обратная сторона экстрима.растяжения,переломы....
как складывается ваша жизнь после травм?я после лавины стал бояться цирка и все же меня в него ужасно тянет.
как складывается ваша жизнь после травм?
Кто знает, правда ли, так он хорош, как о нем пишут?Кто пользовался? Врач назначил на занятия спортом
Собственно спор возник на "ровном месте" Моя девушка утверждает, что летом от мужчины не должно пахнуть духами. Лучше либо слабый запах дезодоранта, либо вообще..как она сказала - аромат жевательных пастилок. Но вот в моем случае с этим могут быть проблемы, увлекаюсь скейтом, и часто хожу катать, поэтому всегда сильно потею. Так что склониться надо к дезодоранту. А вот какой из мужских имеет слабый запах? Я что-то совсем отстал от жизни. Все, что знаю, весьма даже сильно пахнут, даже не пахнут, а воняют))
Народ подскажите, где в Москве или московской области можно прыгнуть на динамической веревке и сколько такое удовольствие будет стоить! Так же интересно узнать по поводу прыжка на обычной веревке.
Как ваши ощущения???что понравилось?что нет?где были чего делали?
Трейсеры говорят - тренировки, тренировки и еще раз тренировки! Для кого-то тренировка это тупые посиделки на парапете, кто-то приходит на тренировку покурить, пива попить, а кто-то после усердной, а главное правильно проведенной тренировки еле ползает домой. Не знаю как вы, а я если пришел тренироваться, то до последнего выбиваю из себя силу, желание... Бывает конечно, что настроения нету и тренироваться совсем не хочется, хотя уже начал... В таком случае я общаюсь со своими друзьями, и эти мы все вместе развиваемся духовно. Кстати, очень полезная вещь....особенно для трейсера. Когда развиваешься духовно и физически равномерно, то можно считать, что тренировка прошла отлично! Здоров духом - здоров и телом, а в здоровом теле здоровый дух! Духовно развитый трейсер сможет преодолеть моралльные препятствия - решать самостоятельно проблеммы, вести правильный и самостоятельный образ жизни не обращаясь приэтом за помощью к друзьям. Физически развитый трейсер сможет преодолет любые материальные препятствия - заборы, стены, парапеты. Одним словом пробираться без преград по городским джунглям! Оба эти качества хороши, а вместе они дают огромную силу духа и тела. Нельзя зацикливаться на одном и том же, нужно развиваться как физически так и духовно. Как должна проходить тренировка? Первым делом нужно иметь море позитива и желание тренироваться. Всегда берите на тренирвку хорошее настроение! Нет настроения - нет развития. Иногда бывает такое, что желание пересиливает настроение или боль. Это рвение кипит в венах, жилах твоего тела и ты все же идешь на тренировку. А там, увидев своих друзей у тебя повышается настроение. Вы начинаете общаться, что-то друг другу рассказываете, делитесь, смеетесь. Это хорошо, особенно перед тренировкой. Заряд позитива, энергии и хорошего настроения. Я очень часто хожу на тренировку, чтобы специально отвлечься от своих проблем или затруднений. Опять же - приходишь на тренировку, море позитива, потом погружаешься в тренировку и все забыто, а после все как-то само проходит. Так вот...второе - это обязательная разминка. Разминка - залог хорошей тренировки. Разминка это не тупые и бессмысленные движение рук, ног и других конечностей тела. Разминка - это комплекс упражнений, с помощью которого вы заставляете бурлить кровь внутри себя. Все мыцы и суставы должны быть разогреты и растянуты (всмысле готовые к нагрузкам). Комплекс упражнений в принципе не сложен. Упражнения заимствованы в основном из боевых искусств, гимнастики и других видов спорта. Разминка должа быть усердной и в серднем проходить 20-30 минут, а в зимнее время и того больше. Т.к. зимой все суставы замерзают их нужно разогреть как следует. Так же при разминке не следует забывать о постепенной растяжке мышц. Это очень полезно. Она поможет вам быть ловчее, вы станете гибким. Еще одна часть разминки - это бег. "Правильно бегать"....звучит как-то смешно, но это многим мешает. Лучший бег это когда ты практически не чувствуешь усталости. Для этого очень важно правильно установить свое дыхание. Ритм вдохв и выдыхов должен гармонировать с ритмом шага. Вдыхать и выдыхать нужно полностью. Вдыхаем мы кислород, а выдыхаем естественно азот.
Вас называли? меня постоянно типо все борд доской называют вот и досочники..Меня это оочень бесит!!!!!!!!!
в публике фитнес появился тренажер для совершенствования карвинговой техники на лыжах и борде.Если есть желающие,обращайтесь!!!
Я чувствую что-то более чем адреналин.
посоветуйте мне пожалуйста какаю нибудь не сильно дорогую раму(хардтэил) для фрирайда
Давайте опытные райдеры и спортсмены, рассказывайте, плз, как выбирать сабж?
На начало февраля никто не планирует?
народ, может кто сказать что про K2 Anagram 2010 или про 2010 Rossignol Circuit? плс
Ну что, горнолыжники и сноубордисты, кто куда едет этой зимой отдыхать и получать драйв? Авось найдутся люди с группы, которые в 1 место едут!
Я с друзьями планирую поехать на этот НГ поехать куда-нибудь кататься в горы, но никак не можем определиться с местом. Прошу тех, у кого был хороший, положительный опыт, написать где они отдыхали. Если можете укажите приблизительную стоимость поездки.
кто нибудь может рассказать про этот вид спорта?какие нибудь сайты клубы и где экипировку купить можно?
Народ прошу вашей помощи! нужно придумать имя парку! так что бы имя не ассоциировалось с парком, но указывало на род деятельности! Парк летний зимний... фанпарк... фристайл подушка, биг эйры, джиббинг, экстримальный зорбинг, рампы, музыка... сноуфлекс, пайп! Мировых маштабов! Надеюсь на вашу помощь!
Кто что может сказать за одежду GLISSADE. Как я понял это одежда "одной из ведущий французских фирм", однако во франции про эту фирму почему то никто ничего не знает. Шьют в китае специально для спортмастера и спортландии. Больше нигде насколько знаю купить этого нельзя. Но это все лирика. Кто нибудь пользовался? Каковы впечатления?
Парни подскажите плиз велик для человека ростом 191 и 181 какие велосипеды выбрать, dirt нужно два велика, если не сложно посоветуйте бюджетные модели и вообще было бы круто если у кого нить есть выход на склады...