Общие вопросы-6

Единоборства
Единоборства: Общие вопросы 6В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • Теги:
  • нет
1000 комментариев
avatar
Hell in a Cell WWE Championship кто победит?
Randy Orton
avatar
70 % Randy Orton
30% Sheamus
avatar
SummerSlam
Про Гробовщика
avatar
Я видел он вернулся (подробности в личке)
avatar
Да феном вернулся наконецто))))
ноему зделали тумпстоун)
avatar
7-on-7 Tag Team Match
Голосуйте !
avatar
16 октября 2011 г. состоится внутриклубный чемпионат по ММА и грепплингу
16 октября 2011 г., в воскресенье, состоится закрытый Чемпионат нашего Клуба по ММА и грепплингу!!!
Принимают участие все желающие спортсмены нашего клуба.
весовые категории от 45 кг., шаг + 5 кг.
Заявки на участие принимаются заранее, на тренировке.
avatar
Соревнования 1-го октября по грепплингу и ММА среди юношей
более полная информация будет чуть позже)
avatar
Цели и задачи:

1.Привлечение детей, подростков и взрослого населения городского округа к занятиям спортом;
2.Развитие смешанных боевых искусств в городском округе и Московской области;
3.Повышение спортивного мастерства участников соревнований;
4.Развитие и укрепление дружественных связей между спортсменами, клубами и школами различных видов и стилей боевых искусств;
5.Пропаганда занятий физической культурой и спортом, здорового образа жизни.

Сроки и место проведения:

Соревнования проводятся 1 октября 2011 года в спортивном зале МОУ ДОД «СДЮСШОР Балашиха» по адресу: г. Балашиха, ул.Спортивная, д.5.
Обеспечение антитеррористической защищенности мероприятия возлагается на службу охраны и безопасности МОУ ДОД «СДЮСШОР Балашиха».
Поддержание порядка среди спортсменов и зрителей обеспечивают непосредственные организаторы соревнований.

Программа соревнований:
Соревнования проводятся по правилам грэпплинга FILA – раздел No Gi и правилам любительского ММА (UCS).
Основной турнир
В соревнованиях по любительскому ММА участвуют спортсмены 1993 г.р. и старше.
Весовые категории: 60кг., 66кг., 73кг., 81кг., 90кг., свыше 90кг.
В соревнованиях по грэпплингу FILA в разделе no-gi принимают участие спортсмены 1991г. и младше.
2000-2001 года рождения.
Весовые категории: 30 кг.,35кг.,40кг.,45кг.,50кг.,свыше 50кг.
1998-1999 г.р.
Весовые категории: 40 кг., 45 кг., 50 кг., 55 кг., 60 кг., 65 кг., 70 кг., 75 кг., свыше 75 кг.
1996-1997 г.р.
Весовые категории: 45 кг., 50 кг., 55 кг., 60 кг., 65 кг., 70 кг., 75 кг., 80 кг., свыше 80 кг.
1994-1995 г.р.
Весовые категории: 50 кг., 55 кг., 60 кг., 65 кг., 70 кг., 75 кг., 80 кг., 85 кг., свыше 85кг.
1991-1993 г.р.
Весовые категории: 60 кг., 66 кг., 73 кг., 81 кг., 90 кг., свыше 90кг.

Регламент соревнований:
Торжественное открытие:11час.45мин
9.00-10.00 - взвешивание участников;
10.00-10.30 – установочный судейский семинар;
10.30-11.30 - жеребьевка участников;
12.00 - начало соревнований;
Награждение победителей и призеров – по окончании соревнований

Награждение:
Спортсмены, занявшие призовые места (1,2,3) в основном турнире награждаются медалями и дипломами соответствующих степеней, а команды – Кубками от Управления по культуре, физической культуре, спорту и делам молодежи.
Спортсмены, занявшие 1 места, награждаются призами от непосредственных организаторов соревнований.
avatar
Результаты соревнований:
Андрей Цидилин - вышел в финал по грепплингу, финальный поединок по обоюдному решению состоится чуть позже
Александр Агарзаев - 3 место по грепплингу
Борисенко Кирилл - 2 место по грепплингу

фото и видео с турнира будут чуть позже

ПОздравим наших призеров!!!
это их первые соревнования по грепплингу и основные победы еще впереди ;)
avatar
а в миксе у нас как?
avatar
нет победителей пока что:)
т.к. выставляли одного человека, а кое-кто вообще не поехал на соревнования в связи с болезнью:)
avatar
Утренние тренировки
как думаете?
насколько было бы интересно заниматься в будни утром?
тренировки предположительно будут в центре.
для тех кто не может например вечерами заниматься по различным причинам....
avatar
тема развития не получила, поэтому убрал опрос с главной
avatar
Зал на м. Дмитровская
6-го сентября открытие зала на м. Дмитровская. Начало тренировок - 20-00. Ждем всех желающих! Звоните: 8926-627-33-26
avatar
а можно ли посещать зал индивидуально, а не в группе?
avatar
можно, стоимость 1500 руб. в час. По времени: есть свободное время по субботам, с 6 до 8 вечера.
avatar
Даниил, Вы имеете в виду именно занятие с тренером? А я имел просто свободное посещение без тренера. Самостоятельно - без надзора тренера - работать по грушам и заниматься ОФП.
avatar
нет, такого нет.
avatar
FightNight 5 ноября 2011 г. Бату Хасиков vs Майк Замбидис
http://www.fightnights.ru/
по договоренности с промоутерской группой FightNight мы выкупили несколько билетов на это шоу.
Есть возможность сходить всем вместе на это яркое спортивное шоу, поболеть за Бату или за Майка (кому кто больше нравится)))) )
Билеты можно приобрести у меня на ближайшей тренировке,
или позвонив по телефону - 8926-627-33-26
avatar
Даня, привет
Сколько стоят билеты?
Спасибо
Андрей
avatar
привет, цена стандартная, 1 тыс. руб., как и в прошлый раз.
взяли два первых ряда около ВИП-зоны:)
avatar
Когда можно есть до и после тренировки?
Я не про единоборстава спрашиваю, а вобщем о спорте. Интересно какие перерымы делать после еды перед тренировкой и после тренировки до еды.
Подскажите, кто разбирается))
avatar
2 часа до тренировки
Если очень хочется поесть, то лучше поесть легкую пищу, овощи-фрукты, не ранее чем за час до тренировки. В остальных случаях лучше перетерпеть.
А после тренировки, ну где-то полчаса.
avatar
Спасибо, понял))
avatar
Как насчет того, чтобы создать закрытый видеоархив наших спаррингов?
Есть предложение создать закрытый видеоархив группы, где мы будем выкладывать записи наших боев и тренировок, чтобы была возможность анализировать свои сильные и слабые стороны, видеть ошибки и работать в дальнейшем над ними. Со временем, можно будет отследить эволюцию бойца, с чего он начинал и до какого уровня вырос.
Почему закрытый, т.к. большинство из нас новички, не совсем охота чтобы незнакомые тебе люди смотрели на твой пока еще невысокий уровень мастерства, а в своем кругу это не так критично
avatar
кто проголосовал против????
avatar
кто-то очень уверенный в себе...
наверное, наш тренер... ))))
avatar
Бои чемпионов - 5, 18 ноября 2010
такая тема: завтра состоится знаменитое в мире боевых единоборств спортивное шоу - Бои чемпионов: Сборная мира против сборной России.
Подробности можно посмотреть здесь: http://www.bitva.org.ru/index.php

Есть возможность пройти бесплатно на эту Битву, предварительно позвонив Цыдену или мне.

Такой вот бонус тем, кто часто посещает нашу группу;)
avatar
телефоны надеюсь вы знаете:)
avatar
посмотрел на сайте: в этом году будет по другому формату битва проходить: представители разных школ будут биться друг с другом.
это уже поинтереснее...
avatar
РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИИ ПО САМБО !
Чемпионат Европы (мужчины, женщины, боевое самбо)-София (Болгария)
13—15 мая 2011г

РЕЗУЛЬТАТЫ
-52 кг
1.ALBERT MONGUSH(RUS)
2.DZHAMBULAT AHMADOV(BLR)
3.TIGRAN KIRAKOSYAN(ARM)
3.AGHASIF SAMADOV(AZR)
-57 кг
1.KUZANASHVILI USHANGI(GEO)
2.GASUMOV ISLAM(AZE)
3.POLTAVTSEV OLEKSEI(UKR)
3.ANISKEVICH IVAN(BLR)
-62 кг
1.ALEKSANDR PANKOV(RUS)
2.JAVIDAN GARAYEV(AZE)
3.IHAR SIADOI(BLR)
3.OKTAVIAN NACU(MDA)
-68 кг
1.KLETSKOV NIKITA(RUS)
2.IVANOV MARTIN(BGR)
3.IMERLISHVILI BEKA(GEO)
3.BAZYLEV DMITRII(BLR)
-74 кг
1.STSIAPAN POPOU(BLR)
2.KAKHA MAMULASHVILI(GEO)
3.ASHOT DANIELYAN(ARM)
3.ALEKSANDR SHAROV(RUS)
-82 кг
1.KIRYUKHIN SERGEY(RUS)
2.STEPENKOU ALIAKSEI(BLR)
3.KUCIA NIKO(GEO)
3.REINA JAN-LUIS(FRA)
-90 кг
1.ANDREI KAZUSIONAK(BLR)
2.MINDIA BODAVELI(GEO)
3.STILIAN GEORGIEV(BGR)
3.MAGOMED SHEYKH(RUS)
-100 кг
1.MIKHAILIN VYACHESLAV(RUS)
2.RITKO YAROSLAV(UKR)
3.PAVLIASHVILI MIRIAN(GEO)
3.SIOMACKIN EVGENII(BLR)
+100 кг
1.IVAN ILIEV(BGR)
2.ALIAKSANDR VAKHAVIAK(BLR)
3.MIKHAIL STARKOV(RUS)
3.KYRYLO VOLOVIK(UKR)
avatar
Kick-boxing Boxing Muay Thai MMA
Спорт - против наркотиков

http://vkontakte.ru/kick_boxing_boxing_muay_thai_mma

Админы, это не спам, давайте сотрудничать)
avatar
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении XIII МЕЖДУНАРОДНОГО ТУРНИРА КУБОК ПЕТРА
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении

XIII – МЕЖДУНАРОДНОГО ТУРНИРА
«КУБОК ПЕТРА»

посвященного

ПАМЯТИ РОССИЙСКИХ ВОИНОВ, ПОГИБШИХ В ГОРЯЧИХ ТОЧКАХ ПЛАНЕТЫ

Среди:
взрослых 1992 г.р. и старше
юниоров 1993-1994 г.р.
старших юношей 1995-1996 г.р. в разделе фулл-контакт

Сроки проведения: с 8-11 декабря 2010 года

Место проведения: Ленинградский Дворец Молодежи

Адрес: улица Профессора Попова - 47

1. Цели и задачи

* Популяризация и дальнейшее развитие кик-боксинга
* Развитие и укрепление спортивных связей с регионами России, СНГ, ближнего и дальнего зарубежья
* Пропаганда активного и здорового образа жизни молодого поколения за счет привлечения детей и подростков к занятиям спортом
* Формирование из них законопослушных граждан и подготовка к защите Отечества
* Повышение уровня мастерства спортсменов
* Выполнение норматива «Мастер спорта России»

2. Место и время проведения

XIII – Международный турнир «Кубок Петра» проводится с 8-11 декабря 2010 года в Санкт - Петербурге в спортивно-концертном комплексе ЛДМ (Ленинградский Дворец Молодежи)
по адресу: ул. Профессора Попова 47
проезд: до ст. метро “ Петроградская” далее пешком (10-15 минут)
Мандатная комиссия и взвешивание участников: 8 декабря с 11-00 до 15-00 часов (ЛДМ)

КОМАНДЫ ОПОЗДАВШИЕ НА ВЗВЕШИВАНИЕ К СОРЕВНОВАНИЯМ НЕ ДОПУСКАЮТСЯ

Жеребьевка и совещание представителей: 8 декабря в 16-30 (ЛДМ)
Судейский семинар и совещание судей: 8 декабря в 18-00 (ЛДМ)
Парад участников соревнований и предварительные бои: 9 декабря в 11-00 (ЛДМ)
Финальные бои: 11 декабря в 11-00 (ЛДМ)

3. Руководство соревнований

Учредителями турнира являются:

* Комитет по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями
* Комитет по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга
* Федерация кик-боксинга России
* Молодежная федерация кик-боксинга Санкт - Петербурга

Непосредственное руководство возлагается на организационный комитет и судейскую коллегию, утвержденную учредителями турнира.

Оргкомитет несет ответственность за подготовку места проведения соревнований, медицинское обеспечение, общественный порядок и безопасность зрителей и участников.

Председатель оргкомитета – президент СПМФК Логуненков Д.Г. (Санкт-Петербург)

4. Требования к участникам соревнований

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, имеющие подготовку не ниже 1 - го разряда
Вес перчаток - 10 унций
Возрастные категории: взрослые 1992 г.р. и старше, юниоры 1993-1994 г.р., старшие юноши 1995-96 г.р.

Участники должны иметь:

* Заявку на участие в соревнованиях заверенную за 3 дня в В.Ф.Д.
* Документ, удостоверяющий личность с фотографией участника
* Страховой полис
* Классификационную книжку спортсмена
* Форму установленного образца (штаны красного и синего цвета)

5. Система и порядок проведения соревнований

Турнир проводится в лично - командном зачете по олимпийской системе, с выбыванием после первого поражения в соответствии с Единой Всероссийской спортивной классификацией кик-боксинга.

Взвешивание:
Взрослые и юниоры - каждый день за 2 часа до начала соревнований
Старшие юноши - 1 раз (8 декабря)

Весовые категории:
Взрослые 1992 г.р. и старше :- до 51 кг, 54 кг, 57 кг, 60 кг, 63,5 кг, 67 кг, 71 кг, 75 кг, 81 кг, 86 кг, 91 кг, +91кг
Женщины 1992 г.р. и старше : - до 56, 60 кг
Юниоры 1993-94 г.р.: - до 51 кг, 54 кг, 57 кг, 60 кг, 63,5 кг, 67 кг, 71 кг, 75 кг, 81 кг, 86 кг, 91 кг, +91кг
Юниорки 1993-94 г.р.: - до 56 кг
Старшие юноши 1995-96 г.р.: - до 45 кг, 48 кг, 51 кг, 54 кг, 57 кг, 60 кг, 63 кг, 66 кг, 70 кг, 74 кг, 79 кг, + 79 кг
Старшие девушки 1995-96 г.р.: - до 60 кг

Регламент поединка:
Взрослые 1992 г.р. и старше: 3 раунда по 2 минуты, перерыв 1 минута
Юниоры 1993-1994 г.р.: 3 раунда по 2 минуты, перерыв 1 минута
Старшие юноши 1995-96 г.р.: 3 раунда по 2 минуты, перерыв 1 м
avatar
6. Награждение

Взрослым за I и II место, «при выполнении требований ЕВСК» присваивается звание «Мастер спорта России»
I место - медаль и диплом I степени , кубок и ценный подарок
II место - медаль и диплом II степени
III место - медаль и диплом III степени
Тренер победителя – медаль, диплом
Призы - за лучшую технику, волю к победе, лучшему судье и рефери
Ценные призы за I, II, III «командное место»

7. Условия приема

Расходы, связанные с проездом в оба конца проживанием и питанием участников, за счет командирующих организаций.

Работа судей, не имеющих ( ксерокопии ) ИНН и страхового свидетельства, не оплачивается

По вопросам размещения участников и бронированию гостиниц обращаться по телефону:
8-(812)335 -20 -55 (добавочный - 204), факс 8-(812) 335 -20 -39, м.+7-911-912-55-24
E-mail: jra@monomax.orq
Райская Юлия Борисовна

Предварительные заявки подавать до 01.12.2010 г.
Команды, не подтвердившие свое участие до 01.12.2010 г. к соревнованиям не допускаются.
Размещением в гостинице не обеспечиваются.

Контактные телефоны: факс (812) 531-01-81 , (812) 558-05-26
E-mail: SPMFK@rambler.ru
Логуненков Дмитрий Геннадьевич

ДАННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЕ

ДОПОЛНЕНИЕ К ПОЛОЖЕНИЮ

о проведении

XIII - МЕЖДУНАРОДНОГО ТУРНИРА «КУБОК ПЕТРА»
Возраст: юноши 1997-1998 г.р.

младшие юноши 1999-2000 г.р.
Раздел: фулл-контакт Сроки проведения: с 8-11 декабря 2010 г. Место проведения: Ленинградский Дворец Молодежи Весовые категории:

юноши 1997-1998 г. р.: до 39 кг, 42 кг, 45 кг, 48 кг, 51 кг, 54 кг, 57 кг, 60 кг, 63кг, 66 кг, + 66 кг

младшие юноши 1999-2000 г.р.: до 33 кг, 36 кг, 39 кг, 42 кг, 45 кг, 48 кг, 51 кг, 54 кг, 57 кг, 60 кг, + 60 кг

Регламент поединка:

юноши 1997-1998 г.р.: 3 раунда по 1,5 минуты, перерыв 1 минута

младшие юноши: 1999-2000 г.р.: 3 раунда по 1 минуте (финал по 1,5 минуты), перерыв 1 минута

Награждение

I место - медаль и диплом I степени

II место - медаль и диплом II степени

III место - медаль и диплом III степени

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ В ГОСТИНИЦЕ С ЧЕЛОВЕКА В СУТКИ :

3-х местный номер – 500 рублей

2-х местный номер – 800 рублей

1-местный номер – 1.600 рублей

2-х местный 2-х комнатный номер – 900 рублей

2-х местный высшей категории – 1.150 рублей

цены за проживание изменены с 01.10.2010 г.

Бронирование мест в гостинице гарантируется только при получении заявки содержащей следующие сведения:

- Название города и клуба

- Ф.И.О. и мобильный телефон руководителя команды

- Время и дату заезда в гостиницу

- Количество участников и категории бронируемых мест

- Поименный список спортсменов и тренеров

Аннуляция бронируемых мест и сроков проживания производится не позднее 2 суток до заявленной даты, в противном случае выплачивается штраф в размере стоимости проживания за 1 сутки
avatar
Повседневное питание спортсмена
Повседневное питание спортсмена

Даже употребляя различные энергетические добавки, спортсмен ни коим образом не должен урезать себя в приеме обычной домашней пищи. В любом случае для полноценной работы организм человека должен ежедневно получать известное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и жидкости.

При больших физических нагрузках обычное питание недостаточно дает организму усваивать легкоусвояемые белки и аминокислоты. Поэтому при усиленной мышечной деятельности требуется дополнительное белковое питание или возрастает потребление продуктов повышенной биологической ценности.

Назначение белков состоит в формировании и восстанавлении тканей и клеток организма. Углеводы – это основной источник энергии, необходимой организму при больших физических нагрузках. Второй по значимости источник энергии - это жиры.

При высоких физических нагрузках желательно питаться несколько раз в сутки. Первый завтрак составляет 5%, второй завтрак - 30%, дополнительное питание после тренировки - 10%, обед - 20%, полдник - 10%, ужин - 20% суточной калорийности. Объем пищи не должен быть очень большим: на 70 кг веса тела в правильном случае приходится от 2 до 4 кг пищи в сутки. Фрукты и овощи составляют около десяти процентов рациона.

В тренировок и соревнований завтрак и обед спортсмена должны быть особо питательны. Во второй половине дня, примерно с 2-х часовыми интервалами, надо несколько раз поесть. Это должна быть еда с высоким содержанием углеводов, она пополнит силы перед активной работой организма. На протяжении дня следует пить больше воды.

Следует меньше употреблять капусту, фасоль, чечевицу, бобы, горох, свиное и баранье сало - они трудно перевариваются. Эти продукты лучше использовать реже других и только после тренировочных занятий. Важным фактором является разнообразие пищи, а также полноценная кулинарная обработка продуктов питания. После чего легче усваиваются молотое, отварное, паровое мясо, протертые бобовые, овсянка в виде киселя с молоком. Одинаковые гарниры следует чередовать с другими. В жарком климате калорийность следует немного снижать, напротив, в климате холодном надо увеличить потребление белка.

Не стоит плотно питаться прямо перед спортивными занятиями. Углеводы включайте в завтрак или обед за три часа до начала занятий или же съедайте их небольшими порциями не позже, чем за час до их начала. Углеводами богаты отварной картофель, хрустящие хлебцы, овсяная каша, тосты, крекеры, хлеб с джемом.

После тренировки на голодный желудок уровень глюкозы в крови падает настолько, что физические упражнения оказываются чрезмерными. Если и нет явных болезненных ощущений, это все равно отрицательно сказывается на выносливости. Следует поесть в течение двух часов после окончания занятий. Если физические упражнения подавляют аппетит, надо съесть что-то высоко углеводное. Это может быть овсяное печенье, кекс, спагетти с овощами, рыбой или курицей, печеный картофель с нежирной приправой, салат из отварного риса и сладкой кукурузы, салат из фруктов с овсяными хлопьями, рагу из свежих овощей.

При этом надо помнить, что крахмал из картофеля, хлеба и риса, отдает свою энергию медленно, а простые углеводы, содержащиеся в джеме, меде, фруктах или соках – быстро.

Высоко энергетические природные продукты типа изюма, бананов, меда, джема, глюкозы, сладостей, лучше всего употреблять перед занятиями, в том время как макаронные изделия, овес, картофель,каша, апельсин, виноград, овсяное печенье, будут полезны сразу после физических нагрузок.
avatar
Витамины

Для удовлетворения потребностей организма в витаминах дополнительно принимают поливитаминные препараты.

Аэровит. Повышает физическую работоспособность, ускоряет восстановление организма после больших физических нагрузок. Использовать по 1 драже 1 раз в день в течение 3-4 недель.

Витамин B (кальция пангамат) повышает устойчивость организма к гипоксии, увеличивает синтез гликогена в мышцах, печени и миокарде, а креатин фосфата - в мышцах и миокарде. Применяется для ускорения восстановления в период больших физических нагрузок, при явлениях перенапряжения миокарда, болях в печени.

Витамин C - это важный стимулятор реакции оксиления, выносливость спортсмена напрямую зависит от количества витамина C, ускоряет восстановление физической работоспособности. Содержится во всех поливитаминных комплексах, питательных смесях для применения во время тренировок и соревнований на выносливость и эффективного восстановления организма.

Витамин Е (токоферол-ацетат) обладает антигипоксическим действием, регулирует окислительные процессы и способствует накоплению в мышцах АТФ, повышает физическую работоспособность при работе анаэробного характера. Применяется при больших физических нагрузках анаэробной и скоростно-силовой направленности.

Глутамевит ускоряет восстановительные процессы в период больших нагрузок, повышает физическую работоспособность. Принимать 1 таблетку драже 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Декамевит усиливает защитные функции организма, ускоряет течение восстановительных процессов, препятствует процессам старения организма. Показан по 1 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель.

Тетравит ускоряет восстановление после больших нагрузок. Принимать 1 драже 2-3 раза в день.

Ундевит применяется для восстановления после больших физических нагрузок. Употреблять по 2 драже 2 раза в день в течение 10 дней, затем по 1 драже 2 раза в день в течение последующих 20 дней.
avatar
ММА в массы
ММА в массы! Участвуйте в продвижении MMA на российское телевидение
Уважаемые поклонники смешанных единоборств! Принимайте участие в голосовании, которое поможет организовать трансляции крупнейших турниров по смешанным единоборствам на ведущих телеканалах страны.
http://www.mixfight.ru/news/2009/5/13/MMA_v_massy/
avatar
ОТКРЫТЫЙ УРОК по смешанным единоборствам каждую субботу в 12.00 проводит участник турнира М-1 Selection, Чемпион России по боям без правил, действующий Чемпион России по боевому САМБО Шамиль Вайсуров.

Mixfight (или ММА - Mixed Martial Arts - дословно в переводе с английского — смешанные боевые искусства) – спортивные поединки, в которых разрешено использовать все технические действия (удары руками и ногами в стойке, борьба лежа, включая добивание лежачего руками, удушающие и болевые приемы).

На наших занятиях Вы освоите и научитесь использовать самые эффективные приемы разных видов боевых искусств; бокса, джиу-джитсу, самбо, кикбоксинга, тайского бокса, карате и прочих.

В начале тренировки перед отработкой ударной и бросковой техники проводится интересная разминка, в которой используются разнообразные упражнения из акробатики, йоги, атлетической гимнастики и легкой атлетики для полноценного и гармоничного развития всего организма. Вы улучшите свою физическую форму, станете обладателем высокой вестибулярной устойчивости, научитесь сохранять равновесие при неожиданных нарушениях контакта ног с опорой (ковром) во время бросков, рывков, толчков.

Помимо этого, Вы получите такие ценные навыки, как экономия энергии, противодействие утомлению и поддержание концентрированных усилий, что достигается умением своевременно расслаблять мышцы, освобождать свою нервную систему от чрезмерных напряжений, перераспределять усилия и внимание.

Запись по тел.: 981 42 42 (Школа Самбо Давида Рудмана, СК «ФитнесМания»)
avatar
Чемпионат мира по М-1 в Петербурге
Всем любителям боем М-1, читайте на нашем сайте репортаж с проходившего вчера чемпионата мира в Петербурге
http://www.sportdialog.ru/node/8483
avatar
Чемпионат России по боевому самбо 3-4 декабря 2010 года
П О Л О Ж Е Н И Е
о проведении 18-го Чемпионата России по боевому самбо

1. Цели и задачи:
- формирование сборной команды России по боевому самбо для участия в Чемпионате мира 2010 года;
- повышение спортивного мастерства участников и квалификации судей ФБСР.
- развитие и укрепление дружественных связей между спортсменами региональных отделений Федерации боевого самбо России;
- популяризация боевого самбо в России и в мире, пропаганда здорового образа жизни;

2. Участники
К соревнованиям допускаются участники в составе команд региональных отделений Федерации боевого самбо России (не более 2-х участников в каждой весовой категории), спортсмены не проживающие в данном регионе не могут выступать за сборную команду данного региона РФ, кроме временно проживающих (наличие регистрации, студенческого или военного билета). Соревнования лично-командные. В командный зачет идет один лучший результат в каждой весовой категории. Допуск участников осуществляется Судейской коллегией на основании представленных документов и подтверждения оплаты взносов.

3. Руководство проведения Чемпионата
Общее руководство по подготовке и проведению Чемпионата России осуществляется Оргкомитетом, утвержденным Правлением Федерации боевого самбо России. Соревнования проводит Судейская коллегия, утвержденная Оргкомитетом.
Главный судья соревнований: председатель коллегии судей ФБСР, судья международной категории – Мулеев Рашид Абзальтинович.

4. Время и место проведения Чемпионата
Чемпионат России по боевому самбо проводится 3 - 4 декабря 2010 года по адресу: г. Москва, ул. Сущевский Вал, Спортивный Центр «Новая Лига».
Допуск к соревнованиям и взвешивание – 3 декабря 2010г. с 17.00 до 19.00.
Начало поединков – 4 декабря 2010 г. с 9.00 час.
Проезд по Москве: от метро «Рижская», со стороны Рижского вокзала автобусом или маршруткой 18, 42 до остановки «Олимпийский проспект» (1 остановка), далее переход на другую сторону, либо пешком (10-15 минут) до Фестивального Парка и Спортивного Центра «Новая Лига».

5. Весовые категории
Соревнования проводятся среди участников в следующих весовых категориях:
до 57 кг, до 62 кг., до 68 кг., до 74 кг., до 82 кг, до 90 кг, свыше 90 кг.

6. Система проведения соревнований и форма одежды участников
6.1. Соревнования проводятся по Правилам Федерации боевого самбо России.
6.2. Форма одежды соответствует форме участников поединков по боевому самбо.
Перчатки для боевого самбо, защитный бандаж и капа – обязательны.
6.3. Претензии и аппеляции подаются по установленной форме и рассматриваются не позднее 15 минут после поединка. Аппеляционный взнос составляет 2 тыс. рублей.
6.4. За нарушение морально-этических норм и дисциплины участником, представителем или болельщиком региональной команды на спортсмена и/или его команду может наложен штраф /или применена дисквалификация и снятие с соревнований.

7. Продолжительность поединков и определение победителя
Продолжительность поединков – 4 минуты, финальных - 5 минут. Победитель определяется в соответствии с Правилами Федерации боевого самбо России.
avatar
8. Финансовые условия
8.1. Расходы, связанные с обеспечением заявки, командированием участников, судей, секундантов, представителей команд, страхованием участников несут региональные организации.
8.2. Расходы по организации и проведению Чемпионата несет Оргкомитет.
8.3. Команды и участники соревнований оплачивают взносы за допуск к соревнованиям:
- 1500 рублей – подтверждение участия региональной команды, до 26.11.2010;
- 500 рублей для членов Общероссийской общественной организации “Федерация боевого самбо России” (оплачивается при взвешивании);
- 1000 рублей для спортсменов не включенных в заявку на участие до 26.11.2010.
8.4. Взносы перечисляется на расчетный счет Общероссийской общественной организации “Федерация боевого самбо России” (реквизиты на сайте www.bsambo.ru или направить запрос на info@bsambo.ru) или до начала взвешивания вносится в кассу Общероссийской общественной организации “Федерация боевого самбо России”.
8.5. Все взносы могут оплачиваться предварительно. При безналичном перечислении в платежном поручении или квитанции указывать “Взнос на проведение Чемпионата России -2010, НДС не облагается”.
8.6. Команды, ранее допускавшие нарушения дисциплины на спортивных соревнованиях, вносят залоговую сумму на обеспечение уплаты штрафов.

9. Сроки и порядок подачи заявок
Заявки и платежные документы (подтверждение участия) рассматриваются до 26 ноября 2010 г. на e-mail: info@bsambo.ru, тел. +7 916 503 9700

10. Перечень документов, представляемых на мандатную комиссию:
- паспорт гражданина РФ или другой документ, удостоверяющий личность;
- именная заявка с допуском врача, подписью тренера, заверенная региональным отделением Федерации боевого самбо России;
- оригинал страховки от несчастных случаев – спортивная защита;
- подтверждение оплаты взноса на проведении соревнований.

11. Регламент соревнований
Допуск и взвешивание участников – 3 декабря с 17.00 до 19.00
Начало предварительных поединков – 4 декабря с 9.00
Открытие соревнований, полуфинальные и финальные поединки – 4 декабря с 14.00
Закрытие соревнований – 4 декабря с 18.00

12. Награждение
Чемпионы и призеры награждаются медалями и дипломами Федерации боевого самбо России, ценными призами. Тренеры чемпионов награждаются грамотами.
Команды награждаются дипломами и кубками.
Призерам, занявшим первые, вторые и третьи места присваивается звание “мастер боевого самбо” по классификации Всемирной федерации боевого самбо, при условии выполнения классификационных требований.

О р г к о м и т е т
avatar
В ближайшее время Положение появится на сайте Федерации боевого самбо России www.bsambo.ru
Ждем вас на соревнованиях!
avatar
6-7 ноября 2010 г. Турнир по самбо Кубок Памяти
Турнир по самбо
«Кубок Памяти»
посвященный двадцатилетию
образования
отрядов специального назначения ФСИН России

Сроки проведения : 06 и 07 ноября 2010 года

Место проведения: Отделение Федерации самбо Москвы в ЮАО.,
Спортзал «Сабурово»

Возраст участников: юноши 1998 – 2000 г.р.
юноши 1995- 1997 г.р.
действующие сотрудники силовых ведомств

Ранг соревнований: региональные

06,07 ноября 2010 года, в Москве пройдет Турнир по самбо «Кубок Памяти» посвященный двадцатилетию образования отрядов специального назначения ФСИН России, среди юношей 1998 – 2000, 1995-1997 годов рождения, а также сотрудников силовых ведомств.

Общее руководство подготовкой и проведением Турнира осуществляется: Отделом специального назначения «Сатурн» УФСИН России по г. Москве, Муниципалитетом Москворечье - Сабурово, Некоммерческим Партнерством «Центр Содействия Военно-Спортивным Патриотическим Молодежным объединениям».
при содействии: Управления Федеральной Службы по контролю за оборотом наркотиков, Общероссийского фонда «Офицеры России», Комитета по борьбе с организованной преступностью и коррупцией СОГВ, Международного Общественного Фонда «Правопорядок Центр».
Непосредственное руководство проведением Турнира возлагается на Главную судейскую коллегию, утвержденную отделением Федерации самбо г.Москвы в ЮАО.
Главный судья соревнований – Начальник отдела специального назначения «Сатурн»УФСИН России по г. Москве подполковник внутренней службы Б.В. Николаев
Секретарь- С.В. Меркулов

В Турнире принимают участие сборные команды субъектов Российской Федерации, получившие официальное приглашение от Оргкомитета соревнований и подтвердивших свое участие заявкой.

Соревнования являются лично-командными и имеют следующие цели:
- популяризация и пропаганда самбо среди действующих сотрудников силовых министерств, а так же детей и подростков;
- популяризация и пропаганда самбо в ЮАО г. Москвы;
- выполнение спортивных разрядов;
- повышение спортивного мастерства;

Предварительно до 1 ноября командам участникам соревнований нужно подтвердить свое участие в соревнованиях, команды не подтвердившие свое участие, к соревнованиям допущены не будут. (контактный телефон 8-905-795-21-69 или е-mail:merkylov-sp@ mail.ru Меркулов Сергей Владимирович)

В заявке на участие в Турнире должно быть указано:
- полное название и адрес организации (клуба)
- Ф.И.О. руководителя (тренера)
- контактный телефон
- количество участников ( с указанием весовой категории)
Заявка на участие в соревнованиях заверяется врачом, подписывается руководством клуба, и подаются в электронном виде: merkylov-sp@mail.ru, osn-saturn@yandex.ru; slava-tayfun@list.ru;
Тел. +7(905)795-21-69 ; +7 (926) 605-75-27;

Адрес проведения:
г. Москва, Каширское шоссе 51, кор. 4.
Проезд: метро «Каширская», автобусы 299,298, 291, 738, 742, троллейбусы 71, 11, 67 до остановки «Сабурово».
avatar
В Дагестане открыт клуб ПАТРИОТ !!!
В Дагестанском региональном отделении МСОО "ПАТРИОТ" открыт спортивный клуб "ПАТРИОТ" (Дагестан).

Проходят занятия по Ушу-Саньда и Рукопашному бою.
Адрес: Табасаранский район, спорткомплекс имени Мирзы Калукского.
Расписание: пн-вт-ср-чт-пт с 17:00 до 19:00.
Возраст неограничен.
Тренер: Эльмар Абдулаев - Мастер спорта международного класса.
тел: 8 928 517 26 72
avatar
РАМОН ДЕККЕРС
Легендарный Рамон Деккерс
Для того, чтобы стать "звездой" тайского бокса на его исторической родине мало быть хорошим файтером, необходимо показывать действительно выдающееся мастерство. Чтобы заслужить почет и уважение среди тайских костоломов голландскому "малышу" Деккерсу пришлось вынести с ринга порядка сотни местных знаменитостей от единоборств.

За 25 лет профессиональной деятельности он провел 210 боев. Разумеется, не все поединки "бриллиантового мальчика" заканчивались победами, но благодаря феноменальной стойкости Деккерса голландцы заслужили имидж бесстрашных рубак, презирающих боль и усталость. Даже в самых казалось бы патовых ситуациях Деккерс, выражаясь языком единоборцев, не позволял себе "слить" бой. Не понятно, откуда только брались силы, рассеченный и поломанный Рамон встречал соперника вновь и вновь, защищался и атаковал пока был в силах стоять на ногах.
http://vkontakte.ru/club9841305 и сайт http://www.RamonDekkers.ru
avatar
Турниры, Соревнования, спортивные мероприятия сезон 2011 -2012
Скидывайте сюда информацию по БЛИЖАЙШИМ турнирам (от локальных до международных), которые будут проходить в Санкт-Петербурге и Ленинградской области в сезоне 2011 - 2012гг..

Пишите:
1. Название турнира
2. Дата и место проведения.
3. Вид спорта
4. Дополнительную информацию.

Желательно: Пишите про турниры, которые пройдут не более чем через месяц - полтора. Не обязательно писать о тех которые будут через полгода - год. Чтоб было удобнее ориентироваться.
avatar
БОЕВОЕ САМБО:

1)18.09.11
воскресенье
Всероссийский турнир «Кубок Мэра Великого Новгорода» юноши
г.Великий Новгород

2) 25.09.11
воскресенье
Кубок Северо-Запада 2011-2012г.г. (1-й этап) дети 7-8 лет, юноши 9-11, 12-14, 15-17 лет, мужчины.
КСЕ «Волна», СПб

3) 8.10.11 суббота
7-й Всероссийский Турнир, посвященный «Памяти генерал-лейтенанта В.М.Чуйкина» (ВФС), мужчины.
г.Лахденпохья, республика Карелия

4) 15.10.11 суббота
«Открытый ковер Нарвской заставы»
1997-1998,1999-2000,2001-2002г.г.р.
Трен. Зал ЦФКиСН
Ул. Стойкости 34

5) Всероссийский турнир по боевому самбо памяти Заслуженного тренера России С.Д. Селиверстова
17—19 сентября
Санкт-Петербург, Россия .Мужчины

6)29 сентября состоится открытый турнир по боевому самбо и миксфайт в клубе феникс(этаж бывший) по адресу аптекарский переулок д.2!Допуск участников от 1993 года рождения и не ниже 2 спортивного разряда.

КИКБОКСИНГ

1) ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР
« Х IV КУБОК ПЕТРА»
27-30 ОКТЯБРЯ ЛДМ

ДЗЮДО

1)Первенство МО СПб среди 1996-98 г.р., 1993-95 г.р. (отбор в сб. команду СПб)октябрь, ноябрь. СДЮШОР-1, Лиговский пр.208

ТАЙСКИЙ БОКС

1)Турнир среди младших юношей, юношей и юниоров на базе ПК «Перспектива» по назначению 14.10.2011-15.10.2011

2) Кубок Санкт-Петербурга (все возраста) по назначению 28.10.2011-30.10.2011

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

1)Первенство СЗФО среди юниоров и юниорок ( 18-20 лет)
1-2 октября Санкт-Петербург

ГРЕППЛИНГ

1)секция борьбы СПбГУ .турнир по грэпплингу 14 сентября. Начало в 18.30, Место - МатМех СпбГУ, ж/д станция "Университет", также можно добраться из "Автово" на автобусе 210 или маршрутках
avatar
БОЕЦ ИЮЛЯ
Ты силен духом? Считаешь себя настоящим бойцом? Помести свою фотографию в альбом http://vkontakte.ru/album-11529942_112896335, голосуй за участников в комментариях.
3 победителя, выигравшие голосование, получат призы от «Onekick» - одежды для любителей единоборств.
avatar
ВОПРОС ЧЕМПИОНУ МИРА!!!!
ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС ЧЕМПИОНУ!!!

Вы можете задать свой вопрос многократному чемпиону России, неоднократному Чемпиону Европы и Победителю первенства Мира - Мураду Бахарчиеву (http://patriotsport.ru/sportsmans/baharchiev-murad). Он ответит тебе лично и даст совет!!!

Пишите вопросы здесь: http://patriotsport.ru/contacts/mail/
avatar
хороший вопрос... жди ответа))ахаха
avatar
ПОЛОЖЕНИЕ О проведении Турнира по правилам Профессионального Рукопашного Боя посвященному памяти Владимира Матвеевав .
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении Турнира по правилам Профессионального Рукопашного Боя посвященному памяти Владимира Матвеевав .

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Почтение памяти Владимира Матвеева.
Привлечение молодежи к здоровому образу жизни.
Развитие и популяризация профессионального рукопашного боя
Повышение уровня спортивного мастерства участников
Отвлечение молодежи от негативных явлений современной жизни

2. МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТУРНИРА
Турнир пройдет 12 июня 2010 г по адресу:
г. Красном Селе по адресу ул. Спирина дом 13 в Спортивно-Патриотическом Клубе "РАДОГОР"
Начало соревнований в 13.00

3. ВЗВЕШИВАНИЕ И УЧАСТНИКИ
Взвешивание участников с 12.00-12.30
12.00-12.30 мандатная комиссия.
Соревнования личные
Участвуют спортсмены весовых категорий:
60,65,70, 75,80,85,90 кг и выше.

4. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТУРНИРА
1 бой- 2 раунда по 3 минуты
Соревнования пройдут на ринге.
Победители награждаются медалями, грамотами и кубками.

5. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ
Непосредственное руководство проведением соревнований осуществляет Федерация Контактных Видов Единоборств. Помощь в проведении и организации оказывают Спортивно-Патриотический Клуб «РАДОГОР» и Межрегиональная Спортивная Общественная Организация «ПАТРИОТ».
Контактытел. Тел: 983-08-09 , Эл. Почта info@patriotsport.ru

НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЕ.
avatar
Защитная экипировка участников включает:

• шлем с металлической решеткой или без нее;
• Перчатки-краги от 6 унций до 8;
• Предохранительная раковина (бандаж);
• Накладки на голень;
• Борцовки-футы с защитой подъема стопы и пятки;
• Обувь с мягкой подошвой;
• Боксерские трусы и майка ( по желанию)
avatar
Технические действия и их оценка

1.Во время боя атлетам разрешается применять технические действия борьбы вольной, греко-римской, самбо, дзюдо, восточных единоборств, бокса и кикбоксинга (различные броски, болевые приемы, удушающие захваты, удары руками и ногами до полного контакта).
2.Удар считается правильным:
рукой – прямо, сверху, боковой, снизу, наотмашь, локтем в разрешенную область тела соперника;
ногой - стопой, коленом, голенью в разрешенную область тела противника.
3. а) Броском считается прием, проведенный спортсменом из положения, стоя, в результате чего его соперник теряет равновесие и падает на ринг (ковер) какой либо частью тела.
б) Контр бросок – прием в ответ на атаку противника, при котором защищающийся борец перехватывает инициативу и сам проводит бросок, изменяя характер или направление падения атакующего.
в) Броски и контр броски выполняются с падением и без падения проводящего прием.
г) Броски и перевороты в положении лежа не оцениваются.
1. а) Болевым приемом считается захват руки или ноги противника, в борьбе лежа, который позволяет провести действие: перегибание, вращение в суставе, ущемление сухожилий или мышц и вынуждает противника признать себя побежденным.
б) Болевые приемы разрешается проводить только тогда, когда атакуемый находиться в положении лежа.
В) Проведение болевого приема на руку должно быть прекращено, если атакуемый переходит в стойку и отрывает туловище (плечи) атакующего от ринга (ковра). Проведение болевого приема на ногу должно быть прекращено, так как только атакуемый переходит в стойку.
Г) При проведении болевого приема ''рычаг колена'' перегибать ногу в колене разрешается только против ее собственного сгиба.
2. Удушающим считается захват, направленный на сдавливание сонных артерий противника, в результате чего он теряет сознание или вынужден сдаться.
3. Сигнал о сдаче подается громким возгласом ''есть' или двумя хлопками рукой или ногой по телу соперника или рингу (ковру). Любой возглас участника, взятого на болевой прием или удушающий захват, рассматривается как сигнал о сдаче.
4. На выполнение броска, болевого приема или удушающего захвата спортсменам представляется не более 20 секунд.
avatar
Оценка технических действий

1. Технические действия бойцов оценивают боковые судьи.
2. Решение об исходе поединка принимается главным судьей или его заместителем на основании судейских записок боковых судей по окончании боя.
3. Поединок оканчивается:
• по истечении времени
• когда один из бойцов имеет явное преимущество
• в случае дисквалификации одного из бойцов
• ввиду невозможности продолжать бой одним из участников из-за получения травмы
• когда один из бойцов отказывается продолжать поединок
4. Явное преимущество присуждается бойцу:
• за атакующее действие, в результате которого его соперник теряет координацию движений и не может защищаться – нокаут;
• в случае получения соперником 3х нокдаунов
• проведение болевого приема или удушающего захвата, при котором противник теряет сознание или вынужден сдаться
• соперник которого отказался продолжать бой
• соперник которого не явился на бой или дисквалифицирован за нарушение Правил
5. Победа по очкам присуждается бойцу набравшему большее количество очков в поединке. Порядок начисления очков:
а) удары руками:
В голову ----------------------------- 2
В корпус ----------------------------- 1
б) удары ногами:
В голову ----------------------------- 3
В корпус ----------------------------- 2
По ногам -----------------------------1
Б р о с к и
• с отрывом от ринга (ковра) выполненный с большой амплитудой и быстротой: ----------- 3
• с отрывом от ринга (ковра) ----------------------------------- 2
• сваливание противника м падением на него ---------------1

Н о к д а у н --------------------------3
Примечание! При нокдауне к количеству очков за техническое действие добавляется 3 очка
Запрещенное техническое действие или два одноименных замечания ------------------------2
avatar
Запрещенные технические действия

1. Использование наручного оружия и подручных средств
2. запрещенные приемы и действия при ведении боя:

а) нанесение ударов:
в пах, шею, по суставам ног и рук, внутренней части бедра, затылок, позвоночник, пальцами в глаза, горло, головой.
Б) прыжки сверху на лежащего соперника;
В) болевые приемы в стойке; на позвоночник, загибом руки за спину, выкручиванием кисти, стопы, перегибание ноги не в плоскости ее естественного сгибания и разгибания, рывком;
Г) Проводит захват за элементы экипировки;
Д)Нанесение ударов и проведение атакующего действия после команды ''стоп''
Е) сжимание шеи двумя руками или ногами, скручивание головы и проведение других действий, в результате которых могут повредиться шейные позвонки;
Ж) Умышленный выход за пределы ринга (ковра)
З) Нарушение дисциплины, грубое, неэтичное поведение по отношению к своему сопернику, участникам соревнования, судьям или зрителям.
3. а) Применять допинг, употреблять наркотики, отказываться от допинг контроля,.
б) Держаться за канаты, использовать их для защиты или нападения;
в) Нападать на соперника, находящегося в нокдауне
г) Поворачиваться спиной или затылком к сопернику;
д) Вести пассивный или фиктивный бой;
е) Отказываться от рукопожатия с соперником до боя, а также после объявления результата;
4. Бойцу, нанесшему запрещенный удар или совершившему запрещенное действие, может быть сделано замечание, предупреждение или он дисквалифицируется;
5. За время проведения боя может быть объявлено не более трех предупреждений. Получив третье предупреждение, спортсмен дисквалифицируется.
6. Решение рефери (арбитра) о дисквалификации участника и об объявлении ему предупреждения считается принятым, если с мнением рефери согласны боковые судьи и руководитель судейской бригады.

Регламент поединков.

1. 2 раунда по 3 минуты. Время отдыха между раундами 1 минута.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.