Критерии оценки выполнения прыжков со здания, вышки в Rope-Jumping EXIT Rope-Jumping Team
Критерии оценки выполнения прыжков со здания, вышки в Rope-Jumping Упр 1 — классический прыжок лицом вперед со здания, вышки
Оценка происходит по 3 критериям:
1. Отделение — критерий 1 Выход на правильную траекторию прыжка.
Отделение от здания, вышки прыжком вперед и вверх под углом 50-60 градусов относительно горизонта.
2. Падение — критерий 2 Правильная фигура во время падения.
Правильная фигура при прыжке со здания, вышки: падение происходит под углом ногами вниз или горизонтально лицом вниз максимальный обратный прогиб в тазобедренных суставах, но не в поясничном отделе руки расставлены в стороны и согнуты в локтевых суставах ноги расставлены в стороны, расположены горизонтально относительно корпуса и согнуты в коленных суставах ступни развернуты в разные стороны, немного шире ширины плеч
3. Переход в маятник — критерий 3 Группировка перед натяжением веревок для безопасного перехода в положение виса при натяжении веревок.
Подготовка тела к безопасному подхвату во время натяжения веревок: требуется сгруппироваться, не выставляя в стороны руки и ноги подбородок прижать к груди руками держаться за веревку в протекторе немного выше узлов, чтобы исключить травмирования о карабины
Все критерии оцениваются по « 6 » бальной системе.
Если ты яркий и авантюрный, восторженный, легко находишь общий язык с людьми и умеешь добиваться своего : специалисты в области teambuilding и нестандартных event-мероприятий
ищут сотрудников на летние проекты.
оплата от 2000 до 7000р за проект подробности: peppermind.ru
Как проводить свободное время каждый для себя решает сам - на диване перед телевизором, греясь на пляже или слушая музыку. Но иногда становится скучно, хочется чего-то нового и динамичного, а организм настойчиво требует дозаправки адреналином. И тогда мы отправляемся на поиски новых ощущений.
Сегодня все более популярным становится так называемый роуп-джампинг - контролируемое свободное падение. Дело это на первый взгляд вовсе не затратное - требуется всего лишь веревочка и возвышенность. Но даже не пытайтесь проделывать это самостоятельно, для пущей безопасности так отдыхать следует только с инструктором.
Современные роуп-джамперы - это поклонники культового экстремала Дэна Османа (Dan Osman). Первые свои прыжки он делал с высоты 60 футов, что приблизительно равно 18 метрам. Потом он прыгал с мостов, кранов, скал и других всевозможных объектов, постоянно увеличивая длину полета. В результате Дэн установил мировой рекорд, прыгнув на статической веревке длиной 660 футов, т. е. приблизительно 190 метров. Погиб экстремал при осуществлении прыжка на 1100 футов. Одиннадцать секунд полета закончились обрывом изношенной к моменту прыжка веревки. Современные роуп-джамперы на такие высоты не замахиваются, да и снаряжение постоянно проверяют на прочность и надежность.
Особенностью роуп-джампинга является то, что прыжок заканчивается выходом на маятник, то есть в положение, когда вы начинаете раскачиваться на веревке. Если траектория полета и натяжение веревки рассчитаны правильно, то переход из свободного падения в маятник можно даже не почувствовать. Роуп-джампинг считается наименее опасным среди разнообразных прыжков на веревке, но если рассчитать траекторию неправильно, то легко можно угодить в опору моста или трамплина. Последствия такого прыжка могут оказаться печальными.
Если раньше роуп-джампингом занимались люди исключительно опытные, то сейчас в роуп-джамперы идут все кому ни лень. Многие часто не имеют понятия ни о технике, ни о расчете прыжка. Лезут только для того, чтобы приобщиться к модному нынче слову "экстремал". И если уж вы решили приобщиться к братству роуп-джамперов, тщательно изучите основные правила. Это поможет вам остаться живым и здоровым после столь экстремального времяпровождения.
Самостоятельно новичкам прыгать не стоит. Для этого существуют опытные инструкторы, которых следует неукоснительно слушаться и выполнять все их инструкции. Основное снаряжение - альпинистские обвязки, они же беседки. Это то, что джампер одевает на себя, и к чему при помощи карабина цепляется веревка. И вообще, если уж решились, то в первую очередь, кроме желания, оцените свои финансы, ведь для роуп-джампинга подойдет только качественное снаряжение. Особое внимание стоит уделить веревке, тут никаких ошибок не должно быть. Нужно отмерить столько веревки, чтобы при прыжке не влететь в опору. Эта длина веревки и есть радиус прыжка. Необходимо учитывать, что максимальная нагрузка на веревку в нижней точке траектории будет в три раза больше массы вашего тела. К тому же динамическая веревка под действием нагрузок может увеличиться на 10-15%, аммортизируя и сглаживая рывок. Стоит помнить, что с течением времени прочность веревки может уменьшиться вдвое, поэтому старайтесь как можно чаще менять динамическую веревку. И никогда не забывайте о собственной безопасности. Ваше снаряжение и расчет прыжка должны исключать даже предпосылку к несчастному случаю.
Теперь непосредственно о технике и психологии прыжка. Вообразите обычный маятник. Некая точка совершает затухающие колебания, двигаясь по дуге окружности. В данном случае этой точкой являетесь вы, привязанные альпинистской веревкой, длинна которой может составлять 10 и более метров. Веревка одним концом крепится к мосту или другому высокому объекту. К другому концу карабинами пристегивают джампера. После тщательной проверки всего снаряжения джампер отходит в сторону вдоль перилл моста, пока веревка не натянется, и прыгает вниз. И вот парадокс - опытному роуп-джамперу психологически сложнее всего подняться к тому месту, откуда будет с
И вот парадокс - опытному роуп-джамперу психологически сложнее всего подняться к тому месту, откуда будет совершен прыжок, а вот новичку сложнее сделать первый шаг с высоты. Опытные роуп-джамперы говорят, что занимаясь роуп-джампингом нужно проще относиться к жизни, иначе ни за что не шагнешь в бездну.
Учиться же роуп-джампингу следует только у тех людей, которые в этом понимают, а не у первых встречных, даже если они много о себе говорят. И конечно же выбирать инструктора лучше по рекомендации людей, уже прошедших первые шаги в этом небезопасном виде спорта. К выбору инструктора необходимо подойти очень серьезно, ведь от этого зависит ваше здоровье, а то и жизнь.
Прыжки с мостов, скал и прочих неподвижных объектов на альпинистской веревке. Многие путают подобные прыжки с прыжками на резинке (банжи). Но в нашей стране практически невозможно найти в свободной продаже такую резинку…
Технология прыжка: При прыжках используется альпинистское снаряжение: специальные динамические веревки, специальные страховочные пояса (обвязки), всевозможные крепежи-карабины. Каждый элемент в системе дублируется, веревок для прыжка тоже ДВЕ. Непосредственно прыжок осуществляется маятником либо на динамической базе, которая за счет растяжения веревок компенсирует рывок и сводит всевозможные риски к минимуму.
Никакого опыта и специальных знаний от прыгающих участников не требуется — опытом и знаниями обладают организаторы и готовы с вами поделиться ими во время инструктажа в той мере, в которой это необходимо для совершения прыжка. Перед прыжком организаторами будет проведен подробный инструктаж, включая: — поведение прыгающего до и во время прыжка; — что ожидать во время прыжка; — спуск прыгающего с веревки после прыжка. Я лично могу дать только один совет людям которые хотят прыгнуть, внимательно слушайте и запоминайте что вам говорит человек который одевает на вас обвязку, если что-то непонятно не стесняйтесь переспросить… Если какие ни будь противопоказания, кому стоит воздержаться от прыжков? Медицинские противопоказания включают в себя, но не ограничиваются: — беременность; — высокое кровяное давление; — заболевания сердечно-сосудистой системы; — нервные расстройства; — эпилепсия.
Одежда и снаряжение: Специальной одежды не требуется, снаряжение предоставляется организаторами прыжков. Перед прыжком рекомендуется снять украшения, очки, вынуть из карманов все мелкие предметы во избежание их утери.
На сегодняшний день для массовых прыжков доступны следующие объекты: 1. Октябрьский мост, Красноярск. Высота 25 метров (с опоры моста), 30 метров с перил. 2. Чертов мост, Дивногорск. Высота 43 метра. 3. Туимский провал, Хакассия. Высота 100 метров.
Ребята поехали кататься летом на ледник во Францию Летний молодежный спортивный лагерь "Mafia Summer Camp"на курорте Les2alpes во Франции В лучшем летнем сноубордпарке Европы пройдет с 25 июня по 23 июля 2011 года Стоимость от 789 евро(в стоимость входит:перелет, трансфер, проживание, виза, страховка, скипасс) более подробно можно посмотреть на нашем сайте или в нашей группе в контакте http://vkontakte.ru/summercamp▼ http://www.mafiacamp.ru
Студенческие каникулы в Финляндии на горнолыжном курорте RUKA!!! FUN tour HAWAii Camp in RUKA Друзья! Уже не за горами февральские каникулы и самое время ехать кататься!!
В ЭТОМ ГОДУ НАШИ СНЕЖНЫЕ КАНИКУЛЫ БУДУТ В СТИЛЕ HAWAII!!!
Финский курорт Ruka будет утопать в ароматах пряжных коктейлей и гостеприимно встретит фанатов снежного серфинга, набросив бусы из цветов на шею!
в ПРОГРАММЕ: -гавайские вечеринки - Fun cоревнования Flower-Power -коктейль поединки -тропический body-art+ -Fun шоу GO-GO -гавайские фото и видео сессии -пальмы и кокосы прям на склонах! - кино-фестивали (везем проектор)
организацией вечеринок и шоу будет заниматься специально приглашеный гаваец!
О ПОЕЗДКЕ: Даты проведения: с 28 ЯНВАРЯ по 10 ФЕВРАЛЯ
Отличные ухоженные трассы различного уровня сложности, много снега и один из лучших европейских СНОУБОРД-ПАРКОВ, С множеством фигур всех форм и размеров, двумя Халфпайпами - маленьким и большим. Каждый день парк приводят в идеальное состояние, каждый может без риска для здоровья попробовать себя во фристайле.
Также есть возможности для внетрассового катания – по лесам, целине, есть места даже для прыжков со скал, для особо отчаянных. И, не забывайте, все это, при желании, может заснять профессиональный сноуборд-фотограф!
Цена: 440 евро
Входит:
- трансфер до курорта Ruka на комфортабельном автобусе
- проживание с бельем и финальной уборкой в коттедже класса люкс
- переезд на поезде туда-обратно (едем все вместе веселой компанией) (Москва-Кандалакша-Москва) (за дополнительную плату можете заказать перелет самолетом)
- медицинская страховка для активного отдыха на время поездки.
- оформление визы
Действует акция: собираешь друзей - получаешь скидку.
Скипасс оплачивается отдельно, в зависимости от количества дней: 7 дней - 176 евро 8 дней - 191 евро 9 дней - 207 евро 10 дней - 222 евро (цена включает магнитную карту)
Советуем сдать предоплату 250 евро и документы до нового года.
Вы можете оформиться и в январе, но в таком случае доплата за бронь составит 30 евро.
Контакты:
+7 916 241 74 59 Андрей.
+7 916 847 71 55 Лена.
Питер +7 981 75 76 77 6 Ксения
Aloha! Спешите остались последние дни для бронирования мест!!!!
кто, что знает про Эльбрус Товарисчи, помогите плиз. Первый сезон катаюсь, вот понесло меня в горы. Предложили на Эльбрус смотаться. Кто что хорошего и плохого про него знает? Может быть еста места получше и при этом дешевле?
Чегет либо Эльбрус,норма каталово,пофрирайдишь. Поля там хорошие,ток в деревья не уепись )))
А о Домбае вообще забудь,с нынешним климатом,там делать нехрена!!! Снега там уже очень мало..да и толком покататься там негеде... По лесу погонять,так там везде камни из-за нехватки снега....
Так что если хочшеь отдохнуть и набраться впечатлений,то Эльбрус либо Чегет. Если хочешь хреново отдохнуть и сутками бухать Просоквейский коньяк за 250к -батл 0,5 ,то тогда тебе на Домбай -)))
Карпаты Народ, раскажите про карпаты...Собираемся ехать конец января - начало февраля. решаем либо в Драгобрат, либо в Буковель, вот незнаем что выбрать...
да вот я и пытаюсь узнать... по моид скромным подсчетам не больше 20к выйдет... если там пить коньяк и валяться в ананасах...)))) хотя алкоголь и дозка несовместимы... по себе знаю
Крепеж Нитро Фантом. Комрады! Ахтунг-АхтунГ! Продается крепеж Нитро фантом. КРЕПЖ ПРОСТО СУМАСШЕДШИЙ! В нем есть ВС, что вы так долго хотели. Угадайте, скока он в магазине? около 8000. Продаю его за 5200р. крепеж не был в употреблении! Особенности: Райдеры - Thomas "BECKNA" Eberharter. комбинированная платформа, состоящая из двух частей: облегченная алюминиевая задняя дуга и пластиковая высокопрочная платформа; амортизационные демпферы; регулируемая газ-педаль; алюминиевые замки; усиленный карбоновый хайбэк с регулировкой по оси и клипсой быстрой смены угла; лодыжечный стреп 3D, кожа; диск 4х4 Размер: M/L Жесткость: 5
Сам катаюсь на таких крепах. Друг попросил спросить, мож кому надо? Есть фотографии, если что
When &where??? Please!!! people tell me, када и гдеж мона у вас тут в Москве покататцо то уже!!! А то народу переехавшему из Сибири уж больна охота встать на доску!!!
да где угодно можно, в яхроме, в сорочанах, в степаново, в волене (только это подмосковье)=) залезаешь в инет и смотришь мне больше в степаново и в сорочанах нравится=) а из московских склончиков можно на нагорной, на воробьевых горах или в ясенево)))
Новый Год в Финляндии на курорте RUKA вместе с Fun Tour Участникам этой группы скидка 10 евро Вступайте в группу
Этот новый год мы приглашаем вас встретить НА ЛУЧШЕМ ФИНСКОМ КУРОРТЕ "RUKA"!
Вас ждет:
Потрясающее катание, на самом современном горнолыжном курорте Финляндии, с большим количеством спусков всех уровней сложности, множеством трамплинов и интересных фигур для джиббинга, свежей снежной пудрой и настоящим горным рельефом для прыжков вне трасс. А так же вы сможете повысить свой уровень катания вместе со школой сноубординга от Андрея Москвина одного из лучших российских прорайдеров.
Все традиционные радости , которые может предложит Финляндия:
-Катание на собачьих и оленьих упряжках, а так же совмещенные варианты. -Все виды катания на снегоходах - от экскурсий по заповедникам до экстрима. -Финляндия - родина Санта Клауса и самое новогоднее место на земле. -Множество тематических экскурсий, приобщающих к культуре незабываемой Финляндии.
Программа, которую мы делаем для вас будет включать:
- Новогодний банкет с праздничными гуляниями - Вечер барбекю - Командное новогоднее состязание - фото охота во время катания. - Фристайл состязание для участников тура - Эксклюзивные термо-балаклавы от Fun Tour в подарок всем Фантуристам. - Профессиональная фото и видео съемка(все фото и видео вы сможете увезти после поездки с собой) -Возможность заниматься в школе сноубординга от Андрея Москвина
Дорога. Праздничный автобус класса Люкс отправится из МОСКВЫ 29 декабря, далее поедим через САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, заберем людей в Питере и направимся прямиком в Руку! 30 декабря мы уже заселимся в самые удобные апартаменты курорта - Ruka Suites, каждый из которых оснащен сауной и всем необходимым для комфортной жизни. Апартаменты находятся в самом центре курорта, совсем рядом с подъемником, который будет со скоростью ветра возносить нас к одной из высочайших вершин Финляндии. Обратно выезжаем 6 января, чтобы на следующий день уже быть дома с кучей положительных впечатлений, которые будут радовать нас весь 2011 год! Стоимость поездки - 690 евро, Она включает в себя дорогу из Москвы или Питера, проживание в апартаментах Ruka Suites, праздничный Новогодний Банкет ,Новогодний Подарок от Fun Tour и множество приятных сюрпризов от Fun Tour. Предусмотрены скидки для тех, кто уже не первый раз едет с нами.
Отдельно оплачивается: Абонемент на подъемник - 160 евро (6 дней) Виза - 35 евро (можем помочь с оформлением) Страховка спортивная - 10 евро питание - от 50 до 200 евро в зависимости от аппетита.
Для всех, кто путешествует с нами, мы предлагаем воспользоваться скидкой 30% в правильном сноуборд-магазине Стрит Лаб.
www.fun2r.ru - наш сайт (анонсы, отчеты с фото и видео из прошедших Fun Tour'ов)
Чтобы записаться в поездку пишите или звоните: +7 916 241 74 59 (Москва) +7 985 202-57-15 (Москва) +7 981 757 67 76 (Питер)
Надоел контакт? Это соц.сеть будущего! Регистрация: http://quicklink.to/reg намного интереснее чем Kонтакт!!! МОЖНО ЗВОНИТЬ КАК В СКАйПЕ, ЕСТЬ ВИДЕО ЗВОНОК, МНОЖЕСТВО ИНТЕРЕСНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ И ИГР)
Нас уже 22.000.000!
Добавляйте свои фотки и информацию о себе.. сидите на сайте 5 дней и получите бонус ВКонтакте!
продается женская досочка Раз пошла такая пьянка с продажами, то и я напишу, что имееццо женская доска 150см ростовка. Elan Trinity. Досочга новая, не катана ни разу. даже еще в полиэтилене. хочу за нее 7т.р. что для такой доски - копейки (по 14 000 она в магазах лежит). ДОсочка мягенькая, как для начинающих, так и для опытных тетек подойдеть) беленькая такая, с нежно-синим рисунком (о как) есче - пишите на моей стеночге. выдам фотографии.
WSF Tour в крытый сноуборд парк в гамбурге SnowFunPark Тут вы можете прочитать о поездки в Гамбруг,в крытый сноуборд парк SnowFunPark. А так же посмотреть фотографии самого парка, гостиницы,и местных окрестных достопримечательностей. http://www.snbrd.ru/hamburg/
Продам сноуборд в комплекте мужской НОВЫЙ Доска Lamar 2007 года крепления и ботинки Airborn 42-43 размер Цена 9000р Рост 157 Фотки по почте Катались 1 раз на нем.
майерхофен 25 января-... привет! кто-нибудь едет в майерхофен с 25 января? ищу людей, с которыми можно покататься на сноуборде, т.к. еду с родителями-лыжниками.
продажа сноубордов на 40-45 дешевле друг занимается продажей, если кому нужно обращайтесь!
Товары все новые и в среднем на 40-45% дешевле чем в магазине! Доски в сборе с крепами и ботинками будут на 5 тысяч примерно дороже... Все доски этого сезона 09/10 г.
Специальное предложение - FLOW JEWEL 143 - 7500 рублей!!!
1.Flow jewel - 8600 рублей Твинтиповая доска с полностью симметричной геометрией специально для парка и пайпа. Размер: 143,146,149
2. Flow quantum - 9500 рублей. Его про-модель сконструирована для райдеров, которым очень важна конструкция Twin для парка, пайпа и джибинга. Тотальный контроль и большая скорость необходимы не только на больших трампиках и гепах, но и на периле. Размер: 152,156,158
3. Flow infinite - 12500 рублей Рождена покорять рискованные гепы, расписывать беккантри споты, вылетать в три человеческих роста в пайпе и оттачивать перила. Если ты хочешь иметь одну доску для всего, тогда INFINITE твой выбор. Размер: 156,159,159(wide),163,164(wide)
4. Flow Team Antti - 12500 рублей Финский фристальный феномен Antti Autti катается именно на этой модели. Легкая доска с мгновенной отдачей благодаря технологии Whiskey Royale позволит вам прогрессировать до нереальных фристальных высот везде: в парке, пайпе или на естественном рельефе. Размер: 154, 157, 159
5. Flow The Team - 13500 рублей 12 на небольшом кикере, 10 в пайпе и пролет метров 15 в паудере, слабо? Если нет, тогда эта доска для тебя. THE TEAM предназначена для огромных скоростей и не прощает ошибок. Только для настоящих профессионалов! Размер: 153,157,159
Продаю сноубордические куртку и брюки RIDE Продаю сноубордические куртку и брюки RIDE( модель 06/07года)в отличном состоянии!!Куртка светло серого цвета,брюки ораньжево-желтого цвета, размер М(46/48) фотки вышлю! Пишите в личку! P.S. для Москвы!
ПРИВЕТ ВСЕМ ПИТЕРСКИМ БОРДЕРАМ !!!! ЗИМА В РАЗГАРЕ И НАВЕРНОЕ ЕСТЬ ВСЯКИЕ ТРАВМЫ И ДЛЯ ТЕХ КТО ЕЩ НЕ УСПЕЛ ОБЗАВЕСТИСЬ ЗАЩИТОЙ ДЛЯ СПИНЫ ОБРАЩАЕМСЯ КО МНЕ !! СМОТРИМ АЛЬБОМ В ЛИЧКЕ И ОСТАВЛЯЕМ СООБЩЕНИЕ ЕЩЕ МОЖО В АСЮ ОТПИСАТЬ 369-902-050
30 апреля Overground Party RCpro Family RCpromo ( r u s s i a n - c a m p. ru), YogiBogeyBox ( New York y o g i b o g e y b o x. org/ ), Fun People Trance presents:
30 апреля ( 1 мая выходной день) RCpro Family приглашает всех истинных фанатов сноуборда и любителей острых ощущений в один из самых красивых клубов Москвы - Цвет Граната c v e t g r a n a t a. ru/
В эту страстную весеннюю ночь вы погрузитесь в особую атмосферу тепла и любви, заряженную позитивными эмоциями от прошедших поездок уходящего сезоны. Это отличная возможность увидиться со своими знакомыми и друзьями перед тем, как рвануть в очередное приключение теперь уже в поиске ветра и волн.
Данное мероприятие пройдет в рамках проекта RCpro, на котором будет показано любительское видео о поездки на курорт Les2Alpes ( 2007 ), а также подготовлен слайд шоу со всех поездок.
˙·٠•● DANCEFLOOR ●•٠·˙
Для разнообразия мы решили приготовить приятный музыкальный коктэйль! C 22:00 до 00:30 на главном танцполе можно будет услышать представителей стиля Dancehall и Ragga Jungle с подборкой на виниле и послушать именитого MC! После 00:30 - progressive House, Full on and Trance Music!
21.00 - 22.00 + показ любительского видео о поездки на курорт Les2Alpes (2007) от RCpro
♫ 22.00 - 00.30 + DJ MR.Kingston - Trudebwoiz Cartel ( Dancehall и Ragga Jungle подборка на винилле)
♫ MC Steppa Style Aka Big Bad Ragga Man - Trudebwoiz Cartel
♫ DJ Z-CAT (Night Oracle Records / TLN Promotion) - special Full-On Dj-Set
♫ DJ KITTYX (Mayan Tribe)
♫ TONY EXCITER (YogiBogeyBox, New York)
♫ SINGLE (Insertcollective rec. / FPT)
♫ RAD (FPT)
Дополнительно на мероприятии: Красочный дизайн от любимой команды 3DELICA 3 d e l i c a. ru/ Лазерная проекция и видео инсталляция + всевозможные дополнения. Шоу: by ALIENATION Фото обзор на вечеринке: Романцова Светлана r o m a n t s o v a . r u
Просьба приходить в весеннем настроении ! Привыкайте отдыхать красиво вместе с нами! В клубе будет действовать FACE CONTROL (18+ при себе иметь документ, удостоверяющий личность).
Вход: До 23:00 - 200р., после - 300 рублей.
Бесплатный проход и более комфортный отдых гарантирует депозит столика - 1000 руб/ чел. ( на эту сумму вы делаете заказ).
Резерв столиков по тел. 8 919-105-105 2
Если вы хотите отметить свое День Рожденье, то на весь предварительнвй заказ действует 10% скидка.
Адрес: Клуб "Цвет Граната" - метро Ботанический сад, ул. Докукина д. 6 (выход: последний вагон из центра, из метро налево и все время прямо через парк. Пешком около 10 минут).
как поддерживают экстримальный спорт в россии Вячеслав Ильющенков рассказал о бардаке, который устроило министерство в центре экстремальных видов спорта http://www.newslab.ru/article/371
Продаю комплект atom 2 года, доска atom red baron 150, крепы atom gold member (новые, не катал даж на них), боты размер 8 модель не помню как называется. Ково заинтересовало пишите, фотки в личку кину
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
EXIT Rope-Jumping Team
Критерии оценки выполнения прыжков со здания, вышки в Rope-Jumping
Упр 1 — классический прыжок лицом вперед со здания, вышки
Оценка происходит по 3 критериям:
1. Отделение — критерий 1
Выход на правильную траекторию прыжка.
Отделение от здания, вышки прыжком вперед и вверх под углом 50-60 градусов относительно горизонта.
2. Падение — критерий 2
Правильная фигура во время падения.
Правильная фигура при прыжке со здания, вышки:
падение происходит под углом ногами вниз или горизонтально лицом вниз
максимальный обратный прогиб в тазобедренных суставах, но не в поясничном отделе
руки расставлены в стороны и согнуты в локтевых суставах
ноги расставлены в стороны, расположены горизонтально относительно корпуса и согнуты в коленных суставах
ступни развернуты в разные стороны, немного шире ширины плеч
3. Переход в маятник — критерий 3
Группировка перед натяжением веревок для безопасного перехода в положение виса при натяжении веревок.
Подготовка тела к безопасному подхвату во время натяжения веревок:
требуется сгруппироваться, не выставляя в стороны руки и ноги
подбородок прижать к груди
руками держаться за веревку в протекторе немного выше узлов, чтобы исключить травмирования о карабины
Все критерии оцениваются по « 6 » бальной системе.
12.05.2010 г.
Автор: Денис Сергеев, EXIT Rope-Jumping Team
Работа для авантюристов
Если ты яркий и авантюрный, восторженный,
легко находишь общий язык с людьми и
умеешь добиваться своего :
специалисты в области teambuilding и нестандартных event-мероприятий
ищут сотрудников на летние проекты.
оплата от 2000 до 7000р за проект
подробности: peppermind.ru
Как проводить свободное время каждый для себя решает сам - на диване перед телевизором, греясь на пляже или слушая музыку. Но иногда становится скучно, хочется чего-то нового и динамичного, а организм настойчиво требует дозаправки адреналином. И тогда мы отправляемся на поиски новых ощущений.
Сегодня все более популярным становится так называемый роуп-джампинг - контролируемое свободное падение. Дело это на первый взгляд вовсе не затратное - требуется всего лишь веревочка и возвышенность. Но даже не пытайтесь проделывать это самостоятельно, для пущей безопасности так отдыхать следует только с инструктором.
Современные роуп-джамперы - это поклонники культового экстремала Дэна Османа (Dan Osman). Первые свои прыжки он делал с высоты 60 футов, что приблизительно равно 18 метрам. Потом он прыгал с мостов, кранов, скал и других всевозможных объектов, постоянно увеличивая длину полета. В результате Дэн установил мировой рекорд, прыгнув на статической веревке длиной 660 футов, т. е. приблизительно 190 метров. Погиб экстремал при осуществлении прыжка на 1100 футов. Одиннадцать секунд полета закончились обрывом изношенной к моменту прыжка веревки. Современные роуп-джамперы на такие высоты не замахиваются, да и снаряжение постоянно проверяют на прочность и надежность.
Особенностью роуп-джампинга является то, что прыжок заканчивается выходом на маятник, то есть в положение, когда вы начинаете раскачиваться на веревке. Если траектория полета и натяжение веревки рассчитаны правильно, то переход из свободного падения в маятник можно даже не почувствовать. Роуп-джампинг считается наименее опасным среди разнообразных прыжков на веревке, но если рассчитать траекторию неправильно, то легко можно угодить в опору моста или трамплина. Последствия такого прыжка могут оказаться печальными.
Если раньше роуп-джампингом занимались люди исключительно опытные, то сейчас в роуп-джамперы идут все кому ни лень. Многие часто не имеют понятия ни о технике, ни о расчете прыжка. Лезут только для того, чтобы приобщиться к модному нынче слову "экстремал". И если уж вы решили приобщиться к братству роуп-джамперов, тщательно изучите основные правила. Это поможет вам остаться живым и здоровым после столь экстремального времяпровождения.
Самостоятельно новичкам прыгать не стоит. Для этого существуют опытные инструкторы, которых следует неукоснительно слушаться и выполнять все их инструкции. Основное снаряжение - альпинистские обвязки, они же беседки. Это то, что джампер одевает на себя, и к чему при помощи карабина цепляется веревка. И вообще, если уж решились, то в первую очередь, кроме желания, оцените свои финансы, ведь для роуп-джампинга подойдет только качественное снаряжение. Особое внимание стоит уделить веревке, тут никаких ошибок не должно быть. Нужно отмерить столько веревки, чтобы при прыжке не влететь в опору. Эта длина веревки и есть радиус прыжка. Необходимо учитывать, что максимальная нагрузка на веревку в нижней точке траектории будет в три раза больше массы вашего тела. К тому же динамическая веревка под действием нагрузок может увеличиться на 10-15%, аммортизируя и сглаживая рывок. Стоит помнить, что с течением времени прочность веревки может уменьшиться вдвое, поэтому старайтесь как можно чаще менять динамическую веревку. И никогда не забывайте о собственной безопасности. Ваше снаряжение и расчет прыжка должны исключать даже предпосылку к несчастному случаю.
Теперь непосредственно о технике и психологии прыжка. Вообразите обычный маятник. Некая точка совершает затухающие колебания, двигаясь по дуге окружности. В данном случае этой точкой являетесь вы, привязанные альпинистской веревкой, длинна которой может составлять 10 и более метров. Веревка одним концом крепится к мосту или другому высокому объекту. К другому концу карабинами пристегивают джампера. После тщательной проверки всего снаряжения джампер отходит в сторону вдоль перилл моста, пока веревка не натянется, и прыгает вниз. И вот парадокс - опытному роуп-джамперу психологически сложнее всего подняться к тому месту, откуда будет с
Учиться же роуп-джампингу следует только у тех людей, которые в этом понимают, а не у первых встречных, даже если они много о себе говорят. И конечно же выбирать инструктора лучше по рекомендации людей, уже прошедших первые шаги в этом небезопасном виде спорта. К выбору инструктора необходимо подойти очень серьезно, ведь от этого зависит ваше здоровье, а то и жизнь.
Что такое ropejumping ?
Прыжки с мостов, скал и прочих неподвижных объектов на альпинистской веревке. Многие путают подобные прыжки с прыжками на резинке (банжи). Но в нашей стране практически невозможно найти в свободной продаже такую резинку…
Технология прыжка: При прыжках используется альпинистское снаряжение: специальные динамические веревки, специальные страховочные пояса (обвязки), всевозможные крепежи-карабины. Каждый элемент в системе дублируется, веревок для прыжка тоже ДВЕ. Непосредственно прыжок осуществляется маятником либо на динамической базе, которая за счет растяжения веревок компенсирует рывок и сводит всевозможные риски к минимуму.
Никакого опыта и специальных знаний от прыгающих участников не требуется — опытом и знаниями обладают организаторы и готовы с вами поделиться ими во время инструктажа в той мере, в которой это необходимо для совершения прыжка.
Перед прыжком организаторами будет проведен подробный инструктаж, включая:
— поведение прыгающего до и во время прыжка;
— что ожидать во время прыжка;
— спуск прыгающего с веревки после прыжка.
Я лично могу дать только один совет людям которые хотят прыгнуть, внимательно слушайте и запоминайте что вам говорит человек который одевает на вас обвязку, если что-то непонятно не стесняйтесь переспросить…
Если какие ни будь противопоказания, кому стоит воздержаться от прыжков?
Медицинские противопоказания включают в себя, но не ограничиваются:
— беременность;
— высокое кровяное давление;
— заболевания сердечно-сосудистой системы;
— нервные расстройства;
— эпилепсия.
Одежда и снаряжение: Специальной одежды не требуется, снаряжение предоставляется организаторами прыжков. Перед прыжком рекомендуется снять украшения, очки, вынуть из карманов все мелкие предметы во избежание их утери.
На сегодняшний день для массовых прыжков доступны следующие объекты:
1. Октябрьский мост, Красноярск. Высота 25 метров (с опоры моста), 30 метров с перил.
2. Чертов мост, Дивногорск. Высота 43 метра.
3. Туимский провал, Хакассия. Высота 100 метров.
Летний молодежный спортивный лагерь "Mafia Summer Camp"на курорте Les2alpes во Франции
В лучшем летнем сноубордпарке Европы пройдет с 25 июня по 23 июля 2011 года
Стоимость от 789 евро(в стоимость входит:перелет, трансфер, проживание, виза, страховка, скипасс)
более подробно можно посмотреть на нашем сайте или в нашей группе в контакте
http://vkontakte.ru/summercamp▼
http://www.mafiacamp.ru
Будет оченьььь жаркооооооо))
пишите в личку!
FUN tour HAWAii Camp in RUKA
Друзья! Уже не за горами февральские каникулы и самое время ехать кататься!!
В ЭТОМ ГОДУ НАШИ СНЕЖНЫЕ КАНИКУЛЫ БУДУТ В СТИЛЕ HAWAII!!!
Финский курорт Ruka будет утопать в ароматах пряжных коктейлей и гостеприимно встретит фанатов снежного серфинга, набросив бусы из цветов на шею!
в ПРОГРАММЕ:
-гавайские вечеринки
- Fun cоревнования Flower-Power
-коктейль поединки
-тропический body-art+
-Fun шоу GO-GO
-гавайские фото и видео сессии
-пальмы и кокосы прям на склонах!
- кино-фестивали (везем проектор)
организацией вечеринок и шоу будет заниматься специально приглашеный гаваец!
О ПОЕЗДКЕ:
Даты проведения: с 28 ЯНВАРЯ по 10 ФЕВРАЛЯ
Отличные ухоженные трассы различного уровня сложности,
много снега и один из лучших европейских СНОУБОРД-ПАРКОВ,
С множеством фигур всех форм и размеров, двумя Халфпайпами - маленьким и большим.
Каждый день парк приводят в идеальное состояние, каждый может без риска для здоровья попробовать себя во фристайле.
Также есть возможности для внетрассового катания – по лесам, целине, есть места даже для прыжков со скал, для особо отчаянных.
И, не забывайте, все это, при желании, может заснять профессиональный сноуборд-фотограф!
Цена: 440 евро
Входит:
- трансфер до курорта Ruka на комфортабельном автобусе
- проживание с бельем и финальной уборкой в коттедже класса люкс
- все мероприятия (Гавайские вечеринки, коктейли, фотосессии, фан-соревнования, шоу, кинопоказы, эксклюзивная футболка участника)
- переезд на поезде туда-обратно (едем все вместе веселой компанией)
(Москва-Кандалакша-Москва)
(за дополнительную плату можете заказать перелет самолетом)
- медицинская страховка для активного отдыха на время поездки.
- оформление визы
Действует акция: собираешь друзей - получаешь скидку.
Скипасс оплачивается отдельно, в зависимости от количества дней:
7 дней - 176 евро
8 дней - 191 евро
9 дней - 207 евро
10 дней - 222 евро
(цена включает магнитную карту)
Советуем сдать предоплату 250 евро и документы до нового года.
Вы можете оформиться и в январе, но в таком случае доплата за бронь составит 30 евро.
Контакты:
+7 916 241 74 59
Андрей.
+7 916 847 71 55
Лена.
Питер
+7 981 75 76 77 6 Ксения
Aloha!
Спешите остались последние дни для бронирования мест!!!!
Товарисчи, помогите плиз. Первый сезон катаюсь, вот понесло меня в горы. Предложили на Эльбрус смотаться. Кто что хорошего и плохого про него знает? Может быть еста места получше и при этом дешевле?
А о Домбае вообще забудь,с нынешним климатом,там делать нехрена!!! Снега там уже очень мало..да и толком покататься там негеде...
По лесу погонять,так там везде камни из-за нехватки снега....
Так что если хочшеь отдохнуть и набраться впечатлений,то Эльбрус либо Чегет. Если хочешь хреново отдохнуть и сутками бухать Просоквейский коньяк за 250к -батл 0,5 ,то тогда тебе на Домбай -)))
Народ, раскажите про карпаты...Собираемся ехать конец января - начало февраля. решаем либо в Драгобрат, либо в Буковель, вот незнаем что выбрать...
Я что-то никак не возьму в толк, где же все-таки находится г/к "Красное озеро"? Куча инфы, а о месте дислокации не слова!
2,5 часа на автобусе от города
Комрады! Ахтунг-АхтунГ!
Продается крепеж Нитро фантом. КРЕПЖ ПРОСТО СУМАСШЕДШИЙ! В нем есть ВС, что вы так долго хотели.
Угадайте, скока он в магазине? около 8000.
Продаю его за 5200р.
крепеж не был в употреблении!
Особенности:
Райдеры - Thomas "BECKNA" Eberharter.
комбинированная платформа, состоящая из двух частей: облегченная алюминиевая задняя дуга и пластиковая высокопрочная платформа;
амортизационные демпферы;
регулируемая газ-педаль;
алюминиевые замки;
усиленный карбоновый хайбэк с регулировкой по оси и клипсой быстрой смены угла;
лодыжечный стреп 3D, кожа;
диск 4х4
Размер: M/L
Жесткость: 5
Сам катаюсь на таких крепах.
Друг попросил спросить, мож кому надо?
Есть фотографии, если что
без комментариев)))
Please!!! people tell me, када и гдеж мона у вас тут в Москве покататцо то уже!!! А то народу переехавшему из Сибири уж больна охота встать на доску!!!
мне больше в степаново и в сорочанах нравится=)
а из московских склончиков можно на нагорной, на воробьевых горах или в ясенево)))
состоится в клубе tabula rasa 15 ноября 2007. обещается показ фото-слайд шоу с snbrdbus, tride people...
Участникам этой группы скидка 10 евро
Вступайте в группу
Этот новый год мы приглашаем вас встретить НА ЛУЧШЕМ ФИНСКОМ КУРОРТЕ "RUKA"!
Вас ждет:
Потрясающее катание, на самом современном горнолыжном курорте Финляндии, с большим количеством спусков всех уровней сложности, множеством трамплинов и интересных фигур для джиббинга, свежей снежной пудрой и настоящим горным рельефом для прыжков вне трасс.
А так же вы сможете повысить свой уровень катания вместе со школой сноубординга от Андрея Москвина одного из лучших российских прорайдеров.
Все традиционные радости , которые может предложит Финляндия:
-Катание на собачьих и оленьих упряжках, а так же совмещенные варианты.
-Все виды катания на снегоходах - от экскурсий по заповедникам до экстрима.
-Финляндия - родина Санта Клауса и самое новогоднее место на земле.
-Множество тематических экскурсий, приобщающих к культуре незабываемой Финляндии.
Программа, которую мы делаем для вас будет включать:
- Новогодний банкет с праздничными гуляниями
- Вечер барбекю
- Командное новогоднее состязание - фото охота во время катания.
- Фристайл состязание для участников тура
- Эксклюзивные термо-балаклавы от Fun Tour в подарок всем Фантуристам.
- Профессиональная фото и видео съемка(все фото и видео вы сможете увезти после поездки с собой)
-Возможность заниматься в школе сноубординга от Андрея Москвина
Дорога.
Праздничный автобус класса Люкс отправится из МОСКВЫ 29 декабря, далее поедим через САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, заберем людей в Питере и направимся прямиком в Руку! 30 декабря мы уже заселимся в самые удобные апартаменты курорта - Ruka Suites, каждый из которых оснащен сауной и всем необходимым для комфортной жизни. Апартаменты находятся в самом центре курорта, совсем рядом с подъемником, который будет со скоростью ветра возносить нас к одной из высочайших вершин Финляндии.
Обратно выезжаем 6 января, чтобы на следующий день уже быть дома с кучей положительных впечатлений, которые будут радовать нас весь 2011 год!
Стоимость поездки - 690 евро,
Она включает в себя дорогу из Москвы или Питера, проживание в апартаментах Ruka Suites, праздничный Новогодний Банкет ,Новогодний Подарок от Fun Tour и множество приятных сюрпризов от Fun Tour.
Предусмотрены скидки для тех, кто уже не первый раз едет с нами.
Отдельно оплачивается:
Абонемент на подъемник - 160 евро (6 дней)
Виза - 35 евро (можем помочь с оформлением)
Страховка спортивная - 10 евро
питание - от 50 до 200 евро в зависимости от аппетита.
Для всех, кто путешествует с нами, мы предлагаем воспользоваться скидкой 30% в правильном сноуборд-магазине Стрит Лаб.
www.fun2r.ru - наш сайт (анонсы, отчеты с фото и видео из прошедших Fun Tour'ов)
Чтобы записаться в поездку пишите или звоните:
+7 916 241 74 59 (Москва)
+7 985 202-57-15 (Москва)
+7 981 757 67 76 (Питер)
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Надоел контакт?
Это соц.сеть будущего! Регистрация: http://quicklink.to/reg
намного интереснее чем Kонтакт!!!
МОЖНО ЗВОНИТЬ КАК В СКАйПЕ, ЕСТЬ ВИДЕО ЗВОНОК, МНОЖЕСТВО ИНТЕРЕСНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ И ИГР)
Нас уже 22.000.000!
Добавляйте свои фотки и информацию о себе..
сидите на сайте 5 дней и получите бонус ВКонтакте!
______________________________________________________
http://vkontakte.ru/note113291827_10335568
http://vkontakte.ru/note108410167_10345458
http://vkontakte.ru/photo67775953_197036473
http://vkontakte.ru/photo108410167_197612221
http://vkontakte.ru/photo76508086_196167623
http://vkontakte.ru/note78294610_10337689
http://vkontakte.ru/photo78294610_197014515
Раз пошла такая пьянка с продажами, то и я напишу, что имееццо женская доска 150см ростовка. Elan Trinity. Досочга новая, не катана ни разу. даже еще в полиэтилене. хочу за нее 7т.р. что для такой доски - копейки (по 14 000 она в магазах лежит). ДОсочка мягенькая, как для начинающих, так и для опытных тетек подойдеть) беленькая такая, с нежно-синим рисунком (о как)
есче - пишите на моей стеночге. выдам фотографии.
Тут вы можете прочитать о поездки в Гамбруг,в крытый сноуборд парк SnowFunPark.
А так же посмотреть фотографии самого парка, гостиницы,и местных окрестных достопримечательностей.
http://www.snbrd.ru/hamburg/
Доска Lamar 2007 года
крепления
и ботинки Airborn 42-43 размер
Цена 9000р
Рост 157
Фотки по почте
Катались 1 раз на нем.
Звоните 8 926 318 54 67 Александр
привет!
кто-нибудь едет в майерхофен с 25 января? ищу людей, с которыми можно покататься на сноуборде, т.к. еду с родителями-лыжниками.
друг занимается продажей, если кому нужно обращайтесь!
Товары все новые и в среднем на 40-45% дешевле чем в магазине!
Доски в сборе с крепами и ботинками будут на 5 тысяч примерно дороже...
Все доски этого сезона 09/10 г.
Специальное предложение - FLOW JEWEL 143 - 7500 рублей!!!
1.Flow jewel - 8600 рублей
Твинтиповая доска с полностью симметричной геометрией специально для парка и пайпа.
Размер: 143,146,149
2. Flow quantum - 9500 рублей.
Его про-модель сконструирована для райдеров, которым очень важна конструкция Twin для парка, пайпа и джибинга. Тотальный контроль и большая скорость необходимы не только на больших трампиках и гепах, но и на периле.
Размер: 152,156,158
3. Flow infinite - 12500 рублей
Рождена покорять рискованные гепы, расписывать беккантри споты, вылетать в три человеческих роста в пайпе и оттачивать перила. Если ты хочешь иметь одну доску для всего, тогда INFINITE твой выбор.
Размер: 156,159,159(wide),163,164(wide)
4. Flow Team Antti - 12500 рублей
Финский фристальный феномен Antti Autti катается именно на этой модели. Легкая доска с мгновенной отдачей благодаря технологии Whiskey Royale позволит вам прогрессировать до нереальных фристальных высот везде: в парке, пайпе или на естественном рельефе.
Размер: 154, 157, 159
5. Flow The Team - 13500 рублей
12 на небольшом кикере, 10 в пайпе и пролет метров 15 в паудере, слабо? Если нет, тогда эта доска для тебя. THE TEAM предназначена для огромных скоростей и не прощает ошибок. Только для настоящих профессионалов!
Размер: 153,157,159
P.S. пишите в личку
Продаю сноубордические куртку и брюки RIDE( модель 06/07года)в отличном состоянии!!Куртка светло серого цвета,брюки ораньжево-желтого цвета, размер М(46/48) фотки вышлю! Пишите в личку!
P.S. для Москвы!
RCpromo ( r u s s i a n - c a m p. ru), YogiBogeyBox ( New York y o g i b o g e y b o x. org/ ), Fun People Trance presents:
30 апреля ( 1 мая выходной день) RCpro Family приглашает всех истинных фанатов сноуборда и любителей острых ощущений в один из самых красивых клубов Москвы - Цвет Граната c v e t g r a n a t a. ru/
В эту страстную весеннюю ночь вы погрузитесь в особую атмосферу тепла и любви, заряженную позитивными эмоциями от прошедших поездок уходящего сезоны. Это отличная возможность увидиться со своими знакомыми и друзьями перед тем, как рвануть в очередное приключение теперь уже в поиске ветра и волн.
Данное мероприятие пройдет в рамках проекта RCpro, на котором будет показано любительское видео о поездки на курорт Les2Alpes ( 2007 ), а также подготовлен слайд шоу со всех поездок.
˙·٠•● DANCEFLOOR ●•٠·˙
Для разнообразия мы решили приготовить приятный музыкальный коктэйль!
C 22:00 до 00:30 на главном танцполе можно будет услышать представителей стиля Dancehall и Ragga Jungle с подборкой на виниле и послушать именитого MC! После 00:30 - progressive House, Full on and Trance Music!
21.00 - 22.00 + показ любительского видео о поездки на курорт Les2Alpes (2007) от RCpro
♫ 22.00 - 00.30 + DJ MR.Kingston - Trudebwoiz Cartel ( Dancehall и Ragga Jungle подборка на винилле)
♫ MC Steppa Style Aka Big Bad Ragga Man - Trudebwoiz Cartel
♫ [AD] FLASH
(Multivision)
♫ G-LIGHT (MEGAPOLIS F.M. "Шоу-Мизантропов" / TLN Promotion)
♫ DJ Z-CAT (Night Oracle Records / TLN Promotion) - special Full-On Dj-Set
♫ DJ KITTYX (Mayan Tribe)
♫ TONY EXCITER (YogiBogeyBox, New York)
♫ SINGLE (Insertcollective rec. / FPT)
♫ RAD (FPT)
Дополнительно на мероприятии:
Красочный дизайн от любимой команды 3DELICA 3 d e l i c a. ru/
Лазерная проекция и видео инсталляция
+ всевозможные дополнения.
Шоу: by ALIENATION
Фото обзор на вечеринке: Романцова Светлана r o m a n t s o v a . r u
Просьба приходить в весеннем настроении ! Привыкайте отдыхать красиво вместе с нами!
В клубе будет действовать FACE CONTROL (18+ при себе иметь документ, удостоверяющий личность).
Вход: До 23:00 - 200р., после - 300 рублей.
Бесплатный проход и более комфортный отдых гарантирует депозит столика - 1000 руб/ чел. ( на эту сумму вы делаете заказ).
Резерв столиков по тел. 8 919-105-105 2
Если вы хотите отметить свое День Рожденье, то на весь предварительнвй заказ действует 10% скидка.
Адрес: Клуб "Цвет Граната" - метро Ботанический сад, ул. Докукина д. 6 (выход: последний вагон из центра, из метро налево и все время прямо через парк. Пешком около 10 минут).
Кто-нибудь собирается в австрию на нг?)
Вячеслав Ильющенков рассказал о бардаке, который устроило министерство в центре экстремальных видов спорта http://www.newslab.ru/article/371
2 года, доска atom red baron 150, крепы atom gold member (новые, не катал даж на них), боты размер 8 модель не помню как называется.
Ково заинтересовало пишите, фотки в личку кину
Доска и крепы Forum (рост 155)
Ботинки Lamar (43й размер)
+ чехол Burton
За все вместе 5000р
http://vkontakte.ru/album1446801_97397996