Сердце

А есть суперский препарат Милдранат называется. Я на последних сборах проколол курс и реально чувствую, что поправило сердце. Курс 10 уколов, тоесть 10 дней. Стоимость порядка 550 р.

11 лет занимался л/атлетикой. Тренировки бывали и до блювотни (кто занимался поймет о чем я, когда набегиваешься до такого состояния, что не встать не можешь, а как встаешь так сразу за угол бежишь). До сих пор на пятый этаж забегаю и отдышка не появляется. Сердце никогда не беспокоило, думаю наоборот, еще сильнее мышца сердечная стала от моих нагрузок.
А уж турниками и кроссами не загубишь. Если конечно противопоказаний врожденных нет. Никотином, алкоголем и другими наркотиками загубить можно, а спортом и физической культурой вряд ли)))

Можно, если дышать не правильно

как, объясните мне, спорт может здоровье нарушить ааа? Может им вообще не заниматься раз он вредит??

"физические упражнение могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не может заменить физических упражнений"

занимайся, и не верь никогда в весь этот бред, что сердце сажаешь или там эрекции не будет. все это бред ебанных задротов, которые сами ничего не могут добиться)))

Можно получить гипертрофию сердца, появится гипертония в будущем.

Конечно спорт может навредить, если злоупотреблять тренировками или не следить за состоянием здоровья и неожиданно симптомы перейдут в болезнь(все помнят хоккеиста Черепанова)
Турником посадить сложно, очень сложно, нужно целыми днями не слезать с него, не спать, не есть, не писать даже:)

Главное держать ритм на треньке: отдыхать ровно 2-3 мин, не больше.

спорт вреден для здоровья, полезна только физкультура) но лучше сдохнуть в зале, чем на диване перед тв=)

Объем сердца спортсмена больше , чем у не спортсмена.А следовательно сердцу спортсмена тяжелее качать кровь, если очень напрягаться, может появиться аритмия. Но пока у меня только пролапс)

Если неправильно дышать, то можно и посадить. Например, если подтягиваться и не дышать... Слышал, где-то есть (был) учитель, который заставлял бежать 100 м. и не дышать - вот это плохо. Или заниматься в душном непроветренном помещении.

пролапс - врожденная аномалия

Еще способы посадить сердце, некоторые ранее здесь предложенные.
Утром ни есть, ни пить - встал и на турник.
Или статикой злоупотреблять. Или мало спать и много заниматься, в общем режим не соблюдать.

если на чемпионаты мира не собираешся,то за сердце можешь не волноваться.

У меня гипертрофия сердца. Врачи сказали, что ничего страшного в этом нет. Это из за велосипеда. Последние годы я с него не слазию вообще, особенно летом.
А из-за качалки у меня скакало давление. Особенно если перетренеровывался...

И еще о гипертрофии: Как я узнал, у ветеранов Тур-Де-Франса, под конец карьеры, сердечная мышца может быть вообще, увеличена чуть ли не в два раза. А они как ни как - самые выносливые в мире люди.

Про врожденную аномалию - ну так у меня раньше не было ее, пролапса.Как врожденная?

Пульсометры, кстати, популярны среди велосипедистов. Присутствуют на велокомпьютерах и в форумах велосипедисты их обсуждают. Видимо, не зря.

А если, например спать часов по 8 ночью, и днем, после учебы, например, еще часа 2?

отлично, спи не меньше 8 часов и ничего не посадишь, ну наверное.....
я знаю что за 3 часа до сна нельзя заниматься сердце сажаешь илс спишь плохо, я раньше все на ночь занимался и подолгу уснуть не мог

Соблюдайте режим дыхания при занятиях, и все норм будет. Это же свежий воздух, а не спертая атмосфера качалки) Ну плохо только, когда кто-то рядом курит - никотин разноситься кровью, попадает в сердце - это уже не есть хорошо, а при нагрузках вообще хреново, хоть дыши хоть не дыши.

бегать надо, хотя бы по 1км в день, и сердце ни когда не посадишь, будет только улучшаться, помню смотрел передачу про телефоны, так вон старик создатель первых мобилок "nokia" по 10км в день бегает, ему под 70 лет вроде, и говорит что как огурчик после бега.

Ребят, спорт навредить может. Сам плавал 7 лет. однажды загнали и заставили плыть в 28 градусной воде длинную дистанцию на соревнованиях. после этого начались покалывания в сердце. когда сходил к врачу сказали: или бросаешь до 20 профессионально чем либо заниматься или инвалид. вот уже 3 года прошло начал снова тренировки-все нормально. главное просто наблюдайтесь раз в 3-4 месяца у специалиста(если есть подозрения) а так можно и реже.
а турник это тема прекарасная. просто соблюдайте дыхание, питание, сон и не перегружайтесь. счастья и удачи вам =)

Есть такая привычка у многих, что при выполнении упражнения задерживают дыхание..... Этого делать ни в коем случае не надо, надо соблюдать технику дыхания. А то сердце посадить как нефиг делать....Не будьте жадными, накормите его кислородом)

эхехехе. Все не так просто как вы думаете. Можно, можно физ. нагрузкой получить проблемы с сердцем. И особенно профессиональный спорт хреновато на него влияют. Это информация от одного из самых прокаченных специалистов по физиологии сердца в мире. Читает нам лекции по физиологии))) Так что все не так просто. Все хитро там очень.

поэтому в топку спорт, а в рюмку спирт! и бухать!
мне кажется что проф. спротсмены знают когда остановиться, у них есть их личные врачи, которые ежедневно их осматривают, а проф. спортсменом не так уж и легко стать. это не 2 раза по висел на турнике и уже супер гимнаст.