Нереальные или реальные элементы
в этой теме хочется увидеть предложения новых элементов, ведь зачастую бывает что есть силы и техника, но нет новых идей............
если если есть желание увидеть новый элемент который вы придумали, но не можете выполнить, то прошу описание элементы и может кто-нибудь более опытный его сможет выполнит!!!!!
Думаю что всем этим можно ускорить развитие турников.......
у меня к примеру есть несколько идей на соскоки с турника, но для этого необходима поролоновая яма.........
повторять за неграми и колумбийцами тоже можно, но все-таки хочется видеть что-то принципиально новое!!!!
если если есть желание увидеть новый элемент который вы придумали, но не можете выполнить, то прошу описание элементы и может кто-нибудь более опытный его сможет выполнит!!!!!
Думаю что всем этим можно ускорить развитие турников.......
у меня к примеру есть несколько идей на соскоки с турника, но для этого необходима поролоновая яма.........
повторять за неграми и колумбийцами тоже можно, но все-таки хочется видеть что-то принципиально новое!!!!
Главное чтоб ты был в упоре....потом кладеш ЕГО ( 8=> ) на перекладину.....
отпускаеш руки и балансируеш(руки и ноги раздвегаеш в стороны чтоб был похош на звездочку)....в отработаном варианте нужно еше крутится.
Это силовой елемент.
1-Cолнышко на зубах,берешь перекладину в зубы и так делаешь солнышко
2-Крутиться во флажке на трубе,как Нэо во второй матрице
3-Крутиться во флажке на турнике(подтягиваешься выводишь одну руку во флажок,как при выходе одной и начинаешь так расскачиваться)
2 видел делали!
Поэтому чтоб научиться надо жевать много орбита.
Миша <Творожный мальчик ^_^> Евгененко Я знаю,что крутятся тоже видел в минуте славы.
А на перекладине во флажке кто-то сможет крутануться?
ну а флажок на турнике если имеете ввиду который на одной руке в упоре то я попробую)
Vladimir xxxxxxx а зачем тебе,учиться собрался или посмотреть?Я под 45 сделаю