Единоборства → Психологическая подготовка бойца.

Сергей, все просто - у человека не выработаны нужные умения по убиранию "пауз", т.е. нет того самого алгоритма действий, который тренируется в зале, в группах и т.д., в стратегическом смысле, создание «психологической паузы» - это попросту «КТО КОГО НА-ПУГАЕТ, ОБМАНЕТ, ВВЕДЕТ в СТУПОР»!
Сделав это с физическими действиями, мы получаем преимущество!!!
Он не ударил бутылкой, т.к. просто не думал об этом. Я провожу семинары комплексного тренинга
http://spas-combat.ru/forum/viewtopic.php?t=3464
Короче говоря, тяжело на пальцах объяснять...я уже много лет радею за комплексное обучение - потому деремся в снегу и на траве, в разной одежде, выполняем дурацкие упражнения и т.д. И ВСЕ РАДИ ТОГО, ЧТОБЫ УБРАТЬ все ненужные торможения и быть готовыми к экстремальной ситуации - НО ПРИ ЭТОМ ОСТАВАТЬСЯ ЦЕЛОСТНЫМИ,
Возможно все это только, если будет планомерная, а не эпизодическая подготовка.
свернуть ветку

Спасибо, Константин.
свернуть ветку

Это то, что я имел ввиду. То, что позволяет изменить акценты и превратить в нужный момент жертву в хищника. Нечто, сродни ярости берсеркера.Это то, что я имел ввиду. То, что позволяет изменить акценты и превратить в нужный момент жертву в хищника. Нечто, сродни ярости берсеркера.
свернуть ветку

ярость бывает разная
«Все, что я знаю о ярости!»

Конечно - это о боевой ярости! Что это такое?
Ну, помнишь, как у тебя падала «планка» и ты видел только ненавистное лицо, в которое хотел ударить кулаком и возможно…ударил…?! Ну помнишь того пид…а, из-за которого сбилось дыхание и готов был его разорвать на части, а дрожь в руках и ногах, когда тебе оттащили от него друзья?!
В общем, ясно?
Так вот – очень опасное заблуждение, что ЯРОСТЬ помощник в бою, а точнее неполное понимание «ярости» - как эмоции! Это непонимание приводит к тому, что заорав и как бы «разогнав» себя психологически, ты ощущаешь, как куда-то уходят силы, да и сужается обзор, и ты проваливаешься в «воронку», мало замечая окружающую обстановку, где часто удар в головешку прекращает всю «ярость», на корню…
Боевая ярость – это другая эмоция, никак не тождественная агрессии, злобе и ненависти!
Как запускают машину – разогревают двигатель, далее малые обороты, потом больше, на поворотах сбрасывают при движении скорость и потом снова разгоняются на прямых участках. Так вот и ярость – контролируемая эмоция, постепенно набирающая обороты и если требуется уменьшаемая!
Чем ты спокойнее, тем проще тебе вести схватку!Отрицательные показатели «Ярости»:
- учащенное дыхание
- истеричный крик
- хаотичные действия
- неконтролируемые реакции
- сужение обзора зрения
- «ватность» рук и ног
- «комок» в груди, ощущение тяжести в груди
- упадок сил
Положительные показатели «боевой ярости»:
- постепенно усиливающаяся веселость внутреннего состояния
- четкость скоростных действий
- законченность ударов и других технических элементов
- свободная вариативность действий
- чувство увеличенной свободы конечностей
- «ощущение игры» - когда все выполняется без внутренних зажимов и страха
Скажите, что это слишком все идеально? Но это так и есть в реалиях!
Нужно помнить, что злость и агрессия – плохие помощники в бою, слабо контролируемые и потому более опасные, чем ваш противник, т.к. «бьют» из-под «тишка»!!!
А если присутствует осознание того, что ты сам хозяин своих эмоций, то, РЕШЕНИЕ всегда за тобой и тебе решать, когда эмоции держать на цепи, а когда сказать им «ФАС»!
свернуть ветку

Константин, Все правильно написано и да хорошая статья))
свернуть ветку

Константин, Ведь даже правильную взрывную работу от души на груше можно назвать всплеском боевой ярости.
свернуть ветку

да именно, поэтому мало кто может держать темп более 30 сек :)
свернуть ветку

Константин, Ну во многих народах мира известно это состояние те же берсерки или самураи есть пример грамотной психологической подготовки.

Это как просветление когда на тебя находит такая блаж что твой враг твоя добыча))

<цитата>

Этот последний элемент - психика - есть одним из важнейших. Идеальное использование возникшей ситуации всегда связано с состоянием "идеального разума", т.е. соединением физического и психического расслабления с абсолютным хладнокровием. При этом возникает чувство полной власти над ситуацией и одновременно что "все происходит само собой", легко и без напряжения.

Это, естественно, идеал, такое состояние появляется и исчезает. Временами это мгновенные "просветления", а иногда все длится чуть дольше. Люди же, ходящие все время в этом состоянии, либо святые, либо пьяные, либо у них просто водянка мозга;)

Chris(с)
свернуть ветку

Только конкретно пример вроде самураев или там викингов не корректен ибо ихняя подготовка жестокая для психики самого бойца но тогда времена другие были. а сейчас все должно быть более спокойно и в щадящем режиме.
свернуть ветку

Спасибо за информацию, Константин.
свернуть ветку