выкладывайте, мужики, лучше видео! чем на словах писями мериться! особенно для того чтобы своими глазами заценить подобные результаты: 100 кг х 52 раза 150 кг х 24 раза 200 кг х 6 раз и тд!
мля...вот ты не внимательный! я ж не сказал: опа...как странно! я говорю о том, что лучше выкладывать видео подтверждение своих достижений, особенно тех что выше средних, чтобы у окружающих не было сомнений, а все тока восхищались и по-белому завидовали!) и кстати, если человек занимается чем то всю жтзнь еще не факт, что он профи в этом деле! есть индивидумы которые занимаются любительским бб, а результатов так и не видно! тож самое и в лифтинге прослеживается у некоторых! я не делю людей на натуралов и химиков! делю на пахарей и лентяев! а дозировка дело лично каждого)) меня может ток выбесить чел который ну явно бузуется, а говорит, что ни капли в рот ни см в жопу!
хе-хе мужики, видео есть, этот дядя Андрей Гальцов не всю жизнь РЖ занимается, он скромный=)2ое место на мире по армспорту, кмс по ТА и паверлифтингу, МС по РЖ.Ему 43 года.Вот и думайте о результатах. Видео можете посмотреть на группе Русский Жим тем более, что она у вас висит в друзьях группы. Качество хреновое но видно.До локтей просьба недо...ться они у человека просто не разгибаются(травмы)
особенно для того чтобы своими глазами заценить подобные результаты:
100 кг х 52 раза
150 кг х 24 раза
200 кг х 6 раз
и тд!
я говорю о том, что лучше выкладывать видео подтверждение своих достижений, особенно тех что выше средних, чтобы у окружающих не было сомнений, а все тока восхищались и по-белому завидовали!)
и кстати, если человек занимается чем то всю жтзнь еще не факт, что он профи в этом деле! есть индивидумы которые занимаются любительским бб, а результатов так и не видно! тож самое и в лифтинге прослеживается у некоторых!
я не делю людей на натуралов и химиков! делю на пахарей и лентяев! а дозировка дело лично каждого)) меня может ток выбесить чел который ну явно бузуется, а говорит, что ни капли в рот ни см в жопу!