Сколько дней в неделю вы тренируетесь? Единоборства 20 июня 2014, 17:57 И сколько вам лет? Потому что чем старше человек, тем больше времени ему нужно на восстановление между тренировками.
я лет с 8 тренеруюсь, и лет с 9-10 тренеруюсь каждый день кроме субботы. сейчас не занимаюсь. но у нас сейчас пацаны тренеруются каждый день и в воскресенье тоже.