какое оружие в кунг фу вы предпочитайте?
Мечи бабочкиШест
Мечи бабочки
Стал известен предварительный список поединков турнира UFC: Rio, который состоится 27 августа в Бразилии. Гланым поединков вечера стенет бой за титул чемпиона в среднем весе между обладателем титула Андерсона Силвой и претендентом Йушином Оками
Сайт - http://valetudo.ru/redforum/
Мой сенсей, учился на книгах и видео, правда, до прихода в айкидо он успел получить черный пояс по каратэ и первый гып (кю) по таеквондо ИТФ, а также он мастер боевого самбо, так что нам не скучно =)
следуюший матч
..про самого титулованного из ныневыступающих борцов
http://www.valetudo.ru/redforum
Российский боец Сергей Харитонов согласился на необычное пари, которое ему предложил коллега Александр Емельяненко.
кто че знает про боевое самбо в самаре адреса и стоимость?
...
Чемпион UFC полутяжелого веса Джон Джонс (14-1) перед поединком с Квинтоном Джексоном (32-9) отказал Стивену Сигалу в возможности сказать ему напутственное слово перед боем из опасений, что информация о подготовке может помочь Лиото Мачиде (17-2), одному из возможных соперников чемпиона. Джонс предпочел бы видеть в своем углу актера Джета Ли.
хочу спросить помогает ли она набрать массу или нет. и как его лучше есть в сухую или разбавлять.
Российский боец смешанного стиля Федор Емельяненко, который 20 ноября проведет в Москве бой против американца Джеффа Монсона, рассказал о том, как будет проходить подготовка.
привет всем!!! вопрос к представителям Шотокан Каратэ . Какие броски используються в этом стиле ? напишите названия этих бросков .
Давно не секрет, что лучший боец планеты Федор Емельяненко проведет свой следующий бой с бразильцем Фабрицио Вердумом. Совсем недавно официально подтвердили, что этот бой состоится 26 июня. Однако, по-прежнему точно не известно, с кем будет биться Федор в случае победы над Фабрицио. Рассмотрим шансы пяти бойцов и узнаем, кто больше, а кто меньше подходит на роль оппонента Федора Емельяненко.
Знаете ли вы, что такое зоны интенсивности и воздействие их на организм? Многие пишут боксер должен бегать, и с ними согласен, но на каком пульсе должны проходить эти пробежки знают ли те, кто это пишет?
Класно
Баня является отличным средством реабилитации после физических нагрузок. Условия высоких температур способствуют наиболее быстрому выводу из организма продуктов метаболизма, которые накапливаются в нашем организме при активной и продолжительной мышечной деятельности. Наиболее сильно выражено по ощущениям - удаление молочной кислоты из мышц, которая вызывает болевые ощущения в мышцах после чрезмерной физической активности. Такое болевое ощущение наверно знакомо всем вам, обычно его возникновение занимающиеся физкультурой описывают следующим образом: "...я не занимался спортом (физкультурой) уже лет 5 (или 100лет ;-)), а потом пошел в спортивный зал и у меня на следующий день так сильно болели все мышцы, что я еле ходил..." Это типичный пример увеличения концентрации молочной кислоты в крови и мышцах, а она является продуктом распада гликогена работающих мышц. Если после тренировки пойти в сауну или баню, то болевых ощущений (на следующий день) можно избежать - молочная кислота быстрее выведется из вашего организма и не будет причинять вам неудобства.
??