Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-2

С полу раскачки подтянулся на олимпиаде 48раз,на брусьях30

турник 28 брусья 40 ) 17 лет вес 75 рост 181 )

мне 17 на турнике 25 на брусьях 65) вес 60) рост 168)

60кг,188см,18лет
на турнике для себя 16,с доп.весом(+10)10,на саревах больше 20,брусья +10кг 20раз,а так до предела не доходил...надоедает!!!)))

ггггг что значит надоедает???????
Ты что за 150+ раз делаеш что тебе уже пофиг на результат?????=)))))
Я вот каждый раз стараюсь увеличивать свои отжимание на брусьях жму на максимум каждый раз. Рекорд 47 раз 15 лет

...нет,делаю конечно же с увеличением но руки как то не сильно болят,чувствую что еще могу...надоедает туда-сюда болтатся!!!вот не как себя не могу заставить делать максимум...что брусья,что отжимание!!!)))

каждый раз на рекорд ненадо т.к.
может быть травма,мышцы не успевают востанновиться
как ты опять даеш пик

Ну я стараюсь чтобы день зря не пропадал делать как можно больше=))))))
Т.к я еще школьник и за перемену больше 200 раз не выходит делать(((((

а 500 раз ебануть за переменку слабо?

за 10минутную перемену 200раз? нуну)

В школе на сколько мне известно перемена 5 мин)))

ага, 30 секунд, до кабинета что бы добежать.
вы вообще что ли народ?

Да этот пацан походу просто 0 случайно лишний кинул)))

Никита ДвоеЧник) Gornaev

У кого как у нас например три перемены по десять минут и две по двадцать
Поэтому за двадцатиминутную перемену вполне можно уложиться.

20 раз на турнике, 17-брусья.
вес свой ... даже х.з. 14 лет.

10 обычная 20 большая=)))))))))))

И поверь за перемену можно успеть сделать 30 раз и 6 подходов

Ну ебать тут поначитаешься про вас сука все роботы!! А на деле если из всей группы этой контактовской(20 000 человек!) хотяб 500 человек за 25 делали-б ито что-то очень сомневаюсь.

->Макс Соколов по себе не суди. Ничего сверхъестественного нету в том, чтобы за 25 делать, не надо раздувать.

Не спорю сверхестественного нету,но я к тому и веду что блять тут все пишут по 30 по 40 раз все делают,а как народ просит видос,то сразу на мороз все падают

да что-то да)
прямо таки удивляет меня сильно. столько рекордсменов,как посмареть,а в соревнованиях лучший результат 45 потдтягиваний,а в отжиманиях на брусьях пока что 60. как то это не вяжется с цифрами которые тут озвучивают..

Макс, да ты чо, тут люди по 250 раз делают)

ага=) Не потомки терминатора я точно не туда попал=))
Виктор ϟϟWild Powerϟϟ Блуд Нет вообще за день тренировки в сумме вполне реально 250 сделать не спорю,но блин за 15 минут что-то не вериться.
И так=же повторюсь ЕСТЬ ребята которые за 1 подход и по 30 и по 40 раз делают,но блин ну не все-же тут так послушать каждый 3 за 40 делает=))

Ну даже если так, не знаю почему вас это так волнует.

неее Макс ты чего, тут 250 за подход, а не в сумме.