Сколько дней в неделю вы тренируетесь?

тренируюсь я 3-4 раза в неделю по 1,5-2 часа...в тренировку входит прыжки на скакалке 5*200(т.е 1000 прыжков в течении тренировки)это отработка ударов по груше 6 раундов по 8 мин,+ отжимания 200 раз,бой с тенью(особенно отработке аперкотов,работа корпусом)качание пресса и физ.упражнения с гантелями..

занимался 6 раз в неделю, пока учебой не занялся..
сейчас 4 и на выходных кросс.

15 лет, 6 раз в неделю

4-5 раз в неделю по 2 - 3 часа

14 лет

Я вообще занимаюсь 6 раз в неделю,часто соревнования,по этому стараюсь выкладываться по полной.

Три раза в неделю,по два часа))

13 лет.каждыи день кроме Воскресенья

26 лет, 6 раз в неделю по 8 часов. 4 утром и 4 вечером.

Нахера себя так калечить? 20 лет,3 раза в неделю

545
Ты о чем?

спорт вредный для здоовья!!!

спасибо Кэп.

13 лет 5 раз в ниделю минимум

Важно еще как тренеруешься !!!

Рома почему он вредный? я так не считаю...

пять раз в неделю.по полтора часа

а еще можно спросить : кто сколько в неделю занимается онанизмом? Здесь думаю, все скажут - что ни разу,...а на самом деле правильный ответ у многих будет - 50 раз в неделю....так и с тренировками, тут все чуть ли не по 14 тренировок в неделю проводят...а на самом деле сидят и тупят за клавиатурой...то то я смотрю, у нас так много спортсменов на улице с пивом ходит...языком болтать все горазды... смех один...

Нет, не 50. Чуть меньше. А так - ты права.

Асиат именно то что надо,ты вообще красава!!!!

ну вот физкультура и физ-зарядка да,полезная вещь,а вот профессиональный спорт доказано вреден,ведь это какие невероятные нагрузки испытывает организм,мы здесь можем лишь догадываться, судя по своему скромному опыту !!!

мне 13 лет 5 раз в ниделю 3,5 - 4 часа

Ну и?

2Заика..и что что професииональный спорт вреден?сидение на диване,перед компьютером,траты нерв на бирже или стояния около доски аналогично вредны. Профессиональный спорт-самое искреннее что есть. Те самые эмоции -победы..поражения ли..усталости-они как есть,они настоящие. И спроси любого спортсмена..променяет ли он победные миги на ую либо другую деятельность?если ответит что променяет-значит,либо он их не испытывал...либо он трус

Спорт вреден, но никто не говорит бросать.