Сегодня мне предложили сесть на шпагат и с него прыгнуть.Попробовала,не получилось,придумала как это должно выглядеть и в следующий раз обязательно!

Закам Райдером

шас наступила зима но играть всеровно хочется.Так вот подскажите ветераны страйкбола,опытные короче те кто шарит в оружии..КАК МОЖНО ЗДЕЛАТЬ АККУМУЛЯТОР ЧТОБЫ ОН НЕ МРЗ НА МОРОЗЕ(Температура -5,-4)

Тоже самое предлагаю сделать и с зажимами.

Включаете ли вы в свой тренировочный цикл приседания со штангой на груди. Ваши максимальные результаты в данном упражнении.

Вот например я ходила, в 1998г, было фантастично!!!

Прост интересно

Конечная скорость

То, что Ден Осман (Dan Osman) нашел свою погибель именно в спорте, называемом «свободное падение», можно называть просто неизбежностью. Но были ли его прыжки и печальная смерть оправданы, как считает сам Осман? Или это были просто экстремальные необдуманные поступки?

После того, как целый день моросил дождь, на Йосемит (Yosemite) опустились сумерки. Внизу в долине были видны блики передних фар машины, когда Ден Осман взял сотовый телефон и позвонил друзьям Джиму Фритшу и Френку Гембли. «Все готово», - сказал он. – Почему вы не приехали? Ребята, вы просто должны это сделать». «Сильная буря!» - ответили они ему. Дороги из долины Сквоу были завалены снегом и поэтому закрыты. Они хотели быть там, планировали совершить пятичасовую поездку на юг, чтобы посмотреть как их друг выполнит самый длинный и опасный прыжок. Оба были опытными джамперами. Гембли также занимался парашютным спортом (base) и совершил сотни прыжков с мостов, высотных зданий, скал и вышек – с любых возвышенных мест, возле которых находится пригодная для приземления площадка. Козырем Фритша были прыжки с банджи. Но запланированный Османом прыжок нельзя было назвать обычным. Дено, как они его называли, собирался прыгнуть с опоры скалы, называемой Наклонная башня, и пролететь 1100 футов (335 метров), будучи привязанным только альпинистской веревкой; он планировал остановится на высоте 150 футов (45 метров) от поля, которое находилось у подножья скалы.

Гембли и Фритш позвонили Осману перед прыжком и послушали его отсчет; потом по интервалам между завыванием ветра в телефонной трубке представили, как быстро будет происходить приближение к земле, поскольку оба уже много раз прыгали на веревках Османа. Он использовал уникальную систему веревок, карабинов и крюков тысячу раз и уже знал что и где нужно проверить, чтобы быть уверенным в готовности снаряжения перед прыжком. Но как бы там ни было, в этот холодный ноябрьский вечер казалось, что он спешил. Ден дважды прерывал отсчет, после чего все-таки прыгнул с выступа опоры, с которого никогда до этого не прыгал. На протяжении около 12 секунд, что было максимальным временем для такого прыжка, в телефонной трубке слышался свист ветра. После этого телефон замолчал.

Гембли подумал, что в этом нет ничего странного. Он представил, как телефон вырубился от толчка натянутой веревки после того, как Дено прыгнул, а потом подскочил и раскачался у подножья горы, пребыва в чрезвычайном восхищении. Гембли перезвонил, но попал в голосовую почту. «Это было круто! – сказал он. – Мы уже едем. Перезвони и расскажи как все прошло».

В свои 35 Ден Осман прошел долгий путь до того, как стать известным в мире экстремалов. Около 10 лет его фишкой были прыжки, похожие на прыжок с Наклонной башни: прыжки с одной веревкой с мостов или скал, которые Осман совершал для видеосъемок или ради денег, а зачастую и просто ради самого процесса. Хотя я не был с ним знаком лично, но читал про него и видел фото в журналах – длинные черные волосы, атлетическое телосложение рассекает небо. Несколько раз сорвавшись на страховочной веревке я считал, что прыжки Османа в бездну были необдуманными и обреченными на неудачу. Мое мнение изменил один журнал, где в январе 1996 была опубликована маленькая, но довольно критическая статья про Османа под названием «Действительно тихий глупец».

Не удивительно, что свою карьеру Осман начал как скалолаз. Его первым пристанищем была Пещерная гора, тыльная сторона туннеля возле южного берега озера Тахо, где он провел много лет, покоряя труднодоступные маршруты, которые так и манили его к себе. После окончания университета, он обосновался на несколько лет в Йосемите, где с головой окунулся в мир искателей приключений, которые проводят все дни в горах, ночуют в грязных ночлежках, все время испытывают недостаток в еде, неделями не моются, зарабатывают ровно столько, сколько нужно для того чтобы удержатся в этом спорте, не пользуются телефоном и электронной почтой и всячески избегают общепринятого уклада жизни. В середине 1980-х он вернулся в Тахо и продолжил свое п

http://www.forum.powerlifting.org.ua/viewforum.php?f...

Информацию о предстоящих соревнованиях по пауэрлифтингу и жиму лежа можете увидеть на форуме (либо в группе).
Пока представлено 2 области :Сумская и Харьковская .
Модераторы веток: Головенко Максим и Фурсов Руслан

Открытые Кубки и Чемпионаты областей будут проводиться согласно календарям

Более подробно можно узнать у модераторов

Напиши здесь то, что говорят люди не занимающиеся лифтом о твоем увлечении пауэрлифтингом

Ну что, ребята, едем??? Осталось 45 дней! Надо определятся по-тихоньку.

Приветствую.
Помогите выбрать:
-А-111, А-112 (или они же тока sport)
-МР654(очень беспокоит усилие спуска самовзводом)
А-3000
-Beretta GSG 92 Blow Back( помойму эта модель http://airgunsshop.ru/dir.php?search_words=Beretta&a... , или такаеже тольке без блоу бека )
Очень хочется услышать доводы и отзывы

Делимся впечатлениями! Здоровая критика, плюсы и минусы!

пишем кто из какого города.

Кто едет на новый год и рождественские каникулы кататься в приэльбрусье???поляна АЗАУ??хочется собрать компанию...и хорошенько тусануть!!

У меня проблемка с растяжками : после каждой тренировки на жым они становлятса все больше и больше . Их стало даже численно больше.Покупал много кремов и другой дряни , не помогает .. мОЖЕТ КТО ЧЕГО ПОДСКАЖЕТ???

Ходилки, смотрелки и свистелки!

Как увеличить жим лежа... Может делать 4х4 поможет или говорят 3х3 помогает?

Как по вашему что лучше? ПО мне MTB хоть и дороже, но зато такие ощущения, хотя и сила нужна огроменная для нормальных прыжков. Вот решил спросить что думает народ.

.177 калибр, соответствующий 4,5мм.

AA-*** модели известных винтовок Air Arms пр-ва Англии.

ACI Angle Cosine Indicator, т.е. устройство, определяющее косинус угла. Обычно устанавливается на прицел. Необходимо для точной стрельбы под углом к горизонту. Работает по принципу строительного отвеса.

Air-cartrige накачной патрон; резервуар для воздуха.

Air Cartridge airguns см. "Пневмопатронная пневматика".

А10х модели пистолетов Аникс А-101/А-101М пр-ва России.

А11х модели пистолетов Аникс А-111/А-112 пр-ва России.

А-3000 модель пистолета Аникс А-3000 Скиф пр-ва России.

Вaikal см. "Байкал".

Вipod см. "Сошки".

ВВ Шарообразные стальные пули (калибр 4.35-4.42 мм) для стрельбы преимущественно из гладкоствольного пневматического оружия.

В.С. см. "Баллистический коэффициент".

Click одно деление поворота маховиков введения поправок в оптическом прицеле.

CF-20 винтовка Гамо CF-20 пр-ва Испании.

CF-30 винтовка Гамо CF-30 пр-ва Испании.

CO2 пневматика Система, при которой энергию для выстрела обеспечивает углекислый газ (в 8- или 12-граммовых баллончиках, реже в 198-граммовых и др. баллонах). Используется в основном для пистолетов/револьверов. Плохая повторяемость выстрела (по вертикали). Заметная зависимость от температуры окружающей среды. Малые скорости.

D-350 винтовкa RWS Diana 350 пр-ва Германии.

D-48/52 винтовкa RWS Diana 48 или 52 пр-ва Германии.

D-54 винтовкa RWS Diana 54 Airking пр-ва Германии.

Domed пули с полусферической головной частью. Улучшенная баллистика.

Field target разновидность стрельбы по мишеням в виде металлических силуэтов мелких животных и птиц.

Gas Ram Airguns см. "Газопружинная пневматика".

Hollow Point пули с углублением в головной части. Обладают повышенным шоковым действием за счет увеличения площади сечения раневого канала при деформации пули.

Marker см. "Маркер".