Расскажи о своем последнем приеме пищи

Макс,реально стыдно)))сьел несколько булок)если это вообще можно назвать едой)))

а я на завтрак сьел риса грамм 250,сыра не больше 100гр.и салата грамм 150.
чай

3 яйца бутерброд и кофе.))

гречки грамм 250-300 и половину куриной грудки и стакан молока)

а сейчас пойду рис есть..

Классная темка))

Завтрак.
Омлет из 2 яиц, бутерброд с сыром, чай мате с сахаром. Ща на диете, надо влазить в 82.5 категорию.

Ща тоже пару бутербродов с кофе съел. кружка молока. Вечером только вареная кура, бульон и свежие овощи. На ночь творога пачку.

4 яйца в крутю ,грамм 200 творога и молоко
(после тренировки)

Итак ужин:
Пюре-300г.
Колбаса куриная:100г.
Сыр твердый:50г.
Салат с капусты:100г.

Везет вам! А я в общаге живу,думаю этим все сказано о моем питании...:-)