делимся...

Лично я считаю, что обувь Кампус просто говно из говна. Палатки просто говно, а рюкзаки хоть сшиты и качественно, но тоже говно.

ВНИМАНИЕ!
У нас работает смс-рассылка, по которой мы отправляем все наши новости и поступления. Для вашего удобства рассылка делится на 4 направления:

- "Картель"
- "Бестия"
- агрессивные ролики
- Hello Kitty

Вы можете себя включить как в отдельное направление, так и во все сразу, для этого необходимо:

1. Или: присылать свои номер+имя+направление сообщением одному из руководителей
2. Или: отправить свои имя+направление на номер +7 963 262 80 43
Мы всегда вам рады!)

28 марта в пятницу состоится встреча любителей виноградного дня. она состоится на станции метро горьковская в 15.00-15.30. при себе иметь: ВИНОГРАДНЫЙ ДЕНЬ))). всем ОБЯЗАТЕЛЬНО явиться!!!!!!! Будет мега вечеринка.))

Если у Вас возникли вопросы по ЛазерТагу, будем рады ответить на них.
Задавайте вопросы, обсуждайте, приходите, играйте!

Возможно мы сможем поставить Вам товары нижеследующих брендов (скорее всего, по ценам производителей):

Альпеда (еда для альпинистов)
Альтурс (альпинистское железо)
Варваркин Андрей (крюконоги, крючья, швеллеры, лесенки)
Венто (карабины, страховочные системы, ролики для перегибов, зажимы, оттяжки с карабинами, оттяжки, станционные петли, самостраховки, протекторы для веревки, магнезия, вертлюги, лесенки, педали, мешки для магнезии)
Вертикаль (альпинистское железо, айс фи-фи, скальные молотки)
Дзержинск (веревки)
Коломна (веревки)
Манарага (альпинистское железо)
Норд-Венто (страховочные системы,
Орион-Альп (альпинистское железо)
Ринг (карабины)
Сивера (термобелье, флисовая одежда, пуховая одежда)
Серебряный пингвин (термобелье)
Снаряжение (рюкзаки, термобелье, аксессуары, чехлы штормовые, чехлы для ковриков, нагрудные кошельки, планшеты для карт, тенты, колышки, телескопические палки, спусковые устройства, фурнитура, велорюкзаки, спальные мешки, велосумки, штормовые накидки, зимние шатры, санки-ватрушки, туристские печки, лыжи и крепления, варежки, гамаши, штормовая одежда, балаклавы, пуховая одежда, одежда из авизента и брезента, охотничья одежда, рюкзаки для веревки, мешки для магнезии, сидушки для промальпа, туристские котлы, костровые принадлежности, столовые приборы, палатки, спальные мешки, походные бани)
Таганок (бензиновые плитки)
ТЕХ+ Калининград (веревки)
Турлан (палатки)
Шабалин П. (айс фи-фи)
Шмель (бензиновые плитки)
Экспедиция (фонари, посуда, столовые приборы, походные бани)

Где можно подешофке достать электричку?
И в какой вагон выгнать контролеров и тетку,которая все время двери закрывает?

кто живет в кузьминках ,люблино...и занимается или желает заниматься кроссфитом в кузьминском парке отписывайтесь!

Кто какие напитки предпочитает,товарищи?

Продам пароплан !!! Немецкий класс А4 ,площадь 28 квадратных метров, остроповка новая ! нейлон тафета, подвесная, купол неубиваемый, в отличном состоянии. Хочу продать или обменять на мотоцикл ИЖ ЮНКЕР , так же рассматриваю варианты СОВЫ 200 и ИЖ ПЛАНЕТЫ 5 . с документами в отличном состоянии...
телефон : 8 (8634) 62-57-48 (обращаться к Андрею Станиславовичу)

алиша ,наталья

Где купить билет:

1. Офис фестиваля,г.Николаев,ул. Космонавтов 104А/3,тел.: (0512)23 10 81

2. Бар "Freedom"-г.Николаев,ул. Космонавтов 104А

3. маг. "Музичний Свт"-г.Николаев, ул. Московская, 41, (0512) 47 69 20

4. Досуговая касса,г.Николаев (0512) 50 10 10

5. Бизнес-справка 15 57, (0512) 58 08 75

6. Туристическая компания "Ярнань"

http://yarnan.mk.ua/spec-predlozhenija/371-jekstrim-...

извините что завожу отдельную для себя тему,но мне бы хотелось получить "ВСЕ" ответы на все скромные вопросы...если не лень отвечайте по пунктам.

Я худющий(!) парень ростом 176см,и весом 60 кг,работаю учителем и есть возможность заниматься только после 3х часов дня.
НЕТ возможностей купить пищевые добавки (протеин) и прочее...есть желание нарастить свои физическую силу,форма для меня второстепенна,но тож не помешает.Питаюсь нормально=) суп,рыба,борщ,мясо, хожу в баню=) в общем все по простецки.

1.Питание..
когда?
как?

2.Какие упражнения?
сколько? поочередность?

не брезгуйте замечаниями,и опытными советами=)
Заранее благодарю за ваши наставления.

Джон Сина лучьший=)

Кто сколько раз занимается в неделю

Есть вопрос: можно ли использовать принцип табата в работе чисто с силовыми упражнениями: жимы, тяги, выбросы? Или Табата это только работа с собств весом?

ДЕЛИТЕСЬ МНЕНИЯМИ О ШНУРЕ ФЭРЛАЙН

У меня, например, это трудность и DWS =) DWS - просто верх удовольствия!
А как у вас? Может кто-то любит ИТОшить или предпочитает болдеринг?

Вот и пришла зима))) Но как-то неожиданно резко! И ударили морозы! Все мы стараемся поскорее оказаться в тепле, лишний раз не выходим из дома, на улицах передвигаемся "короткими перебежками". И как-то само собой назрели вопросы - нужен ли вам роуп в такую погоду??? Стоит ли делать выезды? Будете ли вы приезжать? Готовы ли ждать очереди? Что у нас с настроением будет? Будете улыбаться Лету в такую-то погодку???

Обсуждаем!!!