Сколько дней в неделю вы тренируетесь?

33, я не имел ввиду что нужно тренироваться раз в год))) или даже раз в ниделю. Но просто если спортсмен ставит перед собой задачу максимум то это не означает что залох успеха состоит в том что нужно заниматься с утра доночи. Нужно выработать схему подходящую схему,ь чтобы организм максимально выходил на пик формы и быстро востанавливался (отдыхал))

Егор тему говорит
пытался заниматься 6 раз в неделю , было очень тяжело
сейчас 3 раза + ОФП
лично по мне 3 треши лучше усваиваются и желание не пропадает идти
когда 6 раз занимался постоянно думал : блин оооопять !
а сейчас чуть ли не бегу туда и пораньше прихожу

Я занимался 5 раз в неделю и по утрам пробежки. 18 лет сейчас болею но скоро думаю вернусь в зал

нет, совсем недавно, когда с выступлениями подвязал - год назад.

#36 просто я видел что от этих 3-х тренеровок нету толку, от одной само нормально. потому что пацаны на одной треньке полностю выкладываются) а когда больше то начинают сочковать)

ну это может для лет 10

28 лет.Тренеруюсь,а вернее занимаюсь(поскольку в соревнованиях естественно уже не учавствую)4 раза в неделю.А в юности БЫЛО НАМНОГО интенсивнее)))А вообще не важно СКОЛЬКО,а ВАЖНО КАК!Можно тренироваться по два раза в день каждый день,А БЕЗ ТОЛКУ)

17 лет 6 раз в неделю по 2 часа....

понедельник среда пятница

2-3 в неделю + в промежуточние дни пробежка и упражнения на свежем воздухе

4 раза в неделю

5 дней в неделю

3 раза в неделю,на тренировках)

всю неделю(кроме воскресенья)

Tozhe vsiu nedeliu krome voskresenye. Sparringi ponedelnik sreda piatnitza. Eshe vo sne treneruyus tozhe putiom meditazii i osoznanih snovedeniy :) koro4e kak v matrixe :P

12 лет, все дни кроме воскресенья)

18 лет, 5 дней в неделю. примерно полтора-два часа тренировка.

раньше каждый день теперь 3 раза в неделю!

14 лет,5 дней в неделю занимаюсь,ероме этого бегаю каждый день по 1.5км

1.5км это серьезно;)

1.5 км для 14 лет вполне нормально
знакомый на боксе бегает 5 км каждое утро , но ему 16

мне 16 , я по 8 и больше , но уже не каждый день,у нас пацаны тренеруются ,каждый день, с утра по 8км (по13-15 лет)

я бегаю 3 км (где-то 3 квартала) мне вполне хватает
я даже представить не могу чтоб 8 км бегать и каждый день !!!
Уважаю ! Спортсмен !

Я бегал каждое утро 7км. Сейчас болею не тренируюсь

4 ДНЯ В НЕДЕЛЮ!