СРФ ПОДГОТОВКА 1! ФАКУЛЬТАТИВ РАМПА!
На этой неделе в понедельник 25во01во и в среду 27во01во два пробных занятия в рампе на скейте!В период с 19.00 и до 21.00! Рампа - это халф пайп из фанеры,в котором ты тренируешься и готовишь себя к океану! Што отрабатываеца и тренируеца:
-баланс, устоичивость, вестибулярный аппарат!
-стойка, техника поворотов(бэксайды и фронтсайды)!
-движение по стенке!
На чом это все происходит:
-скейты и прочая матчасть(скейтдома)!
-тренажеры баланса, S-борды(СПб_Серф_Клуб)!
Кто тренирует:
-Паша Трифонов(с 90во года на скейте, СкейтДом)!
Схема обучения следующая:
Паша после двух пробных занятий формирует 2-3 группы по 4-6 человек, которые будут занимаца по 2 раза в неделю! Стоимость пробново занятия 300рублей с человека! Если Вас вскроет/вштыырит/понравица, то первый этап подготовки рассчитанный на месяц оплачиваеца из рассчета 3000рублей на человека!
СПб, ПС, ул.Пионерская,д.53.
ст. м. Чкаловская!
понедельник
1. с 18.00 до 20.00
-А Красковский
-Громыч
-Леха Тюльнев
2. с 20.00 до 22.00
-Люба Демидова
-Дед
-А Овчинников
-Ира Шишкарева
среда
1. с 18.00 до 20.00
-А Красковский
-Громыч
-Леха Тюльнев
2. с 20.00 до 22.00
-Люба Демидова
-Надек
-А Овчинников
-Ира Шишкарева
с 18.00 до 20.00
-Андрей Красковский
-Громыч
-Леха Тюльнев
с 20.00 до 22.00
-Ира Шишкарева
-Андрей Овчинников
-Люба Демидова
СР
с 18.00 до 20.00
-Андрей Красковский
-Громыч
-Леха Тюльнев
с 20.00 до 22.00
-Ира Шишкарева
-Андрей Овчинников
-Люба Демидова
-Надек
ниче в субботу или в понедельник приду как штык!
а по субботам можно?
если можно, то в какое время?
а в понедельник и среду по плану
вчера скатались в Сестрик! покатали на месной рампе: Аля Натюрэль!
-на открытом воздухе
-рядом разлив
лес
ммммммммммммммммммммммммммммммммммм
кааайф! не катался с начала февраля! Застой какйто был! Ступор!
А тут вот Димас Дед Ташматов вытащил меня!
Спасибо ему! Вот тернь планирую туда в четверг днем смотаца!
Катануть! присоединяйтесь ктосмагет!