говорим ....)

Теперь вы все живете здесь)

Интересный турнир однако вышел!

вот уже год мои кости хрустят !!!даже при разминке!!пью кальций бес толку !!!еть еще такие??что делать

кочерга

Интересная тема на самом деле, отписывайтесь.

Как вам фильм ???

Прошедший сегодня матч между Гегардом Мусаси и Китом Жардином закончился вничью, что было встречено достаточно негативно многими болельщиками ММА, считающими, что Гегард выиграл. По словам президента организации Strikeforce Скотта Кокера, возможно, у бойцов будет еще шанс окончательно выяснить отношения между собой

"Мы обязательно поговорим об этом с бойцами и их командами, с Лоренцо и всеми остальными, и посмотрим, имеет ли смысл провести реванш"

Напомним, что Жардин согласился на этот бой всего за восемь дней до турнира, после того, как первоначальный соперник Гегарда Майк Кайл получил травму. В этом поединке американец смотрелся хуже своего соперника в стойке, и все, что он сумел сделать - это провел несколько успешных переводов в партер.

Ключевым моментом этой встречи стал нанесенный Гегардом запрещенный удар ногой, за который с него было снято одно очко. Именно это и решило исход боя, так как по истечении трех раундов двое судей оценили результат этого боя как ничейный, 28-28.

P.S. mixfight.ru
P.P.S. Кит все еще торт,только бензина мало..прокачать тейкдауны..и забить найух дримкатчера БАЛАЖДАДЬ!

Гра "Один з двох"

Всем привет!
Тренировки будут 3 дня, подробное расписание будет немного позже.
Стоимость 60 евро:) Это достаточно мало для семинара с человеком такого уровня, так что у кого есть возможноть поехали вместе) билеты покупаем во вторник 27 сентября, кто не успеет определиться купите попозже, номер поезда и вагон я сюда выложу))
Кто еще ни разу не ездил на семинар, крайне рекомендую и я думаю сюда подпишутся те, кто уже ездил)
Проживание нужно организовать самим или попросить меня, можно будет остановиться у кого-нибудь, кто тоже участвует из московских учеников))

Записывайтесь сюда, реквизиты документов скидывайте в личку) нужны ФИО и серия и номер паспорта.

Вопросы тоже тут пишите))

достаточно часто сталкиваюсь с этой проблемой во время драк))

ЧУВСТВО БОЯ – способности бойца, суммирующие его чувство времени, чувство дистанции, чувство оружия, чувство противника.

1.ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ – специализированная способность бойца, основанная на верной оценке своевременности действий своих и противника.
2.ЧУВСТВО ДИСТАНЦИИ – специализированная способность бойца, основанная на точности оценки расстояния до противника и связанная с этой оценкой результативность действий.
3.ЧУВСТВО ОРУЖИЯ – специализированная способность бойца, основанная на верном восприятии массогабаритных ощущений своего оружия и безошибочной интерпретации динамических возможностей клинка противника.
4.ЧУВСТВО ПРОТИВНИКА - значит определить для себя его сильные и слабые стороны в ходе поединка.
________________________________________________

А как его отработать? Интересуют методики ;)

Самая крепкая голова которой можно броню на танках пробивать!!До сих пор не верю что чел который получил стоко ударов мало того что выжил,так он еще на ногах остался!!!!

я занимаюсь капоэйра 5 лет и я считаю что нет.капоэйра-это танец,фитнес,аробатика-но не боевая система.да в ней есть удары ногами но они применимы лиш втом случае-если против вас физически неразвитый заторможенный профан.против подготовленного бойца/уличного отмарозка применять капоэйра просто глупо(затопчут или отобьют яйца).да вы посматрите ролики на ю-тубе про капоэйра и другие стили единоборств.как не печально,но,скрепя сердце сообщаю-капоэристов выносят вперед ногами...

после тренировок стала болеть голова, чаще на следующий день. В голову напрямую не пропускаю, но принимаю в перчатки, чаще боковухи прилетают. Это можно посчитать за нормально?

и заодно вопрос, как натренироваться на различение прямых и боковых ударов? а то на прямой удар у меня нырок, а на боковой уклон :DDD

У меня тут идея возникла. Думаю, надо бы вести дневник тренировок, что сделал за сегодня, вчера, и.т.п...

Ну и читать дневники друг-друга, хвалить, ругать, обсуждать.

Я набросал шаблон того, чего я обычно делаю, его можно просто каждый день копировать, заполняя графы.

1) Функциональная подготовка.
Бег:
Функциональные приседнания:

2) Силовая подготовка
2.1) Базовые упражения

2.2) Другие упражнения с отягощением

2.3) Упражнения на забытые мышцы:

3) Упражнения со своим весом:
(развитие силовой выносливости)

3.1) Воркаут:

3.2) Отжимания от пола:

4) Боевая практика:

5) Круговые тренировки:

6) Упражнения на развитие гибкости:

7) Дополнительные виды физической активности:

У кого есть желание поучаствовать, пишите, открою доступ к дневнику.

Алистар в своем твиттере сообщил следующее:

Я хотел бы сделать заявление, в связи с последними новостями, по поводу моих взаимоотношений с командой Golden Glory. Как и любые отношения, Есть хорошие времена и плохие времена - у вас есть точки соприкосновения и свои различия. Как и в любых отношениях, у вас есть доверие. Когда различия приводят к нарушению доверия, нет пути назад и нет возможности продолжить положительные, рабочие отношения. Я не люблю выносить на всеобще обозрение мое грязное белье. Буду признателен за уважение к моей частной жизни, чтобы не разглашать какую-либо дополнительную информацию по этому вопросу.

Опять же, я хотел бы поблагодарить команду Golden Glory за все годы, что мы работали вместе, и пожелать им успехов в будущем.
http://www.valetudo.ru/

После перестройки группы у нас будет все по-другому, назовем это обновлениями.

1. Виртуальные бои
Главная тема. В итоге, решили оставить. В целом, ничего не изменилось. но у нас полностью очищен ростер, перевыбор ролей, а также станет меньше поясов. Все темы типа Арены, Бара и т.д. будут удалены, но созданы новые.

2. Строгие правила. Теперь, одно кривое слово, флуд, реклама и так далее бдут наказаны баном.

3. Закрытая стена. Стена будет закрытая, с возможностью комментирования. На ней админы будут писать объявления, а также горячие новости из реального реслинга, будут опросы, игры и так далее. Также будет создана тема "Флудилка" для общения.

4. Реальный реслинг.
Реальный реслинг - основа нашей группы! У нас будут обзоры, видео, обсуждения, информация о реслерах, а также, если у меня получится, мы будем делать большие картинки, составленные из маленьких на ваш заказ! а также у нас будут проходить различные конкурсы!

Вот, обновления в кратце. Все это будет введено в течении недели! Жду комментарии!

Хочется узнать чужое мнение насчет боя Кэли Майнарда против еще хз кого.

Первый «день открытых дверей» состоялся. Традиционно рассказали о клубе, отвечали на вопросы. Благодарим всех, кто пришел!
Если у вас не получилось прийти на встречу — не беда :) Уже 1 сентября начинаются тренировки по кунфу, саньда и цигун в зале на Литейном. А в зале на Большевиков тренировки начнутся 15 сентября. Так что наши тренера все вам расскажут и ответят на вопросы прямо в залах, после тренировок.

Один из главных вопросов новичков — в чем тренироваться? Тренировочные штаны, футболка и кеды — это все что необходимо новичку для занятий кунфу, саньда и цигун.

Записаться в Клуб кунфу Шаолинь можно в течение всего учебного года (если будут свободные места в группах).