Помогите паьцы гибки очень сложно стоять на них,что делать?

Хотлеось бы узнать мнение,чем отличаются на ваш взгляд,какой стиль наиболее эффектен,чьи соревнования вас больше интересуют и все в таком духе=)Только не забывайте,что стили родственные и не осорбляйте приверженцев других стилей. прошу судить адекватно и объективно=)

Перевод с китайского Ян Хин Шуна
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
1.

Дао, которое может быть выражено словами, не есть постоянное Дао. Имя, которое может быть
названо, не есть постоянное имя. Безымянное есть начало неба и земли, обладающее именем - мать всех
вещей. Поэтому, кто свободен от страстей, видит его [Дао чудесную тайну], а кто имеет страсти, видит
его только в конечной форме. Оба они одного и того же происхождения, но с разными названиями. Вместе
они называются глубочайшими. От одного глубочайшего к другому дверь ко всему чудесному.
2.

Когда все люди узнают, что красивое является красивым, появляется и безобразное. Когда [все]
узнают, что добро является добром, возникает и зло. Поэтому бытие и небытие порождают друг друга,
трудное и лeгкое создают друг друга, длинное и короткое взаимно оформляются, высокое и низкое друг
к другу склоняются, звуки, сливаясь, приходят в гармонию, предыдущее и последующее следуют друг за
другом. Поэтому мудрый человек предпочитает едеяние и осуществляет учение безмолвно. Тогда все вещи
приходят в движение, и они не приостанавливают [своего движения]. Он создает и не обладает [тем,
что создано], делает и не пользуется [тем, что сделано], завершает дела и не гордится. Поскольку не
гордится, [все существа его] не покидают.

3.

Если не уважать мудрецов, то в народе не будет ссор. Если не ценить драгоценных предметов, то не
будет воров среди народа. Если не видеть желаемого предмета, то не будут волноваться сердца народа.
Поэтому управление мудрого человека делает их сердца пустыми, а желудки - полными. Оно ослабляет
их волю и укрепляет их кости. Оно постоянно стремится к тому, чтобы у народа не было знаний и
страстей, а имеющие знание не смели бы действовать. Осуществление недеяния [мудрецом] всегда
приносит спокойствие.

4.

Дао - пусто, но, действуя, оно кажется неисчерпаемым. О, глубочайшее! Оно кажется праотцом
всех вещей. Если притупить его проницательность, освободить его от хаотичности, умерить его блеск,
уподобить его пылинке, то оно будет казаться явно существующим. Я не знаю, чье оно порождение. Оно
предшествует предку явлений.

5.

Небо и земля не обладают гуманностью, и они относятся ко всем существам как к траве и животным.
Мудрый человек не обладает гуманностью и не нарушает естественную жизнь народа. Пространство
между небом и землей подобно кузнечному меху и флейте: [то и другое] изнутри пусто и прямо. Чем [в
нем] сильнее движение, тем больше результатов. Тот, кто много говорит, часто терпит неудачу. Поэтому
лучше соблюдать середину [меру].

6.

Пустота [Дао] - бессмертна, и [я] называю ее глубочайшим началом. Вход в глубочайшее начало зову
корнем неба и земли. [Оно] бесконечно как существование и действует без усилия.

7.

Hебо и земля - долговечны. Hебо и земля долговечны потому, что они существуют не для себя. Вот почему
они могут быть долговечны. Поэтому мудрый человек ставит себя позади других, благодаря чему он
оказывается впереди людей. Он пренебрегает своей жизнью, и тем самым его жизнь сохраняется. Это
происходит оттого, что мудрец пренебрегает личными [интересами], и тем самым его личные [интересы]
осуществляются.

На днях бывший чемпион UFC в двух весовых категориях Рэнди Кутюр написал на своем твиттере сообщение, которое многие фанаты сочли заявлением о завершении карьеры. Сам Рэнди после этого заявил, что его просто не так поняли. Его карьера действительно подходит к концу, но он еще не вешает перчатки на гвоздь. Кутюр высказался, что хотел бы встретиться в бою либо с действующим чемпионом в полутяжелом весе Маурисио Хуа, либо с Лиото Мачидой, в противном случае он завершит карьеру. «Мое время настало, — приводит слова Рэнди mixedmartialarts.com. — Я хотел бы драться с Мачидой или с Хуа, но если нет — я сосредоточусь на других вещах в своей жизни».

Карлос Кондит строит далеко идущие планы: пока еще он не получил возможность сражаться за титул UFC в полусреднем весе, однако он уже прикидывает, с кем он бы больше хотел встретиться

"Джордж Сен-Пьер занимается у Грега Джексона, как и я, поэтому я не хотел бы, чтобы он терял титул. С другой стороны, я бы куда охотнее встретился с Диазом, у меня на это есть пара причин"

"Первая и главная причина: Диаз не является моим товарищем по команде, а я очень хотел бы избежать всех этих... ну, знаете, всех сложностей, когда дерутся товарищи по команде. Ну и кроме того, я просто уже давно хотел подраться с Диазом. Я уверен, что наш бой сумеет порадовать всех фанатов"

Автор: Станислав Харламов
http://www.mixfight.ru/news/2011/8/25/condit-on-diaz/

После поражения Брока Леснара (5-2) в октябре в поединке с Кейном Веласкесом (9-0), многие решили, что Брок всерьез подумает о возвращении в про-рестлинг. Брок никогда об этом переходе не думал, а отсутствие информации о нем – следствие необходимости скрыться от внимания публики. Он не исключает в будущем появления в про-рестлинге, но в данный момент он чувствует себя дома именно в октагоне.


«Такие мысли даже не приходили мне в голову. Люди не понимают, что в прошлом году произошло слишком много событий. От болезни до смертного одра, рождение ребенка, два поединка за титул. Я был полностью выжат. Мне нужно было некоторое время побыть вне внимания общества, а сейчас я готов вернуться обратно, чувствую себя посвежевшим.


Мне нужно было вернуться к себе и проанализировать, чего я хочу от жизни. Это не только бои, вопрос стоял такой: «Хочу ли я рисковать здоровьем ради этого. Почему бой пошел по тому пути?» Все эти и другие вопросы нужно было обдумать. Многое стоит на кону. Не просто титул, я не бьюсь ради того, чтобы стать чемпионом, есть другие вещи, которые поставлены на кон. Усердный труд и бои, они для семьи. И я люблю это.


Было много слухов, я понятия не имею, откуда они взялись. Вероятно, просто потому, что я скрылся ото всех. Если я выигрываю, я скрываюсь от публики. Если проигрываю, то тоже скрываюсь. Мне нужно уйти от внимания, побыть одному и взвесить все, потому что тренировочный процесс очень напряженный и длительный, поединок отбирает силы. Поэтому мне нужно забраться обратно к себе в пещеру.

Есть возможность.. Я могу понять, откуда появились слухи, особенно от Undertaker. Удивительно, что, не произнося и слова, за закрытой дверью ото всех, я привлекал внимание общества, они обсуждали меня месяцами, и это хорошо.


После поединка с Кейном Веласкесом я был в исступленном состоянии. Он смешал мое сознание, и я пытался вернуться в себя. Я вышел из клетки и я слышал, что Undertaker был там, собирался там быть. Он меня спросил . Я не знаю, что он хотел делать. Может он хотел боя или привлечь внимание или еще что-то, не знаю.


Эти парни были частью моей жизни несколько лет назад и я думаю, что они смотрят на меня, достигающего успехов вне их вселенной, в области им недоступной. Нет никого из про-рестлинга, кто смог бы сделать то же и так изменить все. Поэтому, я думаю, есть некоторая враждебность с их стороны. Потому что я всегда могу вернуться в про-рестлинг, а они не могут стать настоящими бойцами. Мне все равно. Как я уже сказал, я был потерян и пытался прийти в себя, столкнулся с ним, а я с ним говорил за год до встречи в последний раз. Я слышал, что он сказал несколько фраз о моей жизни, и я этим не был доволен, пришлось опровергать слова, так что… Я не осознавал всего происходящего в тот момент, при выходе из клетки.


С тех пор я с ним не разговаривал, не было необходимости. Я сконцентрирован сейчас, я не хочу уделять внимание посторонним делам. Я тренер на TUF, я хочу свой титул назад, мне нужно побить Джуниора Дос Сантоса и Кейна Веласкеса. Мои кулаки заряжены и это все, что меня сегодня волнует.


Когда-нибудь, если представится возможность, при правильных обстоятельствах я могу вернуться в про-рестлинг, но сейчас моим домом является октагон. Там я чувствую себя как дома».

http://mmaoctagon.ru/

Недавно вернулся из Летнего лагеря по Бойцовской подготовке, впечатления потрясающие, трудно все на словах описать! Мы жили в спартанских условиях, тренировки проводились на территории единственного в России буддийского Храма Боевых Искусств, все семинары проводил Наставник Белого Лотоса. «Белый Лотос» построил Храм в лесу в Подмосковье, никогда не думал, что такое может быть в России, не надо ни в Китай, ни в Таиланд ехать, не верилось, что находишься в цивилизации)) В Храме есть несколько залов, снаряжение, макивары, оздоровительный комплекс, спортплощадка и многое другое… Дали огромное количество техники, прошли серьезный курс набивки ВСЕХ ударных и защитных частей тела (кулаки, ладони, локти, голени, колени, грудь, пресс, спина) с применением специальных лечебных трав. Набивка осуществлялась на специализированном оборудовании и манекенах, в обычных спортзалах такого не встретишь!

Читайте но не КОМЕНТИРУЙТЕ. Вся информация с сайтов по боксу.

Тут у нас социальная сеть, где можно переписыватса писать заявления

Flying Kick
Рестлер разбегается и в прыжке бьет противника одной ногой в голову.

Исполнение: Брайан Дэниелсон

Knee Trembler
Рестлер разбегается и бьет коленом в голову противника, находящегося в партере.

Исполнение: Уильям Регал

Mule Kick (by Джефф Харди)
Ногу рестлера хватает противник. Рестлер подпрыгивает и делает "нырок". При этом в момент, когда его опорная нога поднимается до уровня головы/корпуса противника, рестлер ей наносит удар.

Исполнение: Джефф Харди

Pele Kick
Стоя спиной к противнику, рестлер прыгает сальто назад и бьет ногой противника в голову.

Исполнение: Эй.Джей. Стайлз, x2, x3

Roundhouse Kick
Рестлер проводит "высокий" удар (обычно в голову), поворачиваясь перед ударом (или после) вокруг своей оси на небьющей ноге.

Исполнение: Брайан Дэниелсон

Shotgun Dropkick
После разбега (или прыжка с турнбакла) рестлер подтягивает ноги к груди, после чего резко выпрямляет их и бьет противника в грудь, спину или голову. За счет выпрямления ног сила удара возрастает, а движение сгибаемых и разгибаемых ног напоминает перезаряжающее движение стрелка из помпового ружья (shotgun).

Исполнение: Брайан Дэниелсон

Stomps
Рестлер проводит несколько ударов ногой, направленных сверху вниз, поверхностью стопы и пяткой.

Исполнение: Брайан Дэниелсон

Superkick
Рестлер поворачивается к противнику боком и проводит резкий восходящий удар ногой противнику в челюсть.

Исполнение: Джеймс Шторм
Броски и суплексы:

3/4 Half Nelson Suplex
Рестлер со спины фиксирует 3/4ной захват Нельсона одной рукой, другой обхватывает противника за талию, после чего перебрасывает его через себя назад.

Исполнение: Уильям Регал

Cross Armbreaker Suplex (by Брайан Дэниелсон)
Рестлер берет противника на double-butterfly, после чего проводит драйвер, а после приземления не отпускает одну из рук, беря ее в "рычаг".

Исполнение: Брайан Дэниелсон

Dragon Suplex (by Ультимо Дракон)
Рестлер берет противника со спины в двойной нельсон, после чего проводит суплекс. Возможно последующее удержание "мостиком".

Исполнение: Брайан Дэниелсон

Fisherman Suplex (Курт Хенниг)
Рестлер хватает противника в захват головы (лицом к лицу), после чего свободной рукой подхватывает ногу противника. Вслед за этим он перекидывает его через голову, падая на спину.

Исполнение: Роберт Руд

German Suplex
Рестлер со спины обхватывает противника за корпус (под руками, в районе талии), после чего перебрасывает его через голову назад (возможна фиксация в удержание мостиком)

Исполнение: Уильям Регал
Half-Nelson Suplex
Рестлер со спины фиксирует захват Нельсона одной рукой, другой обхватывает противника за талию, после чего перебрасывает его через себя назад.

Исполнение: Уильям Регал

Perfect-Plex: см. fisherman suplex

Regal-Plex (Уильям Регал)
Рестлер со спины хватает противника за плечо/шею, забрасывает его руку себе за голову, а другой рукой подхватывает под ногу, после чего перебрасывает его через себя назад.

Исполнение: Уильям Регал

Snap Suplex
Вариация суплекса, отличающаяся резкостью.

Исполнение: Брет Харт

T-Bone Suplex
См. Xploder Suplex

Tiger Suplex (by Маска Тигра)
Рестлер сгибает противника перед собой, хватает его под руки в "двойной крюк", после чего бросает через спину назад, падая на спину..

Исполнение: Уильям Регал

Xploder Suplex
Рестлер хватает противника одной рукой за плечо, а другой - под ногу, после чего перебрасывает через себя.

Исполнение: Уильям Регал
Драйверы и бомбы:

Crusifix Powerbomb (=Razor's Edge, Celtic Cross)
Рестлер поднимает противника над головой, держа его за руки, спиной к спине. После этого он перебрасывает его перед собой и бросает на пол на шею.

Исполнение: Кевин Торн, х2, х3

Regal-Bomb (см. Tiger-Bomb)

Spike-Piledriver (Jumping)
Классический па

Фредди Роуч: Мэнни мог бы закончить карьеру трилогией с Мейвезером

В интервью The Philippine Star тренер чемпиона WBO в полусреднем весе Мэнни Пакьяо Фредди Роуч рассказал о своем видении будущей карьеры своего самого знаменитого питомца. Недавно промоутер филиппинца Боб Арум сообщил, что Пакьяо намерен завершить свою карьеру в 2013 году, и это означает проведение еще четырех поединков помимо уже назначенного боя с Хуаном Мануэлем Маркесом. По мнению Роуча, три поединка из этих четырех могли бы быть против Флойда Мейвезера-младшего. «Все хотят встретиться с Мейвезером, — сказал Роуч. — Естественно мы все уже немного устали постоянно слышать его имя, так как он не хочет встречаться с Мэнни. Но надеюсь, этот бой состоится. Это настолько интересный поединок, что он может трансформироваться в трилогию. Фактически, это могли бы быть три последних боя для Мэнни, если [первый] бой окажется таким, как мы ожидаем, потому что они оба очень и очень хорошие боксеры. Поэтому это бой, которого мы хотим».

Недавно Арум подписал контракт с чемпионом мира в первом полусреднем весе Тимоти Брэдли, которого многие сразу же записали в кандидаты на бой с Пакьяо, однако Роуч считает эти ожидания преждевременными. «Я полагаю, он судится с двумя своими бывшими промоутерами, — отметил тренер. — Кроме того, он должен заслужить поединок с Мэнни. Брэдли не столь известен. Преждевременно даже рассуждать о его встрече с Мэнни».

Бывший чемпион мира в полусреднем весе Виктор Ортис тоже мог бы, по мнению Роуча, стать возможным соперником Пакьяо в будущем. «Я помню, как Виктор спарринговал с Мэнни, и они «рубились» на ринге на протяжении двух тренировочных дней, пока мы не прекратили это, так как Ортис был на 20 или 30 фунтов тяжелее, — рассказал Роуч. — Я полагал, что у него есть хороший план на бой с Мейвезером. Он хотел втянуть его в грубый бой и вывести из себя секундантов Флойда, как это было в поединке против Заба Джуды. После того как Ортис боднул Мейвезера, он беспрестанно извинялся. На третье извинение Мейвезер врезал ему. Я наверное сделал бы то же самое, хотя рефери не дал сигнала к продолжению боя. Нужно защищать себя все время. Возможно Ортису следовало боднуть Мейвезера еще пару раз. Если бы Мэнни дрался с Мейвезером вместо Ортиса, он бы не прибег к такой тактике. Ему это не понадобилось бы».

Относительно чемпиона мира в первом полусреднем весе Амира Хана, который тоже тренируется у него, Роуч отметил, что тот может встретиться с Мейвезером раньше Пакьяо, однако не стал исключать и возможного поединка с филиппинцем. «Встретится ли Мэнни с Амиром? — сказал Роуч. — Мои ребята очень дружны между собой. Не думаю, что они встретятся на ринге, но дело в том, что мы испытываем недостаток в соперниках, и в этом деле никогда нельзя ничего утверждать». Интересно отметить, что, по словам самого Хана, команда Пакьяо отказалась от совместных тренировок с ним, и настояла на том, чтобы Роуч тренировал Пакьяо и Хана в разное время в своем зале в Лос-Анджелесе, что может косвенно свидетельствовать о включении британца в список потенциальных соперников.

Еще одним возможным соперником Пакьяо может стать чемпион WBA в полусреднем весе Вячеслав Сенченко из Украины, которого тоже тренирует Роуч. Причем этот бой может пройти на Украине, так как у Сенченко, по словам Роуча, очень богатые промоутеры, которые могут предложить филиппинцу соответствующий гонорар. «Украинцы не видели Мэнни, и промоутеры Сенченко очень богатые люди, — отметил Роуч. — Его промоутеры владеют угольными и рудными шахтами в стране. Мэнни мог бы встретиться с Сенченко в Украине за большой гонорар. Если они встретятся, Мэнни легко победит. Я помню, как такие легенды, как Шугар Рэй Леонард на закате своей карьеры ездили в различные страны и зарабатывали большие деньги. Если Мэнни захочет сделать так же, Украина будет хорошим местом для этого».

Какой матч самый зрелищный?

Напомним, что этот бой станет первым, который покажут по телеканалу FOX, крупнейшей телевизионной сети в США.

Уайт считает, что титульный поединок двух его тяжеловесов вызовет огромный интерес среди зрителей, в отличие от подобного боя в боксе, с участием братьев Кличко.

"Это первый раз, когда я настолько заинтересован в показе нашего боя по телевидению, в самой большой сети в Соединенных Штатах. Мы старались изо всех сил, чтобы привлечь зрительское внимание, поэтому мы покажем именно бой тяжеловесов, бой за титул чемпиона.

Фактически, если мы были бы в боксе, то сделали бы это, показав бои Кличко, но тогда все зрители уснули бы. Миллионы людей заснули бы в первые две с половиной минуты боя. В отличие от этого, Веласкес и дос Сантос устроят войну. Это будет невероятный бой, и это было правильное решение о показе его на канале FOX", - сказал Уайт в интервью BloodyElbow.com.

Напомним, бой Кейна Веласкеса с Джуниором дос Сантосом состоится 12 ноября в рамках шоу UFC on FOX 1. Оба противника известны тем, что не любят доводить свои поединки до судейских решений. На двоих они имеют 19 досрочных побед в 23 проведенных поединках.

Ранее дос Сантос признался, что он является большим фанатом Федора Емельяненко, знаменитого бойца, которого президент UFC Дана Уайт назвал переоцененным и уволил из организации Strikeforce.

Времени мало, денег мало. Места для тренировок тоже мало:(

Друзья, вот пару месяцев назад сделала сайт так сказать для души:

rufights.com

Тут вы сможете посмотреть бои любимых спортсменов в онлайн, каждый день выкладываю все больше и больше видео, так что будет интересно.

Этот сайт достояние этой группы, так что давайте обсуждать все в этом топике!

PS Спасибо модератором )

Питер «Голландский Дровосек» Аэртс (Peter "The Dutch Lumberjack" Aerts)
Данные:
Прозвище: «Голландский Дровосек»
Дата рождения: 25.10.1970
Рост: 192 см.
Вес: 110 кг.
Клуб: Team Aerts
Стиль: Кикбоксинг
Страна: Голландия

Титулы:
Финалист мирового Гран-при К-1 2006 г.
Чемпион мирового Гран-при К-1 1998 г.
Чемпион мирового Гран-при К-1 1995 г.
Чемпион мира 1995 г. по муай-тай по версии WMTA в супертяжелом весе
Чемпион мирового Гран-при К-1 1994 г.
Чемпион мира 1991 г. по муай-тай по версии WMTA в тяжелом весе
Чемпион мира 1990 г. по версии IKBF в тяжелом весе


Питер «Голландский Дровосек» Аэртс (родился 25 октября 1970 г.) – профессиональный голландский кикбоксер, трехкратный чемпион мирового Гран-при К-1 и чемпион мира по муай-тай. Аэртс прославился мощью своих ударов и умением бить ногами в голову.

Биография и карьера

В 1983 г., после семи лет занятий футболом, Питер Аэртс начал тренироваться в секции тхэквондо. Свой интерес к боевым искусствам он унаследовал от своего деда и дяди. В 1984 г. он ушел в кикбоксинг и начал заниматься вместе с Мекки Бенаццусом в "Judoka-Kickboxing" в Бэсте, Нидерланды. Спустя год Аэртс стал участвовать в боях, и вскоре победы последовали одна за другой. Свой первый чемпионат мира он выиграл, когда ему было 19 лет.

Потом Питер Аэртс перешел в эйндховенский клуб «Champs», где он во второй раз стал чемпионом мира. После этого он перешел в знаменитый клуб Тома Харинка «Chakuriki», где добился своих самых выдающихся успехов. В 1994 г. он впервые становится чемпионом мира в К-1, затем в 1995 и в 1998-х годах также завоевывает чемпионский титул. Его победа в 1998 году до сих пор остается самый быстрой в истории К-1. Тогда он нокаутировал всех своих соперников в первом раунде, потратив на это в общей сложности 6 минут и 43 секунды. Также он единственный боец, который участвовал во всех Мировых Гран-при К-1 с момента учреждения турнира в 1993 г.

В 1997 г. он расторг деловые отношения со своим тренером Харинком и продолжил тренировки в клубе «Mejiro Gym» под руководством Андре Маннаарта, который раньше сам был бойцом К-1. В настоящее время Аэртс является владельцем своего собственного клуба «Team Aerts».

2 декабря 2006 года, Питер Аэртс вышел на Мировой Гран-при К-1 2006 как запасной боец. После того как Реми Боньяски был вынужден отказаться от участия в турнире из-за полученной травмы, Аэртс встретился с Глаубе Фейтозой в полуфинале и выиграл этот бой техническим нокаутом во втором раунде. В финале он встретился с действующим чемпионом мира К-1 Сэмми Шилтом, но проиграл по очкам.

23 июня 2007 года, во время мирового Гран-при 2007 года в Амстердаме, Аэртс встретился с Бобом Саппом. Это был один из самых ожидаемых супербоев. На 26-й секунде первого раунда Питер Аэртс ударил Саппа левым коленом, Сапп упал, и бой закончился.

В июне 2007 года, Аэртс продлил свой контракт с К-1 еще на два года.

29 сентября 2007 года, Аэртс встретился с Рэем Сефо в отборочном турнире Мирового Гран-при К-1 в Сеуле, Корея, в Final 16. Он выиграл этот бой в конце первого раунда техническим нокаутом. Таким образом, Питер Аэртс пятнадцатый год подряд открыл себе дорогу в финал Мирового Гран-при К-1, который состоялся 8 декабря 2007 на арене "Йокогама" в Японии. В четвертьфинале Аэртс нокаутировал японца Джуниши Саваяшики в первом раунде. В полуфинале он победил по очкам двукратного победителя Мирового Гран-при К-1 Реми Боньяски. Затем он встретился с двукратным действующим чемпионом Сэмми Шилтом в финале. Аэртс проиграл эту схватку техническим нокаутом, после того, как получил травму колена.

Ник Диаз не считает Джея Хайрона наилучшим соперником для себя в следующем титульном бою. Если, грит, кого и хочет, так это ЖСП!

Понятно, что они сейчас "во враждующих организациях", но все возможно, я думаю, Диаза с удовольствием возьмут в ЮФС, главное, чтобы он травкой не баловался.
Какие мнения?

Время свободного много, могу уделять по 4ч в день серьезно подхожу к тренировкам. Хочу до нового года значительно увеличить скорость и силу. Подскажите кто знает?

http://www.fecht.ru/statji/kata2?utm_source=subscrib... (с) Александр Зелендинов, Юрий Сенчуков

Предназначение набора ката того или иного стиля – передача системы, движка стиля в, так сказать, заархивированном виде.

Самбистские схемы и классификации может понять любой образованный человек. Пускай он не умеет бороться – но понять как устроено самбо по этим классификациям и схемам можно. Это – разархивированная, открытая информация. Конечно, чтобы впитать ее полностью должным образом нужно не один год потеть в зале. Но передать ее можно и на бумаге. Эту информацию сможет воспринять любой человек и, найдя себе партнера, с той или иной степенью успешности осваивать ее даже без тренера.

Конечно, без тренера процесс будет долгим и мучительным, но при должном старании человек сможет переместить движок самбо с бумаги себе в мышцы и подсознание. Но для того, чтобы передавать информацию на бумажных носителях, человеку нужно иметь бумагу, уметь читать и писать, уметь работать не только с текстом, но и со схемами и графиками. Да и то, без рисунков все равно сложно.

А как передать информацию без бумаги? Для этого и служат ката.

Но ката – это информация заархивированная. Для того, чтобы ее разархивировать, расшифровать, нужно долго и упорно их делать. Просто выучить их – мало.

В принципе, возможно взять ката и расшифровать их. Понять, какие принципы в них содержатся. Но для этого, опять же, надо быть весьма образованным (чтобы создавать схемы которые получаются при расшифровке ката, если не на бумаге, то хотя бы в уме), и вдобавок иметь значительный опыт в различных «рукомашествах».

То есть, таким образом можно расшифровать информацию, содержащуюся в ката, и перенести ее в сознание. Правда, драться таким образом не научишься – для этого эту информацию потом еще нужно в подсознание запихать.

А что делать неграмотному и не умеющему драться?

Ответ: делать ката.

Не выучить и продемонстрировать комиссии при сдаче экзамена на очередной ранг и забыть как страшный сон, а – делать!

В смысле делать, и делать, и делать, постоянно ища в ней боевой смысл. Изо дня в день, из месяца в месяц, год за годом. Именно таким образом информация, зашифрованная в ката, будет, минуя сознание, напрямую перенесена в подсознание и уже там разархивирована и усвоена.

можно ли добиться высоких результатов, если начал заниматься, когда тебе уже за 20???