тюрьмы боитесь? если ты по-человечески, то и к тебе по-человечески
avatar
Зоны и тюрьмы тоже разные бывают...
avatar
DВсегда есть надежда, что сочтут самообороной и оправдают. В суде присяжных тоже люди.
avatar
У нас на соревах по арб, парня с ноги в нокаут отправили, хоть и на голове шлем был с железной решеткой. Вот и делайте выводы насчет ударов ногами))
avatar
Удар с разворта в прышке мощный удар в поединке когда поймал противника на его ударе,но в реалии идет удар типа джеб из славяно-горицкой борьбы и без остановки надо бить по морде врага до потери сознания, не дать врагу охухаться если протавник упал на землю лицом вниз бью в под затылок кулаком без остановки до усталости,а если лежит на боку бью поддеващими ударами ноги по ребрам в область и почек топчущий удар хорош против атаки лежащего врага.И еще выручеат удар ногой типа фрот - кик по нижнему уровню по голове по ногам очень мощный удар но надо останавливаться лишь одним ударом,а сериями бещенных атак.В последний раз враг был в оключке около двух часов))
avatar
Даян, все посути верно - только вы поосторожнее - дозируйте .Если противник перестал пытаться активно вставать или пытаться отвечать ударом на удар- лучше прекратить атаку и уйти.А иначе рискуете превысить пределы необходимой обороны.Это уже реальный срок,как ни крути- а вам эта головная боль нужна?Для чего?Ваша задача на улице - погасить чужую атаку, снять угрозу повторного нападения и все - спокойно уйти.А не убить - тем более ,что на улице вы не можете знать состояние здоровья и патологий у напавшего .А может он чем-то хронически болен,или после операции серьезной- ну и умрет - остаток жизни по нарам чалится- к чему вам такое - из-за какого-то недоумка жизнь себе калечить....
avatar
Ну так надо же поскорее покинуть место инциндента, а не ждать прибытия A.C.A.B.`ов!
avatar
Спасибо Борис!!Вы правы))УК суров !!Но когда твоих близких избивали когда тебя не было,что сделаешь, забудешь об этом боясь за свою шкуру.Или отомстишь очень жестко,востановишь справедливость.Улица это ерунда там терять особо нечего и можно убежать.А это совсем другое,личное.Бежать некуда ты у себя дома,остаеться покончить с этим раз и навсегда...
avatar
Ну тут я с вами согласен, тоже грешен- бывает сам не всегда контролирую свою агрессию.Хотя других пытаюсь учить как НАДО .И сын у меня тоже в меня характером,тоже переживаю за него- останавливаться вовремя надо уметь.Хотя получается не всегда, к сожалению.
avatar
А если психотехнику по "Боевой машине" А.Тараса тренировать, кактам остановиться то можно?
avatar
Борис Обознов, Даян Гумеров

Делай, что должен и будь, что будет.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.