У кого дома есть турник?
Решил провести это забавный соцопрос. У кого дома имеется турник и является такой же частью интерьера, как телевизор, тумбочка и сервант с диваном. У меня есть)))
Решил провести это забавный соцопрос. У кого дома имеется турник и является такой же частью интерьера, как телевизор, тумбочка и сервант с диваном. У меня есть)))
Если короче: умение хорошо подтягиваться - это показатель развития мышц за них отвечающих. Но не объективный.
Тренируешь удары по мешку - хорошо бьешь по мешку ... вывод - битьнадо по человеку :)
25 янв 2009 в 12:59
интересно, почему все боксеры используют в тренировках турник и отжимаются, наверное готовятся к соревнованиям по подтягиванию:))
Ну это совсем разные мышцы, имхо. Мне реально не понятно - зачем бойцу подтягиваться 0_о. Тяга сверху. Как это может быть использовано? 0_о
Подтягивания-тоже. развивают спину,укрепляют руки!
Вообще можно тока подтягиваться,отжиматься,качать пресс и приседать!! все что нужно бойцу! ну еще мосты,чтобы шею качать!
Вы вообще от куда вылезли ???
+пятьсот !!!
А зачем бойцу в школе учится ?
Это же не поможет в бою :))
25 янв 2009 в 17:49
Бубенчик) подтягиваться научишься тогда и поймешь...
Я пока не понимаю необходимости. Аргументируйте, если не затруднит ))
Турник развивает мышцы спины, которые, например мне, помогают без особых трудов проводить такой бросок как баяна - т.е. проход в ноги с последующих их выдергиванием.;)
Тогда не нужно подтягиваться, отжиматься, качаться пресс вообще фигня =)
А отжиматься и пресс качать - это святое )
Алексей любитель оливье и шахмат Нескородов, благодарю )))