Сколько дней в неделю вы тренируетесь?

6 дней в неделю.

3 раза в неделю-бокс, 3 раза-плаваю по 1.5 км!

3 раза бокс, 6 дней в неделю турники с брусьями, бег по возможности и состоянию. 23 года

а зачем тренироваться так много??

6 дней в неделю

8 дней в неделю, без сна и отдыха. Больше ничего не делаю.

16 лет Вес 83
3 раза в неделю по два часа плюс занимаюсь дома и физической подготовкой)))

Много тренироваться вредно, ибо во время тренировок рвутся мышичные волокна. И если вы часто тренируетесь они будут не успевать восстанавливаться в полном объеме, даже не смотря на молодой организм.
С возрастом это может сильно аукнуться.

У нас были тренировки 6 раз в неделю.5 дней по 2 тренировки в день,в субботу 1.

этим летом ездил на сборы :
5 дней:зарядка и 2 тренировки
в субботку зарядка и тренировка
в воскресенье только зарядка
пн/ср/пт/сб : спарринги и круговая
вт/чт : игровая и кроссы
в общем 21 день
занимались так , что все мышцы работали поочереди

16 лет(через месяц 17) 6 раз в неделю,2 тренировки в день

15,каждый день!И 3 раза в неделю 2 тренировки в день!

#71 Для достижения результатов так и тренируются,при чем круглогодично.(в любителях)

зря вы так занимаетесь .надо у душе вспоминать почаще....бараны которые тренируются каждый день по два раза...тока когда подростут получат иснульт успокоыятся...

Слышь ты агал,следи за своими словами,пидарас тока за монитором ты такой смелый

#75 Лех,а как иначе?Хочешь результатов-плати цену.Или ты думаешь победы на крупных соревнованиях будут даваться при тренировках по часу 3 раза в неделю?))

76..слушай создай группу для педиков-малолеток...а пока иди дрочи в свой спортзал.
77...я согласен...просто половина людей имеют большие проблдемы со здоровьем после таких тренек..а это малолетнее непотребство(76) еще не донца понимает что к чему....за про-спортсменами постоянно следят.а обывчные смертные гробят себя..

Алексей я твое добро ебал,мудак скажи мне все это в лицо,я перчатку затолкаю тебе в жопу до самого колена

Davo †ՀԱՅ† Nikoghosyan правильно говорит!)))

ахахаха.....шлюха иалолетняя..таких как ты я бросаю в лужи чтобы ботинки себе не мочить.

скока педиков малотних развилось..пойду такого же как ты щенка отутюжу и предствавлю что это ты...))

ахахаа..малолетняя хуйня убрала год выпуска из универа))и год рождения...блядь клоун решил старше казаться чем есть на самом деле..бля..продолжай пиши не стесняйвся))гыгыыгы

16 лeт вeс 77 кг.у мeня официaльно выходныe чeтвeрг и воскрeсeньe,но я в эти дни спaрингую с другом,кaчaюсь чaсa двa в дeнь,ну и пробeжкa кaнeшно кaждый дeнь.трeнировкa 2 чaсa

сукин сын,кто из нас малолетка,я что убрал год рождения или ты что закрыл страницу и на аву даже стыдишься свою фотку поставить и поставил какого та мудака вроде самого себя?

не трогай мишек Тедди.....это искренние и предавнные существа..