лапы для тайского бокса, небесные цены не нужны))

Сайт - http://valetudo.ru/redforum/
Перевел - Владимир
=============================================
Большое интервью и описание "инсайдерских секретов подготовки Федора к бою" - http://dreamfighters.com/?p=1189

Вкратце некоторые вещи:
- первое в своей жизни кимоно Федору купил его первый тренер, Василий Гаврилов. У семьи мальчика не было на это денег
- обычно Федор занимается на улице при низких температурах. Считает, что подобные экстремальные дает ему силу и настойчивость в достижении цели.
- Федор тренируется 2 раза в день: в 10 утра и в 5 вечера. Перед каждой тренировкой - работа над кардио. После это работает над техникой и пару часов уделяет силовой подготовке. Заканчивает тренировку грепплингом и спаррингами.

В тренировках Федор предпочитает использовать внешнюю среду, окружение, у него нет дорогостоящих тренировочных станков и т.п. Он любит заниматься и бегать на свежем воздухе, несмотря на то, что зимы очень холодные, он делает такие занятия для того, чтобы разогнать кровь. Это простота делает Федора креативным, заставляет адаптироваться и тренироваться упорнее.

Спец. диеты нет: предпочитает мясо, рыбу, овощи и фрукты. Старается есть 3 раза в день. Во время подготовки к боям избегает газированных напитков, чипсов и сладкого, также воздерживается от употребления алкоголя.

Об Арловском:

- Считаете это будет один из самых трудних боев в вашей карьере?
- Да, Андрей очень опытный и опасный боец, еще один чемпион UFC в моем списке. Я жду очень трудного боя, аналогичного моим схваткам с Ногейрой. Я должен быть очень хорошо подготовлен.

- Чего вы больше всего опасаетесь и над чем работаете во время подготовке к этому бою?
- Андрей очень быстр на ногах. Когда он использует эту скорость, работая в стойке, он может быть очень опасен. Мы должны работать над нейтрализацией его эффективности на ногах.

Говорит, что не особо следит за весом во время тренировок, т.к. он всегда находится в отличной форме, а тренировки позволяют найти телу естественный вес для боя.

Поднимается в 8 утра и ложится спать около 11 вечера.


О семье:

- Тяжело быть отцом, которому необходимо быть вне дома, в то время, когда вы путешествуете по делам?
- Да. Я всегда ищу универмаг или магазин игрушек, когда путешествую, чтобы привезти что-нибудь детям. Еще я всегдя разговариваю с ними по телефону.

- Дети знают, чем вы занимаетесь? Они присутствовали когда-нибудь на вашем бое или смотрели его в записи?
- Младшая слишком мала, но старшая знает. Но она никогда не видела меня дерущимся.

Напишите, кто знает имена тех файтеров, которых ни разу за их карьеру не послали на настил ринга! Т.е КО.

По моему Шогун, Белфорт, Ортиз не 'спали' никогда) (если ошибаюсь, то киньте пожалуйста сцылку)

Sports.ru предлагает свою версию десяти лучших бойцов ММА весом более 93 кг. Мы взяли щепотку субъективизма, хорошую горсть впечатлений последних лет, сбрызнули скепсисом, добавили скрупулезности и, проследив, чтобы случайно не попал патриотизм, получили вот такой слоеный пирог.

Для начала мы решили выбрать десять тяжеловесов как таковых, просто лучшую десятку без всякого ранжирования. Не попали Роджерс и Арловский – один уж слишком убого смотрелся с Оверимом, а другой все-таки проиграл уже три раза подряд. Не нашлось места Миру. Нокаутировать стоеросового Конго – миррова победа. При этом он все менее адекватен в интервью: то забудет, что у Карвина (7 побед нокаутом) есть удар, то скажет, что хочет попробовать себя в полутяжах, до этого набрав почти 20 кг.

Затем решили, что просто расставлять столь одаренных людей выше и ниже друг друга, на основе личных впечатлений, не очень правильно, и придумали систему очков с пятью параметрами, где все как в ММА: лучшим 10, нелучшим – 9, совсем нелучшим – 8 и так далее.

Параметры получились следующие:

1. Общие впечатления.

2. Количество боев и процент побед в них.

3. Наличие титула, статус претендента и отсутствие такового.

4. Место в рейтинге Эло (эту весьма интересную таблицу обнаружили в одном из лучших интернет-сообществ, посвященных ММА).

5. Количество поражений в последних пяти боях.

Исходя из этих далеко не самых субъективных критериев, получился вполне себе рейтинг.

10. Антонио Силва (7-9-8-8-9; всего – 41). Бигфут набрал столько же баллов, сколько и следующий за ним Карвин, но расположить их хочется именно в такой последовательности. Имея очень хороший подбородок и длиннющие руки, Силва проигрывал только дважды – один раз Вердуму, другой – случайности. Далекая от идеальной техника принесла свои плоды с обученным Арловским. Смущает пока лишь очень небогатый послужной список этого бразильского гиганта.

9. Шэйн Карвин (8-9-8-7-9; 41). А ведь недавно он мог взять титул, осуществив мечту сотен тысяч людей: от души помяв лицу Броку Леснару. А потом устал и проиграл. И только тогда все вдруг обратили внимание, что кроме побед над Гонзагой и Миром гордиться претенденту особенно нечем.

8. Антонио Родриго Ногейра (8-10-8-9-8; 43). Минотавр в числе лучших, но, возможно, счастье его будет недолгим. Если первое в карьере поражение бразильца нокаутом еще можно списать на стафилококк, а удар Мира обозвать лакипанчем, то с Веласкезом Ног был в полном порядке, пока не начался бой. Насколько быстрее и агрессивнее Кэйн – было видно невооруженным взглядом. И если фирменное БЖЖ Ногейры не начнет приносить плоды, в очередной раз спасая его от проблем в клетке, былых заслуг надолго не хватит.

7. Джуниор Дос Сантос (8-8-9-8-10; 43). Этому бразильцу предрекают титул, а бой с Роем Нельсоном все заранее называли похоронами американца. Не сложилось. Вопрос лишь в том, мог ли Джуниор все закончить раньше или проверял выносливость, готовясь к Леснару/Веласкезу. Как бы там ни было, проверка грепплером, которого просто так не перебьешь, пойдет впрок ученику братьев Ногейра.

6. Джош Барнетт (8-10-7-8-9; 44). Разве он этого не достоин? История с допингом, между прочим, весьма запутанна, а до нее Барнетт считался чуть ли не вторым в мире тяжеловесом. Он не заканчивал карьеру, не прекращал тренироваться и даже выступления в рестлинге, если рассматривать их как способ зарабатывать деньги, не преступление. Возвращения Джоша в большие бои, стоит ждать с нетерпением, поверьте, и радует, что оно может состояться.

5. Брок Леснар (10-8-10-7-9 44). В первую очередь, спасибо Карвину: теперь сомнений нет – Леснар умеет побеждать, не только сбивая соперника с ног и трамбуя бедолагу на полу, но и удар держит. Да еще и дышать научился. Разменять десяток боев и хотя бы кого-нибудь нокаутировать в стойке будет не лишним для новоиспеченного чемпиона, а потому только пятое место.

Мне нрав EDGE !!! :D

Что лутше для ММА если есть возможность ходить на бокс,рукапашку, киакушин карате или борьбу?

RKO

Мое мнение так:
1) Undertaker,
2) Triple H,
3) Shawn Michaels!

Предлогайте своих 3-х

Александр Емельяненко против Алистара Оверима на турнире Strefa Walk, который получил название "Русско-Польская война", событие пройдет в городе Лодзь 19 ноября.
Такую сенсационную информацию опубликовал сегодня официальный сайт польского промоушена.
По информации сайта, бой Емельяненко и Оверима станет главным событием вечера, также в турнире принимают участие представители команды АЕ Team.

Предварительны файткард:

Open.: Алистар Оверим (33-11) vs. Александр Емельяненко (17-3)

93 kg : Марцин Кристофиак (4-1) vs. Шамиль Абдулмуслимов (6-2)
Open.: Рафал Дамбровский (5-1) vs. Крис Махл (1-0)
76 kg.: Ядрей Кубски (15-9) vs. Сергей Голяев (17-7)?
Open.: Блазей Войцик (1-1) vs. Адлан Амагов (5-1-1)?
76 kg.: Томаш Кондрачук (6-1) vs. Артур Гусейнов (7-1)
70 kg.: Себастьян Грабарек (2-1) vs. Михаил Малютин (16-8)
Open.: Петр Рубаски (1-1) vs. Рафал Чарнески (0-1)

Ведущий и ринганоунсер Мариуш Пудзяновский.
valetudo.ru

Если кто не наберет пятерых и знает только Майка и Роя тоже ничего)

"Я люблю возвращать долги. Я получил возможность выполнить то, что я всегда хотел сделать - побить его [Рашада Эванса]. Я считаю, что победил в нашем первом бою. Моим планом было делать тейкдауны и работать в стойке. Он не был силен, в нем чувствовалась слабость. Он стал гораздо лучше, с тех пор. Я тоже стопроцентно изменился с того времени, как физически, так и духовно. Это не простой бой, но я боец UFC. На этот раз, я закончу это дело. Я вышел на охоту, за своим титулом, чтобы его вернуть. И если я пройду через Рашада - я сделаю это."

Воскреснувший из пепла небытия словно птица-феникс, Тито "Хантингтон Бич Бэд Бой" Ортис, рассказал порталу UFC.com о том, что собирается прикончить своего оппонента - Рашад Эванса, досрочно.

Два бывших чемпиона UFC в полутяжелом весе уже встречались ранее, на турнире UFC 73, в далеком 2007-ом. Рашад тогда был непобежденным проспектом, взлетающем по карьерной лестнице, "Бэд Бой" уже тогда испытывал не лучшие для себя времена.

Тито вышел бы победителем из той схватки, если бы не штрафное снятие очков. Потому, их вторая встреча обещает быть интересной. Остается лишь немного подождать.

Valetudo.ru

РЕГЛАМЕНТ ТУРНИРА
Турнир проходит с Никами.
Стойка – автомат держать двумя руками, без смыкания локтей, перекручивания рук, так же запрещается проводить шнур между рук, закрывать можно не более одного датчика, не закидывать плечевые датчики, судья может сделать два предупреждения, после- шраф (100 очков за каждое закидывание после предупреждений)
Отклонения разрешены (не более 5 сек) но запрещается закрывать грудной датчик сомкнутыми или согнутыми руками, нельзя опираться на препятствия и стенки.
Разрешает “лечить” свои базы.
Время –2 тайма по 15 минут.
Кол-во участников – по 7 человек в команде + 2 запасных (состав игроков подается и утверждается за неделю до турнира)
Группы: определяются по жеребьевке.
Система: круговая с выставлением очков (победа 3 очка; если общий выйгрыш но одна 15минутка проиграна - 2 очка; полноценный проигрыш – 0 очков; если одна 15минутка выиграна, но общий итог проигран – 1 очко)
В любое время разрешена смена жилета, без объяснения причин.
На период игры 4 независимых судьи (выбор произвольный)
За физические контакты штраф -50 очков.
За тяжелое нарушение -250 очков
За использование стойки “столб” (когда для закрытия грудного датчика используются перекручивание рук, смыкание локтей и т.д) – 500 очков.
За использование дверного проема на зеленой территории – 150 очков
Закидывание плечевых датчиков – 100 очков
За умышленную травму – дисквалификация игрока.
Запрещается создавать препятствие игроку (мешать движению, закрывать собою другого игрока)
Под стандартным турнирным состязанием (Турниром) подразумевается игра двух команд с целью определения более сильной (Победителя). Стандартное состязание должно состоять из двух периодов по 15 минут каждый с двухминутным перерывом между ними. После первого периода цвета команд, равно как и базы, должны меняться. Итоговый счет вычисляется путем суммирования промежуточных результатов, полученных в первом и втором периодах. В случае набора командами равного количества очков, может быть проведен дополнительный период - третий. Количество игроков каждой из команд должно быть равным 7. По согласованию сторон, допускается разное количество игроков в командах, которое, тем не менее, не должно отличаться более чем на 1 человека и не может быть меньше 6 и больше 7. В случае выбытия по каким-либо причинам игрока из игры до ее окончания, замена его на другого игрока в данном периоде не допускается.



РЕФЕРИ. АРБИТР:
С целью пресечения махинаций с оборудованием во время игры и контроля за соблюдением правил Арены, во время турнирного состязания (Турнира) рекомендуется присутствие 4 рефери. Рефери должны находиться в зонах противоположных подзарядок (или баз - по техническим характеристикам конкретной арены) и отслеживать состояние амуниции игроков и соблюдение ими Правил. Рефери должны быть одеты, в светлую одежду, максимально отличную от формы игроков. Рефери не должны пользоваться каким-либо техническим оборудованием и ни в коей мере не должны чинить каких-либо препятствий игрокам. Рефери не могут быть членами противоборствующих команд либо симпатизировать одной из них. Рефери выбираются по взаимному согласию команд.
В особо ответственных играх, в игровой зоне может присутствовать дополнительный рефери, не "привязанный" к какому-либо определенному местоположению, - Арбитр. На Арбитра возлагается координация действий рефери, и общий контроль за соблюдением правил Арены по всей игровой зоне. В таком случае, гарантом обеспечения честности игры является именно Арбитр, на него же возлагается ответственность за окончательное принятие решения по поводу применения санкций за возможные нарушения правил Арены (по представлению рефери). Решение Арбитра является окончательным и обсуждению не подлежит. Арбитр должен быть одет, в светлую одежду, максимально отличную от формы игроков. Арбитр не должен пользоваться каким-либо техническим оборудованием и ни в коей мере не должен чинить каких-либо препятствий игрокам. Арбитр не может быть членом какой-либо из противоборствующих кома

Полгода назад на тренировке к нам пришел здоровенный пацан КМС по кик-боксингу и почему-то его поставили именно со мной в спарринг а потом на показательный бой,он мне ударил в колено,колено опухло и почернело за 30минут,врачи сказали сломан мениск и что спортом заниматься нельзя или останусь на всю жизнь инвалидом,не вижу жизни без единоборств,каким единоборством можно заниматься при такой травме?подскажите пж-ста!!

вписуйте свй д коли впиутесь на роль мариа
RAW
6 мес

В 1982 г. швейцарский геолог сорвался со скалы в Альпах, и этот случай побудил его собрать сведения еще о тридцати людях, уцелевших, как и он сам, после падения в горах. Обнаружив, что все они демонстрировали сходные реакции на казавшуюся им неизбежной смерть, Альберт Хейм разделил предшествующие смерти мгновения на три различные фазы умирания.

Прежде всего человек пытается предотвратить опасность, сопротивляясь неизбежному. Частично это физический рефлекс вроде отдергивания руки от горячей плиты, однако, одновременно, по-видимому, происходит психологическая борьба со странным стремлением покориться опасности. Далее мы увидим, что это стремление не деструктивно, а имеет большое значение для выживания.

Следующая стадия начинается, как только человек осознает бесплодность борьбы и смиряется с неизбежностью смерти. При этом у него возникает состояние отрешенности, в котором человеком овладевают странные, не относящиеся к делу мысли. Один скалолаз говорил, что испытывал "мелкую досаду и даже некоторый умозрительный интерес к происходящему". Студент, выброшенный на большой скорости из автомобиля, рассказывал, что, летя кувырком по дороге, он беспокоился, что порвет пальто, а также переживал за школьную футбольную команду, которая в этот момент, по сообщению радио, проигрывала последний матч. Описан также случай, когда падавший с крутого обрыва ребенок боялся одного: потерять новый перочинный ножик.

В каком состоянии духа надо выходить на поединок? Как настроить себя на бой? Как резко выгнать адреналин в кровь?
Все это я предлагаю обсудить в данной теме.

Частенько смотрю бои в K-1 fights и увидеть там российского бойца большая редкость, неужели не кому выступать или здесь другие мотивы?

Админы подумайте

Ви за кого ? Пишем !

Сколько раз в неделю Вы тренируетесь? Хватает ли Вам этого? Сколько, по-вашему мнению, должен тренироваться самбист в неделю?