ваша мотивация к тренировкам

Родители еще с детства малого приучали к спорту. Много чего перепробовал и бассейн, и лыжи, и кросс и т.д. Но турник по душе пришелся ближе. Результат есть и очень не плохой.

Хочу попробовать турник, ребят, посоветуйте какую нибудь программку под мои габариты)
рост 179см 79кг вес
подтягиваюсь раз 8-10(согласен - не густо)
на брюсьях вообще раз 5-7 сделаю
Вообщем подскажите в ЛС что подкачать, какую нагрузку брать и когда переходить на сам турник(с каких упражнений начинать)
Заранее спасибо)

А мне мотивацию в армии привили)) Вот с тех пор не могу себя представить без этого! Три года как уже на гражданке а все равно продолжаю заниматься!!))

в 9 классе 1 раз подтягивался))
решил над собой работать...захотелось идеального телосложения)

хочеться доказать себе в первую очередь , а также окружающим , что можно добиться всего - главное желание и стремление!. считаю . что курение , употребление алк напитков и прочая фигня это грязный отдых . это для слабаков.хочеться быть идеальным во всем. но это очень сложно. также очень хочеться доказать . что можно сделать свое тело очень красивым и понастоящему мужицким занимаюсь лишь на турнике . брусьях. кольцах и.т.д. холодной зимой, жарким летом не имеет значение. а не то,что ребята которые греют свои задницы в дорогих качалках

На счет ребят,которые греют свои задницы в дорогих качалках. Я конечно сам в зал не хожу,но все равно зачем же так грубо :)
Вон - гимнасты тоже получается жопу греют :)

http://vkontakte.ru/video82737665_159152096#comments какая тут мотивацыя еще?взял подорвал жопу з-за компа и пошол вон качатся!
Перед тем как ити посмотрите видос

Не хочется чувствовать слабость в теле.ради удовольствия.

Хех, наверно неоригинально, но сначала из за роста, сначала говорили: "Подтягивайся и станешь выше", до 11-го класса стоял самым последним в строю хотя с 10-го класса делал уже по 20, сейчас делаю до 35 а рост уже 3 года не меняется 169см.,Потом из-за слабых мышц. Выработал привычку проходя мимо турника(дома поставили) подтягиваться, приехал в общагу, а там(о чудо!) турник прямо напротив моей комнаты... Ну дальше понятно. :)

http://vkontakte.ru/video6145245_155135534

А это здесь при чем?

ну хз я посмотрел сразу турник попросил купить и заниматься стал. ...У нас есть возможности но мы не все их используем,сидим в компы задрачиваемся и говорим какая жизнь хреновая,человек без рук без ног и тот счастлив.

Ну справедливости ради, надо сказать, что какая-то конечность у него есть... не помню рука это или что-то другое, это дела не меняет, важно найти стимул, тю, у меня турник очень давно, а сделан из обычной трубы и двух дюбелей...

Помогите люди .... пропала мотивация к треникам ....... солнце че то не могу делать ..... не охота бывает делать разные элементы ..... от чего это ? просто месяц на турник не ходил изза перелома

Лень это называется =DD Хз, у меня мотивация - это жир. Если не заниматься, сразу зарастаю им, поэтому бегаю,прыгаю,подтягиваюсь и отжимаюсь :))

Мухтар, вот тебя допустим не угнетает факт того, что ты стал в более худшей физической форме?

какая мотивация 0_о?? Разве вы не получаете удовольствие просто от занятий?
p.s
Ради того чтоб летом не стыдно на пляже или на улице чтоб дрищем каким-то не быть!!!

Мотивация решает. Без цели нет интереса. Без интереса нет привязанности. Без привязанности я бы сказал нет и удовольствия.
Максим, не удивлюсь, что в один прекрасный момент ты скажешь "Ой,как меня заебал спорт,пойду посплю лучше",допустим.

форма вроде пока не че)

блин))) как круто, что нас много:) На первой страничке было достаточно комментариев, которые и есть мотивацией для меня...А началось все с того, как мне дедушка показал подъем переворотом, выход на одну и капитанский, а это было аж в 10-ом - 11-ом классе (летом), а я ничего этого не умел делать, к тому же был еще и полноват))) после этого не бросаю турник, а еще и подсадил на него половину своих друзей, и друзей их друзей:)))))

Для этого такие группы и созданы :))

Я посмотрел фильм Никогда не Сдавайся и понеслось.Понял что можно достичь всего!И понеслась ,был самым слабым в классе ,а щас в параллели 9-ых классов один из сильных.Подтягивался 1 раз щас 20,но это не предел!Будуу еще больше подтягиваться,еще самбо стал заниматься,это вообще меня подняло еще выше.Главное желание!и Не Сдаваться!

Спортивным или боевым?

начальная мотивация была такова - я увидел декстера и козачка на ютубе, и сказал себе чем я хуже я добьюсь тогоже, меня завораживали их видео что и стало стимулировать меня к провождению свободного времени на площадке..

Ооо)) все началось с того что мы с ребятами не моглу подтянутся чистым "4 раза" xD)
Мы начали подтягиватся) Помню как подъем переворот для меня был недостежим xD)
А теперь у меня скоро будет второй взрослый разряд по паорлитенгу)
На турнеке учимся с ребятами эндо, чешские и т.д.))
Это все так же круто))

Вообще я с садика хожу на дзюдо......ну лет до 13 балду пинал.....причем конкретно. Был очень толстый и слабый, да и задрот к тому же. Первая мотивация появилась в 7 классе когда я отошел от задротства и именно тогда заиграли гормоны, а бабы слабых и толстых нелюбят - вот такие были мысли! Ну начал нехотя заниматься на тренировках, похудел чуток. Потом следующая мотивация - пацаны 10 - 11 классники ходили в школьный спортзал на турник + некоторые наши с ними! Ну я смотрю как они выделывают все это и мне стало завидно и обидно за себя! Ну тут уж я въебал дай боже! За лето вытянулся на 16см + с 5 раз дотянул до 15 раз на турнике + выход на две + подъем с переворотом + с 20 раз дотянул до 50 отжиманий! Сейчас это уже как наркотик....немогу пройти мимо турника не подтянувшись! Привычка засела глубоко...возможно это привычка к усталость...не могу и нехочу быть все время в тонусе...хочу выплескивать свою энергию с пользой, да так выплескивать чтобы ее к концу дня не оставалось! Сейчас основная цель стать первым среди старших классов по подтягиванию обойдя своего друга...он тянет 25, я 20...а самый турникмен среди всех в школе 30....цель реальна..тем более что я в 9 классе! Большие планы на лето!