Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-6

Подтянусь от силы 20-25 если со свежака
Брусья никогда не любил и не люблю и не занимаюсь почти,а так раз 15 может тут не считаю

ага

распятие по русски там.

Дмитрий Данилин---ахаха) весело.....

Колыбель Иуды

Это устройство пытки имеет форму пирамиды. Жертва находится на вершине ее.Судили\пытали голыми, дабы лишний раз унизить человека. Растяжение анального отверстия достигало огромных размеров и в итоге человек умирал, но перед этим достаточно плакал и унижался, на радость палачам и зрителям.

Груша — это страшное орудие пыток. Никто после не оставался в живых от пытки этим орудием. Существовали груши: для введения в рот, анальное отверстие и груши большего размера для вагины. При введении в отверстие человека она раскрывалась и острые наконечники разрывали внутренности(горла, шейки матки,прямой кишки) что естественно приводило к мучительной смерти. Страх перед этим ужасным орудием был огромен до таких размеров, что подозреваемые в большинстве случаев признавались во всем сразу после ее введения внутрь. Анальная груша применялась в основном в пытках мужчин, обвиненных в гомосексуализме, а вагинальные — в пытках женщин, ведущих легкомысленный образ жизни или обвиненных в колдовстве. Она применяется и поныне, никаким изменениям она не подвергалась многие века.

вот это полный пиздец!!!

Колыбель Иуды--ниповериш..тоже ее отметил)))

да да..бл5 как в голову такое прити может)))

новая фишка..ты можеш подтянутся 29 раз..нет??..Тогда Колыбель Иуды идет к тебе)))))

очки кислотные были. типа чашечки для глаз. надел такие очечки-в них залили кислоту или щелочь...снять нельзя никак. ну вот человек и умирал.

слава богу я могу Оо

))..Жестьь..

черт..

фух я 33 делаю. буду жить))

Са мной паренек учился...так он ни разу бы не смог подтянутся))..х%ли вечером шел домой..х%як..собака ротвелер на него ..он недолго думая хрясь ей в морду..Ина столб залез..)))))хдхдх.До самого фонаря дополз)))

Вот что страх делает))

)) хм.. люди, а реально ли с 19 раз до 30 за месяц поднять кол. подтягиваний?

Все реально...

Александр Арестов ,было бы желание, остальное приложиться.

мне мало верится, я за 3 месяца с 3 до 19 поднялся..

х%яч с дополнительным весом месяца 3...потом на выносливость месяца 3 =буш 40 делать 100% ИМХО.....

а вес какой?

реально если стараться, работать с отягощением, делать много подходов...

да.. капец!!! а по тв показывали, пенсионерка 70 лет, перепрыгнула автобус, когда он чуть не сбил ее!!! вот так вот) (это все адреналин делает)