1. Жим штанги (вес 34 кг) двумя руками 845 раз подряд
– Макс Датон (Англия) ..... 1891г

2. Разведение рук горизонтально в стороны – в каждой руке по двухпудовой гире дном вниз – 5 раз подряд
– Георг Гакканшмидт (Россия)..... 1899г

3. Толчок двумя руками штанги (вес 110кг) с переносом в правую руку, а левой жонглирование трехпудовой гирей (49 кг)
– Эмил Фосс (Германия) ..... 1903г

4. Выкручивание (жим с подъемом) левой рукой, затем лечь на спину, потом встать,держа в руке штангу весом 115 кг
– Фредерик Миллер (Сандов) (Германия) ..... 1896г

5. После подъема на грудь двумя руками выкручивание правой рукой 154 кг
– Артур Хенниг (Саксон) (Германия) ..... 1902г

6. Выкручивание правой рукой трех несвязанных двухпудовых гирь
– Иван Селых (Россия) ..... 1907г

7. Жим левой рукой двух двухпудовиков, поставленных один на другой,
– А. Знаменский(В. Моор) (Россия)..... 1899г

8. Жим правой рукой в солдатской стойке (без отклона корпуса и сгибания коленей) 50 кг 25 раз подряд
– Франц Штэр (Австрия) ...... 1897г

9. Жим правой рукой в солдатской стойке 101 кг
– Карл Свобода (Австрия) ...... 1912г

10. Жим левой рукой двухпудовой гири в солдатской стойке 86 раз подряд
– Петр Крылов (Россия)..... 1909г

11. Разрывание нераспечатанной колоды игральных карт за 55 секунд
– Парис (Франция) ....... 1912г

12. Разламывание конской подковы за 23 секунды
– Джон Грюн (Германия)...... 1907г

13. Становая тяга до выпрямления ног и спины – ядро весом 36 пудов 25 фунтов (600 кг)
– Том Вальтер Кеннеди (США) ..... 1893г

14. Становая тяга до выпрямления ног и спины – шаровая штанга весом 669 кг
– Луи Сир (Канада)..... 1894г

15. С грузом на спине (мешок с металлом) весом 250 кг лег и встал
– Герман Гесслер (Германия) ..... 1912г

16. Поднимание двумя руками с пола вверх полной бочки пива без приспособлений
– Ганс Бек (Германия) ..... 1890г

17. Ношение на себе веса (гири,куски железа,штанги) 854 кг
– Антон Риха (Чехословакия) ..... 1891г

18. Поднимание спиной с подставок платформы с грузом 1867 кг без приспособлений
– Луи Сир (Канада) .....1892г

19. Поднимание шаровой штанги правой рукой (без лямки) до колен – 440 кг
– Луи Сир (Канада) ..... 1892г

20. Заднее сальто, держа в каждой руке гирю 1,5 пуда (25 кг)
– Фредерик Миллер (Е.Сандов) (Германия) ..... 1891г

21. Приседание со штангой на плечах 425 кг
– Пауль Андерсон (США) ..... 1955г

22. Полуприсед с вагонным скатом 900 кг
– Пауль Андерсон (США) ...... 1955г

23. Перепрыгивание через столовый стол с бараном в руках весом 40 кг –
Людвиг Чаплинский (Россия) ..... 1911г
24. Перебрасывание двухпудовой гири через железнодорожный вагон
– Никандр Вахтуров (Россия)..... 1912г

25. Подтягивание на перекладине верхним хватом правой рукой 12 раз подряд
– Вилли Куттер (личный вес 95 кг) (Германия)..... 1900г

26. Подъем на спину без посторонней помощи и переноска по эстраде 40–ведерной бочки с водой
– Иван Заикин (Россия) ..... 1913г

27. Удержание в горизонтальном положении правой рукой весовой торговой гири 61 кг
– Сергей Елисеев (Россия) ..... 1903г

28. Жим трехпудовой гири, держа ее на ладони и сидя на полу
– Петр Янковский (Россия) ..... 1905г

29. Переноска на спине двух пушек весом 456 кг
– Анри Стъернон (Франция) ..... 1876г

30. Переноска на спине живой лошади
– Григорий Кащеев (Россия) ..... 1908г

31. Чистый жим двумя руками в солдатской стойке, сомкнув каблуки, 170 кг
– Карл Свобода (вес 165 кг) (Австрия) ..... 1911г

32. Чистый жим в прямой стойке – 185 кг,
– Юрий Власов (СССР), собственный вес 135 кг ..... 1967г

33. Поднимание груза спиной при помощи лямок с платформы – 2105 кг
– Оскар Валунд (Швеция).....1912г

Приветствую всех. Очень хочу начать серьезно заниматься спортом, в частности упражнениями на турнике и на брусьях.
База очень слабая (8 подтягиваний на перекладине, 15 отжиманий на брусьях)
Дайте пожалуйста подробные советы с чего начать? Как вести тренировки, по сколько подходов и повторений, сколько отдыхать и как именно следить за питанием.
Рост 178
Вес 70

Питер -> М.Вишера -> Окуловка -> Бологое -> Тверь -> мск.
Кто-нибудь практиковал? Жажду дельных советов!

мне битком райдинг и контролер ранинг... ну еще и кайфситинг со слипингом)))

англ: foot-нога; seat - сиденье

кто любит ехать в собаке закинув свои ножки на сиденье напротив???

много ли нас - футситеров?

никто так однозначного ответа не дал, почему мы называем электрички "собаками"? откуда это пошло? ведь есть своя история?

вчера достал трехгранку. на 9. вчера же запер контру в тамбуре. она была фшоке. сам сделал контроллер раннинг и проверен не был. масса позитива и стеба. только вот увидел на некоторых (70%) дверях не трехгранный замок , а четырехгранка, причем туда надо вставлять, то есть она дырка. Какой у нее профиль? обычная четырехгранка тоже есть кстати:)
http://zetroot.wordpress.com/2010/01/17/trehgranka/
фотки тут.

Я не против за лицензию... пусть только приемленная цена. я имею ввиду спиннинг.а за китайские сети расстрел без суда и следствия.

Доброго всем времени суток! я тут новенький) являюсь любителем спининга, ловим по Московской области... собственно вопрос: есть ли в Московской обл весенний запрет на спининговую ловлю? сколько спрашивал, никто точно не знает! подскажите пожалуйста!!

Люблю искать новые водоемы...
Нашел в болотах карьерчик (соток 20... Пройти только с шестом, а затем с маленькой лодкой ...Людей там не было.Рыба чмокает и играет. Малек,лягушки, плавунцы,водомерки есть...
КАК ЭФФЕКТИВНО проверить наличие рыбы??? Сеть? Пять удочек с разными насадками (если карась, то он очень привиредливый гурман...)? Экраны? Маска и ласты?
Кто что думает...?
Не ерничать! (ну болеет человек новыми местами...)))))))).!!!!!....

На до ли при ловле зимой на блесну ставить поводок?

давайте обсудим, что, на что, на кого, и где можно рыбачить весной

вчера зашел в магазин "Серебряный ручей" удивился ценам,воблеры есть и по 70 и 100 и по 150, вообщем "выбор" есть, но стоит ли это своих денег? может я в других магазинах плачу за Бренд? в чем разница между известными брэндами и "Серебряным ручьем"?

Хочу приобрести натувную лодку из ПВХ, Длина 2,6 м. Украинского производства. Сам из минска, у нас такая 550 у.е , знакомые говорят мол съезди на украину и возьми там в двое дешевле. Если кто то знает хоть примерную цену на данный момент- Отпишите пожалуйста.

подскажите модно ли поймать миногу в зимнее время когда река вскрывается или она зимует на глубине????

Ездил на рыбалку,сломал спин.от тюльпана 6 см.Можно ли отремонтировать?И,если можно способ как сделать!

Где в Пензенской области можно половить карпа? За последние 5 рыбалок поймал только одного