да

голосование до 15 человек

.

Ренди Ортон vs Джон Сина

Ренди Ортон vs Джерико
А дальше предлогайте бои сами минимум еще 5.

КТО ?

50НА 50

!

/

По понедельникам и средам на Крестовском Острове, Константиновский 19
20.00 - 21. 30

По субботам - у м.Ленинский пр. , Стачек 170
12.00 - 13.00

Вторник, четверг, пятница, воскресенье - по желанию уличные тренировки на свежем воздухе ( почти всегда проводятся, обычно в 20.30, бывают изменения)

В новогодние праздники расписание может измениться, но тренировки - будут

* Наш клуб является старейшей школой Ушу в С-Петербурге (Ленинграде). Он непрерывно функционирует с 1989 года по настоящее время. Ни одна другая школа единоборств с тех пор не сохранилась
* Наши представители участвовали как в неспортивных боях в Бойцовских Клубах и не только, так и в спортивных соревнованиях: по боевому самбо, рукопашному бою, свободному стилю, универсальному каратэ, дзюдо, самбо, грэпплингу, гиревому спорту, ушу-саньда
* Тренировочный процесс для желающих включает дополнительные тренировки вне зала, которые приучают бойца к реальности, закаляют тело и способствуют улучшенному воприятию навыков
* Мы тренировались за пределами зала:
- На пляжах
- В парках
- В арках дворов
- На ж.д.станциях (Шувалово и др.)
А также - в жару +35 и в мороз -22, на мокрой поверхности и по колено в снегу, в шторм и в темноте

Вступайте в нашу группу:
УШУ в СПетербурге. Занятия традиционным Ушу стиля Кулак Восьми Врат Бамэньцюань

По понедельникам и средам на Крестовском Острове, Константиновский 19
20.00 - 21. 30

По субботам - у м.Ленинский пр. , Стачек 170
12.00 - 13.00

Вторник, четверг, пятница, воскресенье - уличные тренировки на свежем воздухе ( почти всегда проводятся, обычно в 20.30, бывают изменения)
Места - сквер на Гагаринской и Таврический Сад (м.Чернышевская), Озерки
Каждый раз надо узнавать место и уточнять время,мы для разнообразия будем менять точки тренировок

С заявлениями " а мне неудобно, сделайте возле моего дома " - даже не обращайтесь и забудьте вообще о боевых искусствах

СТОИМОСТЬ:
В месяц 1600руб (в зале + на свеж.воздухе)
Если только на свежем воздухе - 600руб
Если на свежем воздухе + по субботам на Стачек 170 - 800руб
Разовое занятие - 250р

Для тех кто хочет познакомиться с Ушу и нашими тренировками,а также для тех,у кого нет финансовой возможности платить за тренировки вообще.

Тренировки на свежем воздухе в парках и скверах города.Отработка ударов и других приемов из техники Ушу

При себе желательно иметь что нибудь из инвентаря - лапы или перчатки,если ничего нет совсем,то мы выдадим

Для участия в тренировке надо заранее предупреждать - мы должны знать,сколько будет людей на занятии

Занятия в зале у м.Василеостровская - 8 линия, д.33, студия "Реверси"
по вторникам 21.00-22.00

Занятия в зале на Стачек 170 - пока уточняется, ориентировочно по субботам в 12.00

Занятия на свежем воздухе - понедельник, среда, четверг, пятница 20.30
Места уточняются заранее ,но почти всегда это м.Озерки

В воскресенье или субботу вечером - выезды загород в интересные места

Стоимость тренировок 1600р в месяц, 250р разовое занятие

1.)техника ударов руками - кулаком, ладонью, запястьем, пальцами, локтями
2.)техника ударов ногами
3.)техника захватов, болевых приемов, удушений
4.)броски и заваливания
5.)действия лежа - болевые приемы,удушения,добивания,контроль лежачего
6.) приемы с оружием - с шестом, дубинкой, ножом
7.) приемы против оружия
8.) традиционные комплексы ушу - ТАО - без оружия и с оружием
9.) цигуны
10.) дыхания
11.) общеукрепляющие упражнения, общефизическая подготовка
12.) шаги, передвижения
13.)жесткие и мягкие блоки и уходы против ударов руками, ногами
14.) растяжки стоя, сидя

По средам и пятницам в 20 00 в зале на Крестовском о-ве, Константиновский пр, 19
Остальные дни - пока тренировки на свежем воздухе, в Таврическом Саду или Озерках. Кроме того, скоро начнутся еще и занятия в зале на Стачек 170

ЛЕТНИЕ ТРЕНИРОВКИ УШУ (КУНФУ) в Петербурге
Клуб УШУ "Бамэнь-цюань" (Восемь Врат)
http://vkontakte.ru/club8967780
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование
Занятия и зале (раз в неделю) и на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя
2.Обучение самообороне
3.Цигун и оздоровительные упражнения
4.Общефизическая подготовка

МЕСТА:
м.Озерки, пляжи
м.Удельная, Сосновка
м.Чернышевская 1) Таврич.Сад 2) Сквер на Гагаринскои ул
м.Елизаровская , сквер
м.Академическая , у дворца спорта Зенит

По субботам - тренировки вечером в Сосновке
Вторник,Четверг,Пятница - место по договоренности,в хорошую погоду Озерки
Воскресенье - чаще всего выезды загород на природу

Утренние занятия - чаще всего Чернышевская

Объявляется набор в детскую группу УШУ!
Тренировки для ребят от 5 до 14 лет!
Клуб УШУ Бамэньцюань (Восемь Врат) обучает детеи и взрослых.
Занятия включают в себя гимнастику,изучение приемов самообороны,дыхательные упражнения
Начало тренировок - по мере набора группы, примерно в середине сентября. Записываитесь,оставляя свои контактные данные и информацию о ребенке (ФИО,возраст)

Занятия будут проводиться под руководством тренеров-девушек, при помощи тренера взрослых групп,Дмитрия Бородина, победителя турниров по рукопашному бою и ушу-туишоу,имеющего высшее педагогическое образование

Все вопросы в группе
http://vkontakte.ru/club8967780

У Голдберга разрушительный был

Я то HigfFlyer атаки с канатов обожаю...