А есть ли добавки или препараты ОБСОЛЮТНО БЕЗВРЕДНЫЕ, что бы чувствовать себя бодрее, быстрее восстанавливаться и какие ни будь добавки к питанию, а то кушать 3 раза в день слоновыми порциями не всегда получается. Вообщем легкий дефицит с питанием.
Блин...Я занимался боксом 3 года...Потом школу закрыли...Начал просто тупо качаться...Вес скачит ужасно просто!!!!!!Ща началась сессия,сбросил 10 кг.!!!!!!!!!!!!!!!!!Подскажите что нужно для набора мышечной массы,как можно скорее чтобы это вышло...И как можно это преобрести?
Вопрос такой есть ли смысл брать гейнер на месяц или два чтобы набрать массу, а потом бросить. Затем заниматься без препаратов, останется ли масса? Или же лучше принмать жидкий креатин?
L-carnitine и для тренировок проеиновый изолят от 80 + и выше. Или как альтернатива двум этим вещам MMUSA THERMO. В нем и L-carnitine и креатин и белок.
Привет, подскажи пожалуйста мне. Мой рост 170, вес 63. Мне хочется набрать немного веса где то до 70! А также набрать мышечную массу, но так что бы был четко виден рельеф! что для этого мне надо принимать? да и что бы не слишком дорого.
Для того чтобы кушать плотнее
http://vkontakte.ru/photo-15074992_152818342 вот это
И все что мы продаем безвредно, опробованно на себе и спротсменах.
Или же лучше принмать жидкий креатин?
Привет, подскажи пожалуйста мне. Мой рост 170, вес 63. Мне хочется набрать немного веса где то до 70! А также набрать мышечную массу, но так что бы был четко виден рельеф! что для этого мне надо принимать? да и что бы не слишком дорого.