заебало засилие пьяного быдла,спивающаяся молодежь,курящие девушки, наркота на каждом углу! а как говорится надо начинать с себя! а стоит оно того 100%)))
незнаю) просто кто то показал пару элементов, понравилось.сначала, упор был не на силовые элементы,а последнее время в основном тренерую силовые. Результат- меня вполне устраивает,но и есть к чему стремитсья. Оно того стоит!
еще в школе, поучаствовал в военных соревнованиях "зарница" поставили меня на брусья, я их в жизни никогда не делал... 17 раз сделал, на следующее утро чуть не помер от боли в мышцах...с тех пор начал ходить...
хотел поднять физуху.Дохляк был хоть куда.Не мышцы а рыхлое тесто. у меня в классе были единицы из пацанов кто мог хотя бы 3 раза, подтянуться, дело было классе в 10 ( а кто больше 3х раз так вообще был 1 человек).Я тогда не мог подтянуться ни разу.Решил что надо работать над собой, а потом друг рассказал что можно на турнике всякие элементы исполнять, показал пару раз, мне понравилось, тогда я решил на 100% что буду заниматься на турнике и не жалею.
Это еще в школе началось, гуляли в парке,отдыхали... подошли к перекладине и начали,кто как умеет, уже 6 лет прошло...а с турника так и не слез)))) Правда вот сейчас времени уже не хватает. Увлечение турником переросло в отдых, а потом в новое увлечение - Промышленный альпинизм
Заниматься в спортом начал еще в детстве, но не постоянно. Потом в школе проходили соревнования, а соревнование проходили в командном зачете, человека не хватало и я пошел участвовать, и показал хороший результат, меня пригласил школьные тренер заниматься постоянно, втянулся. Теперь не представляю свою жизнь без спорта!
В детстве делал раз 30 а к 9 классу только 10, как все мои друзья, решил улучшить результат и захотел стать лучшим из лучших. Добился классных результатов, и останавливаться не собираюсь. Вместе с друзьями лучше начинать и друг за другом стремиться)))
заебало засилие пьяного быдла,спивающаяся молодежь,курящие девушки, наркота на каждом углу! а как говорится надо начинать с себя! а стоит оно того 100%)))+1000=)
В школе был пожизненно осовобожден от физ-ры. Что побудило? Ну сначала (то ли в десятом классе, то ли в одиннадцатом, не помню), когда я обнаружил что я не способен ни разу подтянуться, меня пробрала здоровая злость и через некоторое время я уже подтягивался 8-10 раз. Лет до 20 я спортом в серьез не занимался, набегами ходил тренажерный зал (где занимался полным онанизмом), иногда занимался на турнике, достаточно безсистемно. Результат был соответствующий. Я конечно стал похож на человека, но спортивным мое телосложение можно было назвать с натяжкой. Лет в двадцать таки включил мозг и более менее систематизировал занятия. Здорово прибавил в весе, силе, выносливости. Кстати, заметно улучшилось самочувствие. Практически не беспокоит ВСД, про гастрит и думать забыл, врачи охуевают, от того, что этот дрищ с полным букетом заболеваний позвоночника тянет на разы полтора своих веса (знаю, что мало, но с поправкой на пиздец какую больную спину - неплохо), бросил пить. Короче пока одни плюсы (если не считать дисфункции челюстно-лицевого сустава))). Из больного задохлика я превратился в нормального человека, которого практически неограничивает его тело. По сравнению со многими занимающимися здесь, результаты у меня посредственные. Но вот если сравнить с теми, кто не занимается вообще...
Оно того стоит!
поставили меня на брусья, я их в жизни никогда не делал...
17 раз сделал, на следующее утро чуть не помер от боли в мышцах...с тех пор начал ходить...
у меня в классе были единицы из пацанов кто мог хотя бы 3 раза, подтянуться, дело было классе в 10 ( а кто больше 3х раз так вообще был 1 человек).Я тогда не мог подтянуться ни разу.Решил что надо работать над собой, а потом друг рассказал что можно на турнике всякие элементы исполнять, показал пару раз, мне понравилось, тогда я решил на 100% что буду заниматься на турнике и не жалею.
У всех бы так увлечение перерастало :)
покращити сво фзичн кондиц
Лет до 20 я спортом в серьез не занимался, набегами ходил тренажерный зал (где занимался полным онанизмом), иногда занимался на турнике, достаточно безсистемно.
Результат был соответствующий. Я конечно стал похож на человека, но спортивным мое телосложение можно было назвать с натяжкой.
Лет в двадцать таки включил мозг и более менее систематизировал занятия. Здорово прибавил в весе, силе, выносливости. Кстати, заметно улучшилось самочувствие. Практически не беспокоит ВСД, про гастрит и думать забыл, врачи охуевают, от того, что этот дрищ с полным букетом заболеваний позвоночника тянет на разы полтора своих веса (знаю, что мало, но с поправкой на пиздец какую больную спину - неплохо), бросил пить. Короче пока одни плюсы (если не считать дисфункции челюстно-лицевого сустава))).
Из больного задохлика я превратился в нормального человека, которого практически неограничивает его тело. По сравнению со многими занимающимися здесь, результаты у меня посредственные. Но вот если сравнить с теми, кто не занимается вообще...
у меня таже причина, альтернатива бутылки пива вечерком на лавочке)
Начал с паркура потом решил совмещать с занитиями айки-дзюцу, а там подумал, что не плохо бы и турник прибавить.)