Пауэрлифтинг,жим лежаIPF.WPC.AWPC Все,что вас интересует.
Обсуждаем,задаем вопросы по курсам,тренеровкам,питанию... Все , что касается повышения силовых показателей, и просто кто любит лифтинг
Обсуждаем,задаем вопросы по курсам,тренеровкам,питанию... Все , что касается повышения силовых показателей, и просто кто любит лифтинг
364 комментария
- ↓
- 0
Ну хоть планируют без экипу ввести..... А то я из принципа комбез и жимовую не использую.... МС из-за этого хочу в WPC в без экиперовочном выполнять...
- ↓
- 0
Аналогично. Недобрал 5 кг до кмс на прошлых соревнований, просто тупанул. До МС надо еще грешных 60-70 кг и все) экипу тоже принципиально не хочу, мечта - сделать экипировочников без экипы)
- ↓
- 0
http://wpc-wpo.com/federation/norms/56-norms-narod-b... Разрядные нормативы по Народному жиму (WPC проект)
- ↓
- 0
http://www.wpc-wpo.ru/rules/normpl2008/ Нормативы WPC
- ↓
- 0
Кстати народный жим это я так понял Русский жим? Давненько уже процветает. Если, тьфу тьфу тьфу спина вклинит окончательно. то обязательно уйду в жимовики.
- ↓
- 0
http://www.wpc-wpo.ru/rules/normbp2008/ Нормативы по жиму WPC
- ↓
- 0
Да Сань-Русский и Народный жим,одно и тоже
- ↓
- 0
http://www.wpc-wpo.ru/rules/normwpcraw/ Без экипы WPC
- ↓
- 0
http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_awpc_lift/ Нормативы пауэрлифтинга AWPC
- ↓
- 0
http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/ AWPC жим лежа
- ↓
- 0
Окуеть, мне до мастер в АВПЦ по жиму нет ничего осталось и до мастер в ВПЦ тоже)
- ↓
- 0
В AWPC Сань 100% допинг контроль,и если ты попался ПОЖИЗНЕННАЯ ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ-вот и нормативы детские)))))))))
- ↓
- 0
Хоть щас попсыкаю в баночку)
- ↓
- 0
Мне в безэкиперовочном ВПЦ 40килло осталось набрать до МС
- ↓
- 0
Спасибо,Андрей!))Короче,чтобы не обманывать самого себя,нужно стремиться и равняться на версию ВПЦ,да?)А то и правда,в АВПЦ что-то легкие цифры.)
- ↓
- 0
А мне приятно сознавать что вот так то и так)
- ↓
- 0
Да Мишь ВПЦ сейчас самая демократичная федерация.... Хочешь в экипе,хочешь без... Ну а если лютый натурал-милости просим в АВПЦ))))
- ↓
- 0
да, впц радует глаз, до мастера без экипы не хватает совсем чуть, каких то 15 кг. черт что же у нас за область что только одни соревнования и то ипф в экипе((((((
- ↓
- 0
А вот такая у нас странная область. И те соревнования говорят прикрыть могут
- ↓
- 0
ага, мне тоже знакомый говорил, уже собираются не один год, только никак не собирутся)))
- ↓
- 0
Андрей Аникеев, я как понял ты выступал по впц, какие отличия в правилахот ипф?
- ↓
- 0
Сань ты не поверишь. Но ты тоже по ВПЦ выступал)
- ↓
- 0
да я знаю сань))))) в кузнецке)))) но там то какие нахрен правила и не досед и пауза))) или так оно и есть? и как на счет экипы? какая там разрешается?
- ↓
- 0
Александр Плаксин разница вот какая (знаю очень многих которые из-за этого и бегут из ипф) в ИПФ при выполнении жима ступа ног должна полностью косаться пола(поэтому в тяжелых весовых практически не возможно сделать мост),а в ВПЦ можешь хоть на носках стоять главное жопу не отрывать.... В приседе большенство в ИПФ" бараняться" на приседе-т.к. ягодицы должны опускаться ниже параллели,в ВПЦ зачет идет когда бедра доходят до параллели помоста... В становой отличий нет...
- ↓
- 0
Ага, ага. Поэтому после ИПФ и кажется рас..твом) ВПЦ)