да эт точно,но что б вытянуть позвоночник я где то слышал что вроде нужно эти межпозвоночные диски вытягивать постоянно ну как и сказали вис на турнике,может кто знает об этом?
Да,вот утром на 3 см выше чем вечером,проверял!И об этом и хочу сказать,то что нужно эти 3см то есть хрящи эти диски всякие там вытягивать постоянно чтоб они росли.....наверно))))))
если турник - это методика увеличения роста, то в идеале нужно крепко привязать себя к турнику, к ногам привязать пару гирь по 25 кг и висеть так пару лет, расслабив спину)) см 20-30 прибавишь))
Не знаю точно, но существует мнение, что если постоянно тянуть спину на турнике,пытаться дотянуться до потолка,люстры,ветки и тд, прыгать и пытаться что сорвать, то, якобы, организм пытается компенсировать недостаток роста и т.д.НО, это не точно т.к на себе не прверл)) Я думаю, если искренне верить, то и сидение на стуле сделает вас выше))только верьте)))
я видел по телеку, да и наверно многие другие, про какое-то племя, где женщины на шею надевают кольца, растягивающие шею: шеи получаются до 40 см, так вот я предложил почти тоже самое, только со спиной, но пробовать так не собираюсь, т.к., опять же по аналогии, когда этим женщинам кольца снимают, то у них головы на плечо падают и они их поднять не могут. Я бы не хотел, чтобы у меня так со спиной было...
Илья Slopestyler Домбровский ну там не 40, а 10 - 15 см, и потом эти обручи они носили постоянно, а на турнике ну многие наверно проводят меньше половины дня, поэтому все остальное время позвоночник обратно сжимается.
Пробовал?
Я тоже сдаваться не собираюсь)
Я бы не хотел, чтобы у меня так со спиной было...
вообще лучше забей на рост...
до 20 лет еще расти будешь...
http://users.livejournal.com/kik_/80245.html
По контакту он 83 года, т.е. в таком возрасте просто так не растут.