такая ситуацыя : я занимаюсь рукопашным боем 1.5 года.. и в декабре у меня буит соперник который занимаеться рукопашкой уже оч долго... рост примерно мой... он хорошо валиться и в партэре и прост....
на прошлом чемпе Украины он заканчивал свои бои за 20-40 секунд.... и я по идее встречусь с ним или в финале иль сразу... но не знаю как его победить...
вот уже начал стараться стоять в стойке левши что бы ему валиться было по труднее.. но уверен что этого не хватит .. что делать?

Я с помощью мастурбации и смены рук накачал большие "банки"...
Вопрос! Как теперь накачать грудь тем же способом(быстро) и получать удовольствие одновременно?

всем привет!
качаюсь, занимаюсь БИ.
вообщем такая проблема: кубики пресса расположены неровно, проще говоря - почти в шахматном порядке. у меня немного неровная осанка да и грудная клетка чуть кривовата, но это скороее причина. может кто подскажет определенные упражнения (желательно поподробнее а не просто: на турничОк хади, и се норм будет!), возможно у кого то подобная проблема была. заранее спасибо!

Ребят извините за такую тему но плиз помогите!
Хорошие фильмы про рукапашку!Очень хочется посмотреть фильмы с хорошими боями!
Зае****ся в гугле искать!

Христос Воскресе

Вы многие наверное знаете, но все таки.) Тренер посоветовал сделать теннисный мячик на резинке, на голову одеваешь двигаешься и бьешь по нему. Такая вещь классная!

Какой должна быть сила удара рукой?

Что лутше для ММА если есть возможность ходить на бокс,рукапашку, киакушин карате или борьбу?

"Вин Чунь техника первого уровня"
Книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных
и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь. Вот ссылка на ее скачивание: http://depositfiles.com/files/3nnm2d6ew

Народ мне на тренировках иногда разбивают нос, дело в том что даже из-за несильних ударов с него течет кровь. Может кто-то знает как эго укрепить?

Что делать если пришлось драться с 2ух метровым, 100 килограммовым бойцом, 6дан по кекюшин, инструктором по рукопашному бою спецназа с 20 летним стажем?

скажите чем отличаются АРБ от РБ???
в РБ там шлем с решеткоЙ?

Вопрос народ:
Хочу занятся борьбой(ну в смысле боевое искусство с малым применением ударов). Я вот не знаю что выбрать: Джиу-Джитсу, Дзюдо, Боевое самбо или что-то другое?
Главное, чтобы этот вид единоборства был основан на силовых приемах(а не как в айкидо: "направь силу инь туда, силу янь сюда" и тп).

Еще очень попрошу подсказать ГДЕ можно найти секцию предложенного вами вида единоборств.

у меня плохое зрение,есть большое желание заниматься,не могу определиться чем....

бывают ситуации, когда крайне нежелательны последствия для здоровья противника
Куда лучше бить, чтоб без следов и последствий

начну: по внутренней ляжке, между шеей и плечом и сантиметр назад

пацаны голасуем

Вандерлей Силва в твиттере:
“Я плакал, я думал много дерьма, и теперь мне стыдно. Сейчас я думаю только об одной вещи - Я хочу матч-реванш”.

Чемпион UFC в полутяжелом весе Джон Джонс прокомментировал предстоящий бой с Куинтоном "Рампейдж" Джексоном, и отметил слабые стороны своего соперника.

Джонс не говорит, что его более зрелый соперник, 11 лет выступающий в ММА боях, находится на спаде, но отмечает, что 33-летний Джексон, если и не потерял в технике и силе, то определенно сбавляет в выносливости и скорости:

"Мне понравился бой Рампейдж vs. Хэмилл. Я заметил много вещей, которые могу использовать в бою с ним. Основным отличием стало то, как мы оба выступили против Хэмилла. Я доминировал ужена первой минуте боя, тогда как в матче Хэмилла и Рампейджа была сильная конкуренция. Это то, что я сразу принял во внимание сразу".

"Думаю, Хэмилл был излишне робок. Не знаю, действительно ли он вышел побеждать тогда. Он выбросил много коротких ударов. Пытался перейти в партер. Но существует разница между стремлением перевести бой на землю и попытками это сделать. Даже при том, что эти факторы отчасти идут рука об руку, там есть разница. Он пытался, но никогда действительно не пробовалсвалить Рампейджа и довести тейкдаун до конца. Мое уважение Рампейджу, он смог доказать что является бойцом, а не актером".

"Рампейдж может попасть одним из своих ударов и вы будете иметь массу проблем. Он знает о том, что живет хорошо, он становится старше и возможно, его страсть к боям, его голод, драйв, решимость - становятся наказанием для него. Я не говорю, что это так, но это возможно. Он умный боец, Рампейдж знает когда стоит беречь силы, а когда нужно взорваться, если этого требует ситуация".

"Он с умом выбирает, когда бить. Он уже не тот 23-летний юноша в PRIDE, который пробивал свинги в каждом раунде. Он взрывной, а взрывные бойцы обычно не имеют достаточно хорошей выносливости. Когда взрывной боец стареет, появляется интересная динамика. Там очень много других факторов, которые я смогу использовать в свою пользу, когда придет время".
www.valetudo.ru

Блогер Sports.ru Андрей Баздрев представил себе боксеров, которые могли выбрать несколько лет назад другой путь и кто-то из них занял место или просто подвинул бы немного в сторону Федора Емельяненко. А может, и победил бы. Как вам зрелище Валуева, который делает проход в ноги?

«Удар в горло – подъязычная кость сломана. Человек мгновенно умирает от удушья. Так делали в старину кулачные бойцы». (Wollander)

Позвольте, я расскажу вам о своем распорядке дня. Сегодня я проснулся в 8.50. В 9.15 позавтракал кофе с капустным пирогом. В 9.40 похоронил бокс. А уже в 10.40 провел его эксгумацию. И знаете, что изменило мое настроение? Случайно попавшаяся на глаза фотография, сделанная в тренировочном зале Дениса Лебедева. Не в тот день, когда с ним спарринговать приходил Емельяненко, в один из предыдущих. На Лебедеве была майка от Рэнди Кутюра. Нечто похожее, из мира ММА, я видел и на Поветкине. Кончено, это можно банально списать на то, что боксерская индустрия не производит крутых футболок. За все годы в боксе и посещенные мероприятия – а их было немало – я имею дома только два предмета одежды, относящихся к боевой теме. Это майка с названием промоутерской компании, что я придумал и помогал продвигать. Ну и рубашка-поло Lebedev – Jones. Все остальное, как правило, и надеть стыдно. Так что я Поветкина и Лебедева не виню. В конце концов, носить футболку Affliction, посвященную бою Пакьяо – Хаттон в текущем 2011м году, мне кажется, несколько странно.

Поветкин был хорошим кикбоксером. База: карате, ушу, рукопашный бой, бокс – он всем этим занимался с детства

Эта тема с российскими боксерами в футболках Extreme Couture навела меня на интересную мысль – нет, я не представлял себе боксеров, которые снимают в подворотне футболки и куртки с бойцов ММА. Я представил себе боксеров, которые могли выбрать несколько лет назад другой путь, и вместо уважаемого спорта, каковым являлся бокс, выбрали бы безвестность и позор. И смог бы кто-то из них занять место или просто подвинул бы немного в сторону Самого Сильного Бойца на Планете. А может, и победил бы?

Ваши мнения.Кто достоен.И почему?