ЖИМ ЖИМ ЖИМ

Вес 77кг , жим 110кг чистый , без экиперовки .

вес64 кг. жим 100 на 2-р.))) без екеперовки

Скок раз в неделю можно жим лежа делать?

вес 81 кг на раз жму 88

жим делаю раз в неделю

можеш и каждый день делать))я 2 раза широким и 1 раз узкий делаю

каждый день не правильно

Можно 3 раза в неделю жать!))

Возраст 28 Рост 170 Вес 85
Жим на раз 180 кг.
Без экипы.
Жру химию, как дети витаминки :)

На прошлой треньки делал 120 на 6 раз, на следующей тренировки хочу пожать на раз, на максимум.Даже примерно не знаю сколько вытяну.

вес 65, жим 110кг

Тяжелый Жим(4 х4-6 повторений ,вес большой) можно делать в понед и пятницу? Или делать в понед Тяж Жим, а в пятницу Легкий жим на кол- во (4х 15-20, вес не большой.)?

135 без экипы

Вес 75 жму с паузой 142 Без майки.почти 18 лет.:)

вес 77, жму 100. занимаюсь полгода

занимаюсь 1 год вес 73 жим 73,5 больше пока не надо

http://vkontakte.ru/club13517697

Группа для людей интересующихся и любителей художественной татуировки.Развитие такого искусства как тату в городе Омске!
Услуги:
-Художественная татуировка;
-Корекция старых (партаков)_рестоврация_
Подбор татуировки.
Приемлимая цена

http://vkontakte.ru/club13517697

Вес 63 жму 120 без экиперовки

мой вес 50кг жму на 1 раз 85кг я не когда толком не занимался!!! так для себя а чем химия помогпет?

Химия разная бывает) с ней массу быстро набираешь..

ПРИ ВЕСЕ 58 ,ЖАЛ 150 КГ,БЕЗ ПАУЗЫ...@

67.5.вес без экипы 125

Посоветуйте по поводу жима! Жим 100... Присед и тяга 180) без экипы по жиму какую то методику возможно посоветуете?

вес 77,5 кг подымаю 125 кг без экиперовки

77 вес жму 130