Кто как гоняет вес?

)))))))) при сгонки веса хочется прыгнуть в холодный бассейн!!!

Я МАКСИМУ 1 КГ СГОНЯЛ. СЕЙЧАС Я БОРЮСЬ В ВЕСЕ 50 КГ

И ЕЩ МОЖНО МОЧЕГОНКОЙ НО Я НЕ ПРОБВАЛ

А потом эту мочегонку на допинге увидят и если чет занял придется прощаться с медалью и грамотой((

Да уж и дискулификация еще на пару лет!!! да вообще после фурика бороться тяжело очень!!!

за неделю до соревн. всегда гоняю на 55

за месяц до соревнований потихоничку сгоняешь вес, если надо кг 2-3 то оно и не чувствуется

Просвети, а зачем борцу гонять вес??????? этож не бокс...

вообще то в борьбе тоже существует весовые категор ии
вот что бы в вес попасть

Я понял Рашад, но дело в том, что набор веса вопрос довольно ясный; если ты весишь например 70 кг, то я не думаю, что тебя "раздует" до 80-ти, тем более, что ты регулярно работаешь в спортзале... плюс диета у борцов и у боксеров разная, борцы едят продукты с максимальным процентажем жирности. Определяй свой вес и работай, живи и радуйся...;))))..

не максим ты не прав..

У человека организм то растет

Рашад, в чем неправ, расскажи, что бы я стал правым...

Ludmila, Сколько Вам лет? и на сколько Вы за последний год выросли ( кг)

Мне 16. И я выросла на 4кг. В том году примерно так же было

Ludmila, ну вот... на протяжении года, Вы участвуете в соревнованиях, у Вас своя весовая категория ( Вы за год!!!!!! если я правильно понял, выросли на 4 кг;) на протяжении года, Вы имели проблемы с весом? Вам мешал излишек кило??? ))) Растете, по ходу переходите в категорию выше, у Вас же и физика растет...

Ну сначала я гоняла вес)))пару раз.потом смерилась.и в феврале даже был случай что пришлось гонять даже уже в свой вес.

Ну и кст, допустим выиграл дзюдоист россию в 60,или какой там у мальчиков вес, вот, а европа, например, после россии через пол года. Человек же может вырасти за этот промежуток, и приходится гонять, а в следующую категорию уже нельзя идти.

Ludmila, Я не думаю, что все так катастрофично, ... я вот почти три года колебался 70-71кг, причем без проблем; ни толстел, ни худел... поэтому, я сужу так, со своей колокольни;) проблемы с весом - это реально ПРОБЛЕМЫ!!! Тем более есть тренер, который проследит за процессом тренинга ( особенно если Вы говорите о чемпионатах страны... Европы....) :)

Тренер то не сможет за всеми уследить...

Значит помогите тренеру;)))) все зависит от вас... тем более ( как мне показалось ) Вы не склонны к полноте, то есть не имеете проблем с весом...

Да.это так:)

ну вот... в чем то согласились...)))))Ludmila,

=)))

Мне помогает гонять вес жонглирование 16 кг. гирей :) когда жонглируешь главное не иметь страха и точно представлять траекторию полета гири :) после этого у меня как в бане, весь мокрый.:)