удары ногами

Единоборства
Единоборства: удары ногамиподскажите плз хорошую растяжку для ног, удары и как увеличить резкость удара ногой?
60 комментариев
avatar
#35вот вот...точна фраза...понты с мозгами должны быть..
avatar
я предпочитаю удар в пах и держу путь свой дальше ;) и осуждайте кому это не по душе...
avatar
#35

Причем тут понты ? Я говорю, что реально может сработать. Если человек находится далеко то лететь на него с кулаками глупо. Логичнее просто убежать. Но, согласен, ногу надо использовать только на добивании или если ты заведомо уверен, что твой удар ногой сделает свое дело.
avatar
#36Понял... Совет не в обиду: ясней мысли выражай. А вообще хрен знает, по ситуации смотреть надо...
avatar
#40

Ничего) Согласен.. Все зависит от ситуации. Был у меня один случай.. В другой теме)
avatar
#39 Видео в группе есть под названием "Татары" где-то на 8-ой странице. Посмотри если не смотрел. А вообще: зачем бежать-то? Дистанцию просто срезать можно.
avatar
#42

Посмотрю. Просто все опять же, от ситуации. Если противник тоже не пальцем сделан? И попытается встретить во время сокращения дистанции (хотя как сокращать).. Вообщем.. Не ходить по переулкам надо темным))
avatar
Волков боятся в лес не ходить? Я когда иду по своему району и вижу перед собой не вполне адекватную толпу стараюсь не сворачивать. С одной стороны себя переламываю, а с другой - неужели в своем районе буду бояться перемещаться?
Это понятно что все от ситуации зависит, но парень спрашивал какой удар лучше первым, а если этот от ситуации зависит, значит он просто не может быть лучшим. Как-то вот так...
avatar
#43 А что за ситуация с тобой произошла? Где почитать можно?
avatar
еще фишка есть просто одной рукой ему саечку делаешь и сразу туда в нос прямым)красиво и практично,саечкой проверил дистанцию(обычно левой) и вложился правой)но согласен с парнями понты с мозгами и по ситуации)
avatar
Я с утежилителями работаю. Но только во время отработки ударов.
Первый раз как купиил, проходил и протренеровался в них очень долго. Потом бедро очень болело.
avatar
#45

Расскажу тут. не знаю где эта тема) давно писал.

15 июня как-то раз в 5 утра приехал я с выпускного (9 класс окончил). мне 16. Значит стоим мы с другом разговариваем а в неподалеку толпа пьяненькая шла.ну я не обратил внимания и не стал уступать им место пройти (хотя в 5 утра места идти хоть отбавляй). Короче задел начаянно одного плечом ( а может и специально заделось)) он разворачивается и начал наезжать, мол, ты че и так далее. Вообщем по стандартной схеме. Сам я - таэквондист. Но в тот момент я думал только о том, как хотел спать иии... просто Мего сильно, не передать как хотел в туалет)) Еле стоял)
Короче когда я послал его спать, то он резко пошел на меня и толкнул плечом. Я НИЧЕГО не сделал за что и ненавижу себя. Я НЕ БОЯЛСЯ. Он меня не напугал никак) Просто..я стормозил + физиологические потребности) А все могло быть так просто..уход в сторону и посылание на асфальт ногой.
В итоге после терок с ним его увели его же друзья. Теперь я каждый раз кручу эту ситуацию в голове..(

Так что совет один. Не терять мозги в любое время суток)
avatar
Да ладно, может и к лучшему! Я раз не расчитал с тремя в одиночку. Сильно не пострадал, но все ж обидно было вспоминать. А пару раз наоборот- перестарался с ногами! Кто знает тот поймет, какие ощущения, когда на улице соперник падает и не шевелится, как мертвый! И пока его в чувства не преведут, в голове уже крутится, сколько за это могут впаять
avatar
парни а левым локтем не прокатит?
avatar
Прокатит любым локтем, если бить умеючи и вкладываться в удар всем туловищем. Каким удобней тем и бей.
avatar
Роман <Męđvęđ> Терешенко +1

Мне страшен такой исход драки, (лежит как мертвый) пока такого не было,но и не хочу....
avatar
вообще то если что то тема удары ногами)как бэ)
про локоть немного другая дистанция,когда уже бодаешься лоб в лоб,тогда если умеешь то коротенько слева.Если четко то даже среагировать не успеет.
Неплохо если отрабатывал прихватываешь его как бы за шею,типа братан мир тебе и резко посылаешь локоть а рукой как бы насаживавешь его на него)но это надо навык,чтоб неожиданно
avatar
Если что, то тему начал один парень со своего вопроса, ему все дружно ответили и он задал следующий на предыдущей странице. Вроде как ему ответов хватило.
avatar
:)Как бы да) Всем спасибо:)
avatar
нафик не делай с весом приседания лучше на скаклке побольше прыгай, и сначала правильную технику удара узнай у людей и постоянно отрабатывай на мешках или на людях
avatar
увеличить резкость удара ногой - надо просто тренироваться, то есть бить по боксерскому мешку
avatar
Если противник уже лежит а ты стоишь, можно бить ногами вертикально, при сильных мышцах бедра такие удары разрушительны. Тренировать можно так- подпрыгивать и бить со всей силы обеими ногами в пол. Здесь пауэрлифтинговый присед решает.
avatar
надо садиться на шпагат,качать ноги,то тогда у вас удары ногами будут сильные.
avatar
Максимально медленные и ровные удары для начала(потом медленная серия ударов)в высоту.Более подробно пиши в личку!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.