Перекус

Во-во

А вот в Москве с ценами все оч хреново.
Один кефир (0.5) за 40
и сырок за 8-10 руб
вот и все.

Странно, пару лет назад жил в подмосковье, цены там были примерно такие же, как в Челябинске. Кефир можно было дешевле взять. За 40 руб. литр молока, за 30 покупал обычно.

Нах сырок какой то, выкиньте его

Глазированные сырки – это далеко не диетический продукт с высокой жирностью и калорийностью – примерно 400кКал/100 грамм. Большое содержание сахара в сырках негативно сказывается и на состоянии зубов.

во во)
буду сам ездить закупатся)

я бы лучьше плавленый сырок ел)
булка+плавленый сырок+вареное яйцо можно и чаем запить ибо кифир тут может быть лишним;)

Так плавленный или глазированный лучше? сегодня на спорт. ориетрирование ездил - взял сырок глазированый(7р), булочку(13р) и кефир (27р)

я щитаю плавленый полезней+дешевле+сытнее+не сладкий+меньше химии и всяких вкусоусилителей.
мое мнение)

Ни то ни другое не полезно, не зачем брать

Сыра в сырках нет. Можете их сразу в задницу себе напрямую запихивать. Ни в плавленых, ни с глазурью.

----8<-------------------
Сережек ♥Workout♥ Репетюк,
я щитаю плавленый полезней+дешевле+сытнее+не сладкий+меньше химии и всяких вкусоусилителей.
мое мнение)
----8<-------------------
"Я щитаю", "мое мнение" - это капец какая аргументация, а не из пальца мнение высасывать слабо было?

http://www.cookingclub.ru/foodstuff/list/183/offset/...

ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР
Состав: Cоли-плавители Е339, Е450, Е452 для производства плавленного сыра Динатрийфосфат, серия пищевых фосфатов -35C/65/80/90/100/110/120. Ортофосфаты натрия и их смеси, относятся к диспергирующим, разделяющим веществам, стабилизаторам, эмульгаторам, комплексообразователям, текстурирующим добавкам, водоудерживающим агентам и регуляторам кислотности..."
И это далеко не все составляющие плавленных сырков...

Вот коротенькая выдержка из статьи Ю. Буланова: "Молоко и его продукты": "...Особняком стоят плавленные сыры. Их делают из отходов сырного производства (обрезки, испорченный сыр и т.д.) с добавлением большого количества жира и соли. Поэтому в плавленных сырах мало белка (15-18%), много жира (45-50%) и много соли. Они по праву считаются суррогатами сырного производства и от их употребления лучше воздержаться. "

#34 а если + посмотреть пару передач документальных про сыры, или на выпуск новостей с сюжетом про "сыры" попасть, то там вообще прозреть можно =)

Я вообще теливизор не смотрю, подарил его за ненадобностью )))

Кефир,молоко,йогурты - оптимальный вариант. Не без булок,естественно :)
Щас только так и питаюсь во время учебы :)

ну мне в отличии от тебя влом было гуглить)
я написал свое мнение-что плавленый сыр всеже полезней глазурованых-вот и все)
а негативные отклики я и про употребление фруктов слышал с фактами и т.д.

вообще не есть что-ли?)

то,что СМИ пишут ипоказывают не всегда истина не заблуждайся;)

#38 В даном случае СМИ даже умалчивают многое. Не заблуждайся. =)
Заблуждаться мне смысла нет, если знакомые на производстве такой херни работают =) а уж про колбасы что рассказывают))) Один товарищ после колбасного завода год на колбасу смотреть не мог)

кроме сырков еды никакой нет? =)

Сережек ♥Workout♥ Репетюк,
ешь сырки, ешь плавленный сыр, это очень хорошо, побольше бы таких людей! На их фоне люди интересующиеся здоровым питанием смотрятся намного выгоднее, конкуренция только осложняет дело.

яб все же купил
багет большой за 15р и литр кефира или ряженки)

suavik

если у хочеш создать себе имидж мегагуру думай что пишеш)

#42 suavik по делу пишет.

Думай что пишешь больше к тебе относится, Сережек.

Сережек, это была ирония, думаю понятно )

Ты же не утверждаешь, что свои кубики на плавленных сырках наел? Я дал цитату и ссылку, в том числе ссылку на книгу. Ты сказал "я считаю".

Человек который съедает 3000 кк в день может себе позволить и дрянь какую-то время от времени съесть, это будет не так заметно, как школьнику, которого ветер носит и который ест 2 раза в день стоя в коридоре. Лучше не давать таких советов.

Если питаться только полезным, то надо свое хозяйство иметь.

это не значит что надо есть заведомо известное дерьмо

Ну. да. Если на полке лежат три Д и других вариантов нет. Нужно брать не среднее, а самое меньшее. Не важно, что среднее меньше самого большого. Даже если это научно доказано.