Holmuk, так учу..пздц трудно(....а подтянуться на одной фиг там получается...и думаю не научусь..так как это очень долго и постепенно нужно учиться((...
и это...уже почти в поряде ток много элементво на правую сделать не смогу а так я же контра рамбо почти сделал...ток вот на правой увесеть в контре не смог(..
Губы, антикристо можно-сложно, ацтеку надо, выход принца на 2 пздц как сложно, подтягивания долго и нудно, кракен ОМГ, гоку учу.никак((9.....бумеранг умею...
Ну раз так вот тебе еще элементы: ласточка на одной, терминатор( из полотенца в нивеладу), супер серо(склепка одной рукой на ровную руку) ,кит демонио, кула эн контра, олимпиас э фуэрза, немессис супрема, медленный выход на две нижним хватом, чистый царский, сложные отжимания(тест Баратова)ю Как тебе эти элементы?
Если это все пздц как сложно,то какие тебе надо предлагать элементы??!!Йойо ф?Медио йойо?!Или если элементы сложные их не надо учиться?Ну там уже как знаешь-ты просил предложить я предложил...
Губы, ну да....но мне сперва придется сил набираться заняться воркаутом..нужно мне на 4 разряд как-то потянуть...3 вытяну, а вот 4-ый не( терминатор че там уметь то)
Короче, учи что хочешь.
да незнаю что учить если йойошки, то самые сложные остались
Андрюха, Ну, учи трудные и пытайся подтянуться на одной руке)
и это...уже почти в поряде ток много элементво на правую сделать не смогу
а так я же контра рамбо почти сделал...ток вот на правой увесеть в контре не смог(..
ласточка на одной, терминатор( из полотенца в нивеладу), супер серо(склепка одной рукой на ровную руку) ,кит демонио, кула эн контра, олимпиас э фуэрза, немессис супрема, медленный выход на две нижним хватом, чистый царский, сложные отжимания(тест Баратова)ю
Как тебе эти элементы?
P.S.А ты "терминатор" разве не умеешь?
терминатор че там уметь то)