Рафаэль Кордейро о будущем Вандерлея Силва и подготовке Маурисио Руа к бою с Форрестом Гриффином.

Владелец и главный тренер зала Kings MMA Рафаэль Кордейро в интервью TATAME поделился свои мнением о причинах поражения Вандерлея Силвы, за 27 секунд проигравшего свой последний бой Крису Либену и рассказал о финальной стадии подготовки Маурисио Руа, на выступление которого в UFC Rio, тренер возлагает большие надежды.

Что пошло не так c Вандерлеем Силвой?

Отсутствие боевого ритма самый важный фактор. В следующих боях Вандерлей востановит это. Он вернулся после травмы, сделал все возможное на тренировках, он делал все хорошо, но такое случается. Тяжелый удар потряс его. Он пошел на это, трудно анализировать... еще небыло схватки, но Вандерлей посчитал, что может закончить бой.

Вы чувствовали это на тренировках?

Он провел хорошую подготовку с Марком Муньосом, Витор Вианна, Вердумом... У нас была большая поддержка. Вандерлей был готов к бою, кто считает, что это не так, ошибается. Он был подготовлен, но этот пропущенный удар, определил исход поединка.

Какой был план на бой?

Много двигаться, использовать свои лучшие навыки, которыми являются скорость и взрывная сила, дождаться нужного момента и контратаковать, много работать на ногах, закончить бой. Он был хорошо подготовлен, но, к сожалению, удар действительно застал его врасплох. Трудно говорить о плане после боя, но теперь мы должны двигаться вперед и думать о следующем поединке. Ему все еще многое предстоит сделать, он отличный спортсмен, молодой... Не стоит оправдываться.

Как Вандерлей реагировал, на заявления Даны Вайта, утверждавшего, что ему пора заканчивать с боями?

Никто не сказал, что Вандерлей, не будет больше выступать. Сейчас он в Бразилии, вернется в Соединенные Штаты на этой неделе, и приступит к тренировкам здесь. Он хочет снова драться. Он тренировался всю свою жизнь и получал много травм, как любой другой спортсмен, но все они зажили. Его тело в порядке, сильнее, чем когда-либо. Вандерлей никогда не сдастся. Это главное в нем. И нет никаких причин, чтобы делать это. Он достиг того, о чем мечтает каждый спортсмен. Я не говорю это как его тренер, я говорю это как человек, который наблюдал, как он растет в спорте. У него есть потенциал, чтобы стать чемпионом снова, это вопрос времени.

Следующее большое событие для вашей команды, выступление "Сегуна" Руа в Рио, как идет его подготовка?

Все проходит отлично, он много тренируется. Я вспоминаю, последний раз он так усердно готовился перед боем с Антонио Рожерио Ногейра. Такая же мотивированность. Он с семьей здесь, это помогает. Сегун у себя дома и тренируется, это психотерапевтический эффект, помогает хорошо готовиться. Руа посвящает себя тренировкам более чем когда либо.

На что вы рассчитываете в поединке с Гриффином?

Я надеюсь на хороший бой, что Сегун сможет показать то, что показывает здесь. У него три тренировки на выносливость в неделю с ребятами из Nike, которые работали с Андерсоном Силва, Родриго Ногейра и у него хорошие физические кондиции. Мы готовим его долгое время. Он учится джиу-джитсу с Вердумом и Жоао Ассисом, муай-тай со мной, борьбе с Марком Муньосом и он проводит много ММА и муай-тай спаррингов. Все в порядке, и есть хорошие спарринг-партнеры. Работа направлена на результат в будущем. Будет отличный бой.

Будете ли вы тренироваться в Nova Uniao (*команда чемпиона UFC Жозе Алдо)? Откуда появилась эта идея?

У меня хорошие отношения с Андре Педернейрас (*владелец зала). Сегун будет 10 дней в Куритибе, за неделю до боя мы поедем Рио-де-Жайнерой и заедем в зал к Андре, он человек, которым я действительно восхищаюсь, за его технические знания, энергию, которую мы ощущали там. Я фанат Жозе Алдо, мне нравится его ударная техника. Бабалу приедет туда, он сильный парень, выступает одним из основных спарринг-партнеров Сегуна. Чтобы дойти до высокого уровня, он должен спарринговать с сильными бойцами.

UFC on Versus 6 дополнит бой самого высокого тяжеловеса дивизиона с самым низким.

Президент UFC Дана Вайт во вторник объявил, что Стефан "Небоскреб" Штруве (21-5) и Патрик "HD" Берри (6-3) дали устное соглашение на бой в рамках UFC on Versus 6, запланированного на 1 октября в Вашингтоне.

Оба бойца возвращаются после поражений, бой станет для них возможностью востановить репутацию и, вероятно, на кону будет стоять их дальнейшая карьера в UFC.

23-летний Стефан Штруве после двух досрочных побед над Кристианом Моркрафтом и Шоном МакКорклом, неожиданно потерпел поражение от менее техничного Тревиса Броуна, отправившего голландца в нокаут. Теперь Штруве, предстоит бой с главным неудачником тяжелого дивизиона Патриком Берри, также проигравшим свой последний бой. На UFC on Versus 4 Берри, финишируя, пренебрег защитой и идя на добивание Чика Конго, сам пропустил серию тяжелых ударов и был нокаутирован.

Разница в росте между бойцами в этом поединке составит 31 сантиметр.

Valetudo.ru

Фабрисио Вердум (14-5) не уверен в своем прогнозе, но полагает, что Федор Емельяненко (31-4) победит Джеффа Монсона (42-12) в ноябре в Москве. Он считает, что этот бой- хорошая возможность для россиянина вернуться в топы. Фабрисио так же прояснил состояние своих переговоров с UFC и планов на бои в ближайшем будущем.



Каковы шансы Джеффа Монсона в бою с Федором Емельяненко?

Не знаю, на ADCC у него была проблема с локтем, он был перевязан еще перед поединками… Я не знаю, может быть в этот раз Федор победит, потому что он изголодался по победам. Он проиграл три раза. Сначала в бою со мной, потом с Антонио, и затем с Хендерсоном. Возможно, сейчас это хороший бой для Федора, чтобы вернуться в топы.



Ему следует продолжить карьеру?

Конечно. Да.



Что правда в слухах о ваших переговорах с UFC?

Пока никаких новостей нет. Мой контракт все еще со Strikeforce, но, конечно, я хочу вернуться в UFC, потому что они лучшие в мире.

Я сейчас готовлюсь к возможному бою в декабре. Не знаю, будет ли он в Strikeforce или в UFC. С удовольствием подрался бы 30 декабря на турнире UFC 140 где будет Алистар Оверим.



Перевод mmaoctagon.ru

Боец — участник боя, состязания
Боец — воин (торж. поэт.)
Боец — рядовой, участник военного боя (воен.)
Боец (офиц.) — красноармеец (рядовой) в РККА.
Боец — мясник, бьющий скот (спец.)
Боец — название каждой особо опасной для сплавов скалы на реке Чусовой
«Боец» — российский телеканал про боевые искусства

Это Википедия)
А как вы понимаете это слово?)))

Известный кикбоксер Тайрус Спонг хочет попробовать свои силы в ММА.

"У меня уже есть предложения от больших организаций, но я еще не принял окончательное решение. Я пока весь в себе и буду делать все пошагово," – говорит Спонг.

Голландец рассказал, как у него появилась идея перехода в другой вид спорта.

"Впервые я задумался о переходе в ММА пять лет назад, - рассказывает Тайрус. – Я был США и тренировался с Флойдом Мейвезером старшим три месяца в Лас Вегасе. Ранее я был в Маями и боролся в зале у Грейси. Они мне посоветовали подумать о ММА, так как я очень быстро схватывал партер. В тоже время Флойд старший и Боб Арум предложили мне контракт по боксу на три года. В тот момент я не знал, что мне выбрать. Если же я выберу ММА, то дойду до титульного боя".

http://www.mixfightnews.ru/news/1.htm

Фил Девис в интервью рассказал, что уже оправился от травмы, из-за которой выбыл из боя с Рашадом Эвансом 6 августа, и уже приступил к тренировкам, а также назвал себя наемным киллером, работающим на президента UFC Дейну Уайта:

"Благодаря агрессивной физиотерапии я смог вернуться к тренировкам очень быстро, и уже сейчас работаю по своей обычной программе. Мне не на что жаловаться, так как сейчас у меня все хорошо. ... Я как бы наемный киллер Дейны Уайта. Если ваше имя в его списки, то я иду за вами".


Постоянная ссылка на новость http://www.mixfightnews.ru/topics/5119.htm

Поступок Ника Диаза, из-за которого не состоится его бой с Сен-Пьером, не нашел понимания даже у его тренера и менеджера Сезара Грейси

"Я сказал Дэйне, что он был прав со своими действиями"

"Есть очень много трудяг, которые изо всех сил стараются заработать на хлеб своей семье. Я очень часто поддерживал Ника, но здесь я просто не могу за него заступаться"

Грейси говорил с Диазом во вторник, и тогда выяснилось, что он не полетит в Торонто, потому что потерял свой паспорт. Однако организация согласилась на это, лишь бы только он явился на пресс-конференцию в Лас-Вегасе.

"Я бы отвез его в Вегас, если бы он попросил, без проблем. Он просто отключил телефон и вел себя как маленький ребенок"

"Ник для меня как член семьи. У нас еще будет долгий разговор - надеюсь, что в нем будет участвовать и Уайт - и мы посмотрим, оставят ли его в UFC после этого. Но давайте по-честному: Нику 28 лет. Я говорил уже с Дэйной по этому поводу, и он считает главной проблемой асоциальность Ника. Он не хочет выходить из дома без нужды. При этом у него нет никаких проблем с тем, чтобы выступать в клетке"

"Вы не можете просто не явиться на пресс-конференцию и никому не сказать"

Автор: Станислав Харламов

http://www.mixfight.ru/news/2011/9/8/gracie-on-diaz/

"Давайте не будем упускать из виду то, что происходит на самом деле. Если вы фанатеете по Диазу, вы наверняка очень смачно сглотнули, когда он попытался изменить параметры боя, которые уже были утверждены. Вот что он сделал на самом деле: он вышел и сказал: "Послушайте, я не смогу выполнить работу за 15 минут. Давайте изменим соглашение". На что Би Джей ему ответил: "Эй, а у меня нет проблем с этим - я тебя вынесу за 15 минут".

"Есть и третья точка зрения на этот вопрос - точка зрения фаната. Послушайте, парни, я хочу посмотреть, как вы соревнуетесь, но вы можете украсть только 15 минут моего времени, и баста. После трех раундов экран гаснет, действие сворачивается, у меня есть куча своих дел".

Чейл Соннен любезно расшифровал послание Ника Диаза

http://www.valetudo.ru/

Антонио "БигФут" Силва прокомментировал свое поражение Дэниелу Кормье в полуфинале гран-при тяжеловесов Strikeforce.

В прошедший уик-энд Бигфут проиграл нокаутом в 1 ранде резервисту гран-при Дэниелу Кормье, вышедшему на замену Алистару Овериму. Нельзя сказать, что поражение стало полной неожиданностью, но, тем не менее, фаворитом боя являлся бразилец, акции которого изрядно выросли после победы над Федором Емельяненко в четвертьфинале турнира.

Оправившись после трепки, устроенной ему в клетке соперником, Силва нашел в себе силы, чтобы прокомментировать поражение. По мнению бразильца, основную роль в поединке сыграл правый кросс, срубивший его на первой минуте первого раунда, после которого он уже не смог восстановиться.

Что же пошло не так в этом бою?

У меня был план на бой, но я представить себе не мог, что он может так ударить. Я не недооценивал его, но после того удара, с трудом видел и уже не управлял свои телом. Я дрался на автопилоте, я мог только различать силуэты. Когда я поднялся с пола, то испытывал головокружение. Меня штормило, но я продолжил бой. Если мне суждено проиграть, то, по крайней мере, я сделаю это борясь. Это произошло, Кормье победил заслуженно. Я был хорошо готов, но пропустил этот удар.

Вы рассчитывали, что он сразу попытается перейти в партер и его действия в стойке стали для вас неожиданностью?

Нет, я знал, что он начнет в стойке, также я был готов и к борьбе в партере. Я сделал превосходную работу с тренерами Эверолдо, Де Ла Рива, Сперри, Ногейра … я провел много тренировок и не волновался. Я знал, что какое-то время мы будем обмениваться ударами, затем он попытается провести тейкдаун, но в самом начале он сильно попал по мне. Когда вы пропускаете удар тяжеловеса, это действительно больно… я прочувствовал это попадание, но думал что смогу восстановиться на земле, но когда встал, меня штормило. Бывает, и лучшие в мире проигрывают, нужно пережить это. Это очередное испытание, которое я должен преодолеть.

Как, по-вашему, пройдет бой между Кормье и Барнеттом?

Я предполагаю, что Джош победит, если не допустит те же самые ошибки, что и я. Единственный шанс Кормье на победу – точно попасть своим ударом. Он не так хорошо борется, чтобы победить Барнетта на земле. Дэниел владеет борьбой, но… думаю, Джош выиграет, он более развит.

Что вы будете делать дальше?

Возвращаюсь в Рио, у меня запланирована операция. Я выступал, понимая, что после боя должен буду лечь на стол хирурга. Я не хотел бросать гран-при, как это сделал Оверим, могли бы появиться проблемы. Так как Strikeforce принадлежит теперь ZUFFA, меня могли уволить. Прооперируюсь, на ADCC выступать не буду, доктор сказал, что в течение месяца смогу вернуться к тренировкам. Надеюсь как можно скорее вернуться в дело, например в декабре. Хотелось бы провести еще один бой до конца года, получить шанс реабилитироваться.

С кем хотите бой, может быть реванш с Фабрисио Вердумом?

Понятия не имею, есть много парней, Вердум, не знаю с кем. Организаторы ничего не говорили, и мы не можем выбирать противников. Поживем - увидим.

http://www.valetudo.ru/mma/news/3495-antonio-silva-j...

Результаты очередного события Bellator Fighting Championships на котором прошли четвертьфинальные бои Гран-При в легчайшем весе.

Bantamweight Quarterfinals
Alexis Vila поб. Joe Warren нокаутом (punch) – R1, 1:04.
Eduardo Dantas поб. Wilson Reis нокаутом (flying knee) – R2, 1:02.
Marcos Galvao поб. Chase Beebe раздельным решением судей (28-29, 29-28, 29-28).
Ed West поб. Luiz Nogueira единогласным решением судей (29-28, 30-27, 29-28).

Jessica Eye поб. Casey Noland раздельным решением судей (29-28, 28-29, 29-28).
Jesse Riggleman поб. Farkhad Sharipov раздельным решением судей (29-28, 28-29, 30-27).
Dan Spohn поб. Dan Bonnigson нокаутом (knee) – R1, 0:09.
John Hawk поб. Allan Weickert техническим нокаутом (retirement) – R2, 5:00.
Joey Holt поб. Clint Musser нокаутом (flying knee) – R1, 4:07.

Объявлен полный главный кард M-1 Challenge XXVII

Опубликовано 26 сентября 2011 года.

Стал известен полный состав турнира M-1 ChallengeXXVII: Guram vs. Garner 2, который состоится 14 октября в Фениксе, США. В программе выступление лучшего грэпплера-тяжеловеса в мире, дебют молодого таланта-тяжа #1 Гурама Гугенишвили в США, матч с участием автора одного из лучших нокаутов 2011 года и другие увлекательные бои

Главный кард турнира выглядит следующим образом:

Титульный бой в тяжелом весе

Гурам Гугенишвили - Кенни Гарнер

Титульный бой в полутяжелом весе

Винни Магальяеш - Михаил Заяц

Артур Гусейнов - Эдди Аризменди

Ясубей Эномото - Джош Торп

Даниэль Мадрид - Том Галликкио

Источник:mixfight.ru

сабж

Правила проведения чемпионатов M.F.C.
ЭКИПИРОВКА И ЗАЩИТНЫЕ АКСЕССУАРЫ СПОРТСМЕНА

Спортсмен должен быть одет в короткие боксерские трусы, кимоно либо в спортивные брюки;
Кулаки спортсмен обязан защитить, применяя специальные перчатки с открытыми пальцами;
Спортсмен обязан применять капу и раковину;
Спортсмен может применять спортивную обувь;
Бинтование кистей рук и голени, за исключением случаев разрешенных оргкомитетом соревнований, запрещается;
Запрещается наносить на тело любые масла и крема;
Ногти на руках должны быть коротко подстрижены.
РАЗРЕШЕННАЯ ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ БОЯ

Спортсменам в стойке разрешено наносить удары рукой, ногой, коленом;
Спортсмен не считается находящимся в положении стоя, если рука, колено либо другая часть тела касается ковра;
Удары коленом разрешены также и в положении спортсменов лежа;
Во время борьбы в партере, равно как и в положении стоя, разрешается использовать ударную и борцовскую технику;
Рефери вправе прервать бой, если спортсмены пассивны в течение 1-ой минуты, призвать их к активным действиям и продолжить поединок. Из положения лежа (при пассивном поведении) рефери вправе поднять спортсменов и дать команду продолжить бой в положении стоя.
ЗАПРЕЩЕННАЯ ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ БОЯ

Запрещено наносить удары головой;
Запрещены укусы, плевки, царапанье, вырывание волос, удары в пах, удары пальцами в глаза, удары локтями в гортань, шею, затылок или по позвоночнику;
Запрещается цепляться руками за сетку и за мягкие части коя;
Стоящему спортсмену запрещено наносить удары ногой и коленом в голову, если во время поединка противник находится в положении лежа или касается ковра рукой;
Спортсмену запрещается проводить удары ногой сопернику в голову, находясь в любом положении (стойка, партер), если во время поединка он в своей экипировке применяет спортивную обувь.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ БОЯ

Продолжительность боя равна 10 минутам без перерыва;
Если по истечении времени боя победитель не выявлен, жюри назначает дополнительное время в количестве 5 минут;
Если по истечении дополнительного времени победитель не выявлен, жюри считает нокдауны (только в отборочных турнирах), официальные предупреждения, полученные спортсменами в течение всего поединка. В международных турнирах состояние нокдауна приравнивается к поражению;
Победителем считается спортсмен, получивший наименьшее количество нокдаунов и официальных предупреждений или по мнению жюри.
ОФИЦИАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ

Официальное предупреждение получает спортсмен, хватающийся за ограничительную сетку и за мягкие части коя с целью защиты от болевых и удушающих приемов, бросков и ударов, а также применивший запрещенный удар или прием;
Спортсмен, симулирующий травму, наказывается официальным предупреждением;
Третье официальное предупреждение, полученное спортсменом, равнозначно его дисквалификации;
Спортсмен, применивший запрещенное действие дисквалифицируется, в случае невозможности продолжения боя его соперником по причине применения указанного действия.
ЗАВЕРШЕНИЕ БОЯ

Бой считается завершенным в следующих случаях:

Время боя истекло;
Произошел нокаут;
Выброшено на кой полотенце тренером либо секундантом одного из бойцов;
Один из бойцов сдался применив условное действие (постукивание по ковру рукой либо ногой);
По требованию врача, в связи с травмой одного из спортсменов;
По решению рефери, в том случае если, по его мнению, продолжение боя не в пользу спорта или за явным преимуществом одного из спортсменов.


Взято с http://mixfight.ru/

Ребята, как вы думаете, Если бы Федор Емельяненко выступал в К-1, то какие бы были шансы?

Ветеран PRIDE и UFC рассказал о своем следующем бое против Канга Ли в Сан-Хосе, технологии удара с разворота своего оппонента и фанатской любви.

Вандерлей Сильва не нуждается в представлении фанатам ММА. Беспощадный рубака, «Убийца с топором» во времена PRIDE, сегодня «Ваня» (как ласково называют Вандерлея в России), безусловно, достиг определенной зрелости и уравновешенности как боец и как человек.

Его все еще можно выбить из равновесия (что доказал последний бой с Крисом Либеном, который Сильва из-за горячности проиграл нокаутом), однако в целом он серьезно эволюционировал, как в своих выступлениях (пересмотрите бой Вандерлея против Майкла Биспинга), так и за пределами октагона, когда он раздает интервью и общается с фанатами. Лишь его безграничная любовь к последним не претерпела изменений и выдержала проверку временем и изменчивой спортивной фортуной.

В своем свежем видеоинтервью Вандерлей рассказал, как ему поступило предложение выступить на турнире UFC 139, что он думает о технике ударов ногами Канга Ли, и насколько важна для него поддержка фанатов.

"Я отдыхал дома со своим сыном, и преподавал. И мне пришло SMS с вопросом, хочу ли я выступить на UFC 139. Я был в шоке, но в позитивном шоке. Я планировал драться снова, просто не думал, что это произойдет так быстро. Я готовился вернуться в феврале".

"Поначалу я не был уверен. Я раздумывал... может, мне понадобится больше, чем 8 недель на подготовку? Однако я был еще в форме с прошлого выступления. Я взял перерыв в тренировках, так как следующий бой не был назначен. Однако теперь я тренируюсь в полную силу, хорошо готовлюсь. Я был очень счастлив, это был большой сюрприз для меня».

«Я был весьма расстроен своим прошлым боем, его результатом. Но этот бой (с Кангом Ли) взбодрил меня, и я вновь готов дать отличное шоу своим фанатам».

«Канг Ли – отличный оппонент. У него хороший муай-тай, он хороший атлет. Думаю, это будет бой с большим количеством передвижений (по октагону). Там будут повсюду летать ноги. Я собираюсь тренировать много ударов ногами, и попинать его вволю. Если он начнет крутить эти свои вертушки и ударит меня в живот, как он любит, я чертовски разозлюсь. Даже не начинай, парень, я уже тренирую защиту от этого удара ногой. Он пробивает двойку и делает небольшой шаг вперед, а после пробивает вертушку – я давно раскусил его. Эта штука больше не работает, иди придумай что-то новенькое».

«Я встречусь в ко-мейнэвенте с достойным противником. Он будет у себя дома, так как он из Сан-Хосе. Но я знаю, что и у меня много фанатов в Сан-Хосе. Это будет соревнование. Я не удивлюсь, если в этот раз фанаты будут настроены против Канга Ли. Я фаворит у поклонников. Не грусти, Канг Ли, если фанаты из Сан-Хосе поддержат меня больше, чем тебя. Не ревнуй, когда ты будешь драться против кого-нибудь другого, они будут болеть за тебя».

«Как я уже говорил, фанаты, которые со мной –не просто мои фанаты, это мои друзья. Вы, парни – это та причина, по которой я продолжаю выступать. Мы должны продолжать попытки. Я немного проиграл, но когда-то я вернусь к победам. Это вопрос времени, я проведу работу над ошибками и улучшу свою игру. Скоро я встречу победу снова. И это будет сладкий момент триумфа».

«Я хочу поблагодарить вас, ребята, от всего сердца за вашу любовь. И за все те силы, которые вы дали мне после последнего боя. Если и был позитивный результат в моем последнем поединке, то это то, что я увидел – вы со мной, не смотря ни на что. Это бесценно, вы мои фанаты на всю жизнь, мои друзья на всю жизнь. Надеюсь, мне представится возможность пожать каждому из вас руку и обняться с каждым из вас. Вас, тех, кто болеет за меня, кто пишет мне сообщения, кто радуется за меня и грустит вместе со мной. Я надеюсь отплатить сторицей за все уважение и любовь, которые вы, друзья, подарили мне. За всю ту энергию и силу, что вы придаете мне. Я желаю всем вам успеха в достижении собственных целей, и да хранит Господь вас и ваши семьи».

«Спасибо вам всем, благослови вас Бог».

http://www.valetudo.ru/m

-===ФДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО ЗАВЕРШАЕТ ПРОФ. КАРЬЕРУ===-
сенсационное и неожиданное заявление сделал Федор Емельяненко:
"...В интернете в последнее время ходило много слухов касательно моего контракта, моего будущего в ММА. Сегодня я принял решение сказать все как есть. Я заканчиваю свою карьеру бойца. Более 10 лет я выступал на различных турнирах и сейчас мое состояние здоровья, к сожалению, не позволяет мне биться и тренероваться на прежнем уровне. Я полагаю, что мы все же успеем организовать последнюю встречу против Брока Леснара, которая ориентировочно пройдет в июле этого года, и этим событием еще сможем порадовать своих поклонников. Спасибо огромное вам всем. Я в каждом поединке чувствовал вашу поддержку, и это всегда предавало мне сил. Прошу прощения, если не оправдал чьих-то ожиданий, но все же надеюсь на понимание. ММА я не оставляю. В начале следующего года, в Старом Осколе открывается спортивный центр им. Федора Емельяненко, где я собираюсь организовывать свою команду и готовить ребят для выступлений. Буду рад видеть всех желающих там.
Спасибо и до скорых встреч!"
ИСТОЧНИК - http://img13.imageshack.us/img13/1499/94186114.jpg

вопросик такой,на щет прокачки мышц.А именно возможноли совместить,и главное как ? такие виды прокачки как, поверлифтинг ( что советует не безизвестный стритфайтер Сергей Бадюк) и упражнения с железом на скорость удара.Поясню,берем гантельки ,и с ними выполняем бой с тенью,прямыми боковыми,и аперкотами,после 3 минутного боя,резко импульс без гантелек.Еще можно жим штангой,тока не дожимать до конца а,см на 15 опускать ,в быстром темпе,потом опять импульс.Подобные упражнения советуют боксеры на силу у скорость удара.а теперь внимание вопрос,что будет с мышцами при таком тренинге,и как совместить поверлифтинг с этим,если это вообще возможно?(!)
задача - повысить скорость и силу удара,и накачать "мышечную броню"

лично я за Белфорта, хотя к Франклину у меня очень хорошее отношение

Собс-но сабж.
Интересует разрешены ли удары: локтем по голове, в коленный сустав, в затылок.

Какие вам известны я все время нахожу новые. Недавно наткнулся на PRIDE FC Video Game и еще две UFC